[心語]我其實還不服老 [復制鏈接]

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最近身體有越來越差的情況  一個半月前出了場車禍 L71!J0@a#  
左膝關節處被壓傷, 現在只要溫度一變化  就會隱隱作痛 3Hi+Z}8  
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也只能怪自己  出了事的當下沒有立刻到醫院去做詳細 -T@`hk`  
的檢查  以工作還有私事繁忙作藉口  人就是不到醫院去 >`RRP}u=u  
T.e.{yO  
身邊的人告誡我  年紀一把了還這麼懶  還會怕上醫院 PyC0Q\$%  
身體已經不若從前  哪一天怎麼死的都不知道 yBpk$  
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我說  就是年紀有了  才怕上醫院  沒事去做個健診  什麼 y^>Q/H\  
肝功能指數過高  脂肪肝  血脂 jyS=!ydn+  
UPU+ver  
全都跑出來了  看得我是觸目驚心 ;U=q-tb  
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但人也不能跟自己過不去  要真有了可以回蘇州賣鴨蛋的病 )Q;97 8:  
不處理也不行  我大限不想設在這時候  小病也積少成多 kh$_ !BT  
家裡還有老小要生活 k3!a$0Bs;  
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該死的  就是自己心裡覺得自己還可以  Xf'=+f2p  
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覺得自己還年輕 +FG$x/\*0  
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還是當年那個動不動就跟著人幾天不睡覺  機車可以從台北騎到高雄 )K
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沒事可以烈酒白酒混著喝  喝醉了可以在路邊敲人家的車窗  放火燒 UKd'+R]  
機車 )}v3q6?_  
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工作的時候沒日沒夜  自己腦袋想做的事放第一  其他什麼都無所謂 +\ _{x/u1  
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25、6歲的顛峰肉體    17、8歲的想法與精神    我不會有問題的  只要肯 h+~P"i}&\  
拼  身體都可以撐得住 }Nj97R  
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現在在寫下這些文字  我心裡是否還是一樣    還停留在那個輕狂年代? 7
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人家說隨著環境與經驗的歷練  可以將人的心志磨平  我呢? !\ND(  
大志是絕對沒有  人生在世  目標不同  沒必要得照世人的以訛傳訛 -[7O7'  
成就大事 M+>`sj  
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不見五陵豪傑墓  有花有酒便快活 BcWcdr+}9  
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世面的確看得多了  遇到狀況也不再如同年輕時的內心荒張 >T3H qYX5W  
但我真的是長大了嗎?  U%B(5cC  
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有一天心裡的那個自我探頭出來對話了一下  我發現他還是18歲! ^WYQ]@rh3  
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只不過跟著我看過些歲月  學會了對我說謊! ;#+0L$<t  
學會了告訴我  外在的一切都只是假像  只有自己才是最真實的 fN%jJ-[d  
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但就好像蘋果切片後在空氣中會快速氧化一般  心裡的我赤裸出現 }3
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感覺才不過幾個小時  他已經由18歲變成38歲了 b}9[s  
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曾幾何時  枕邊人罵我的時候    會出現老傢伙這個詞  剛開始心裡還是 t !`Jse>  
很不服氣  他x的  我還沒老  還可以一週幹3天  還早得很! %
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但真相騙不了自己  那個快速老化的傢伙一反過去常態  不斷的提醒我 :t$aN|>y  
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過去的    已經是                                流金歲月 )+y G+  
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結婚的時候    朋友告訴我  已經由動物變成植物  哪都去不了 9<Eg}Ic  
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兒子出世的時候  又有朋友說我已經由植物變成礦物    只負責提供養份 S0/usC[r  
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現在連我心裡的那隻動物    都開始變成化石了! eJ8]g49mD6  
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我該到醫院去一趟了  就算是植物    也要看看花葉是否可以生長 [U =Uo*  
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                                    就算是礦物    也要看看養份是否已經流失 FyL_xu\e  
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就算自我已經開始變成化石    我也要親眼看著    不會忘記這個過程!! EOKzzX7 S  
留在自己記憶裡 ws/63d
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希望有一天  我還能再像動物般    獵食! gYAF'?  
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# Doq P:  

