如何面對失去？|流金歲月萬象館

tomy38

銀河天使

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只看樓主倒序閱讀使用道具 0樓發表于: 2015-11-22

如何面對失去？
一個人坐在輪船的甲板上看報紙。突然一陣大風把他新買的帽子刮落大海中，
只見他用手摸了一下頭，看看正在飄落的帽子，又繼續看起報紙來。

另一個人大惑不解：「先生，你的帽子被刮入大海了！」
「知道了，謝謝！」他仍繼續讀報。
「可那帽子值幾十美元呢！」
「是的，我正在考慮怎樣省錢再買一頂呢！帽子丟了，我很心疼，可它還能回來嗎？」
說完那人又繼續看起報紙來。

的確，失去的已經失去，何必為之大驚小怪