大大放輕鬆 R! s6% :Yg  
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生老病死人生必經的旅程 `ejUs]SR  
L?&'xzt B  
保持一顆年輕的心 \g)Xt?w0Wo  
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能吃就吃能玩就玩 PG5- ;i/  
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L}{`h  
eHg3}b2r  
生命苦短多嚐試不同的人生 D]! aT+  
k5d\w@G"~  
到年老時會有很多美好的回憶伴著您的 1{"ll
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{.e=qQ%P5)  
去吧~  開始獵食~

写的很好！ jZfx Jm  
我现在是動物，　我也来　動物變成植物！　 Fr?z"  
不然会被家人念到爆．．．．．

加油!! crisv大大  /RZR}  
平時請好好保養 fr6^
nDY  
心情放輕鬆 JF9y
VE-  
少油膩多走動 ;d.K_P  
需要時就能像猛獸一樣!!!!!!!!!!

大大該去檢查檢查 bZ_mYyBh  
Yx'res4e  
如果沒有心血管方面的問題 2g{)AtK$#  
;#GoGb4AM  
那就可以呼叫藍色小精靈 |iFVh$N  
@*N)i?>  
重振大大的雄風啦 |aQ"3d  
@\_x'!R  
老包想起一首詩 與大大分享 $Kj&)&M  
_:n b&B  
勸君莫惜金縷衣 oz'\q0  
勸君惜取少年時 3q[WHwmm  
花開攀折直須折 k#TYKft  
莫待無花空折枝

大大縱始人老 vP%tk s+.  
只要心不老 &M

mU  
用盡廢退 zHWSE7!  
顧目稠 =+5,B\~q@C  
還是一樣可以在江湖上行走的啦 LVIAF0kX  
   

身體健康最重要 Zt -1h{7  
現在還來的及, (w(  
越早保養, 老車子還是可以隨心所欲的飆

我們不老,何來小朋友長大成人???老的是身體,年輕的是心態, ?,P3)&3g  
[sV"ws  
我也常帶小朋友去公園玩,他們玩他們的遊戲,我則在角落看美女辣媽或是外勞 ha@L94Lq  
的布拉夾或小褲褲,這是一種樂趣,也是我常保心態年輕的好方法, 5FVndMM#y  
<F7kh[L_x  
老XX也不要太在意,我很喜歡媽祖叫我 "老猴" 這是一種親暱的稱呼, hD,:w%M  
家裡當老猴可以處理萬事,在外面當老猴就可以幹盡天下失學少女,猴群裡老猴 ~\p]~qQ\ K  
mpC`Yk  
最有交配權,因為有權有勢.....變老也是不錯的啦~~~

只要保持心態的年輕 ~9^ )w CM+  
青山常在 %)jxW
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綠水長流

哇靠~結婚真的那麼慘嗎? $VAx:Y|  
才38就成礦物 s}5cSU!|  
小弟大泥半輪~ G;> _<22  
那不就成化石了嗎? j Ja$a [  
只不過這死火山還常常爆發~怎麼辦 u4z&!MT}  
XxHx:
mi  
金害~

樓主放輕鬆 ;Eu3[[V  
R_=6GZH$G  
換種比較不累的玩法就好了 s3Cc;#  
2Sm}On  
一樣有樂趣的 );-~j  
( 8_\^jJ  
加油

每個階段都會有不同的樂趣 hy|b6wF&  
YBh'EL}P  
我想，在體能逐漸退之時 OR[ {PU=X  
}i!J/tJ)b  
何仿我們都如此告訴自己吧

心裡的年齡可以永遠是 18  y  般的 年青 BT}&Y6  
#m={yck *  
肉體 的年齡可以永遠是  28 y  般的 勇健 hlt[\LP=$  
tBpC: SG  
但  內臟 器官 骨骼..........卻是 慢慢老化 s(W|f|R  
(XoH,K?{z  
不抽煙  不喝酒<指多量>  不熬夜  不吃重鹹 k{t`|BnPKB  
y(K" -?  
一年檢查身體一次  ,  健康 又長命................   

身體要照顧好 /t(C>$ }p  
平常要多攝取營養(無農藥的青菜水果多吃點) mx=BD'  
會痛的原因應該是你骨頭裡面還有發炎的狀態 |ZQ@fmvL/p  
請多補充營養讓自己身體免疫系統運作去消炎 j1(D]Z=\  
U,LTVYrO  
另外身體有多項新陳代謝症候群 aM;W$1h  
通常應該會伴隨著脂肪肝~血糖過高症狀 ?Q&yEGm(  
如果有高血壓症狀 A<ynIs<  
沒事不要亂吃醫生的降血壓的藥(這一代大部分是血管擴張劑) #Skv(IL  
不僅無法治標~~更不能治本

g&{9VK6.  
而且可能用藥傷身外...可能更容易造成血管璧變薄而破裂 - |gmQ G  
<m'ow  
如果最近有習慣吃多喝多尿多的症狀 rXHv`ky  
且覺得有變胖 !kC* g  
小心糖尿病 B/n
[m@O  
假設醫生開給你1.抑制糖分吸收的藥 2.刺激胰島素分泌的藥 )5 R=Z<  
在病情未嚴重且胰臟仍有運作能力的時候 9YBv|A  
勿輕易服用 #^]n0!  
盡量吃些多種類清爽的青菜水果(加工製品少吃點) 0x!2ihf  
晚上11點前早一點睡 Si~vDQ7"  
一個禮拜最少三天去快走30分鐘 P67o{EdK  
讓自己的身體幫你把這些症狀處理掉 ,UuH}E  
yxc=Z0~1  
醫院可以去檢查 r hfb ftw  
但那些都是屬於事後醫療 3)RsLI9  
健康的身體平日要養成 $.bBFWk  
不要老的時候拿錢來換命 zen*PeIrA^  
SCTA=l.  
要為自己為來的幸福著想 N 8-oY$*  
照顧好自己的身體 #BSTlz  
還有別拋下自己家人就這樣離開 SV(]9^nW  
如果因為這樣有慢性病 L31|\x]  
對自己跟家人都是種折磨 7hcNf,  
bwl|0"f+`  
自己幸福 Sfr&p>{,  
家人才能幸福 t2"FXTAq  
要先愛自己~~~才能懂得如何去愛別人 Pfs;0}h5  
h?pkE  
最後 |n] d34E  
變成礦物也好啦 BGfzslK  
至少老二是硬的~~~這是唯一的好處 ()H:UvM=t  

大大其實不只你還不服老 plZ>03(6Q  
5+wAzVA  
我相信很多站上的大大們也多還是在四處征戰 ?y!E-&  

28=O03q  
能夠來流金參與的大大們 Cn[0(s6  
F_4n^@M  
內心又何嘗不是有著年輕的心 6VhjJJ  
{,L+1h  
隨時想要獵取年輕美眉肉體的雄心壯志

額頭上的火車路算是老男人的魅力
Xp}Yw"7  
臉頰上的皺紋算是走過的歲月痕跡 ~appY Av  
只要心不老，活得就有自信 mN19W Q(r  
老韓從來都不認老 U,.![TP  
愛我的情人都沒說老韓老 DX|# gUAm  
呵呵∼∼老韓51，您貴庚啊！

年紀大還是要服老 3F
<VH  
我也是肝指數不正常 lO_UPC\@fw  
血尿,膽固存過高.... |*0<M(YXN  
四十多歲症狀都出來了 IOV(seEY  
我幾乎不喝酒不吃油膩的東西 "%x<ttLl  
但少運動倒是真的 Dmu/RD5X:  
還是一堆病 icgSe:Ci  
無言啊!

經歷每個人生階段，都有不同的體驗， -Zz$~$  
最重要是身體健康，那就是本錢了。

說的也對 os]8BScx  
轉眼間 5qP:/*+  
我也要不惑的年紀了 #hsx#x||  
每年的體檢單 8Bjib&im  
總是一大片的紅字 %GS(:]{n  
CLJ;<  

我算過  去CP走Ａ43來回路線 j4R(B  
@6]sNm  
每次你走的路遠遠超過正常該運動的量 !*%WuyCgr4  
RpD=]y!5_  
所以常去ＣＰ也算運動啦 F6{bjv2A  
mh{1*T$fP  
這算歪理嗎？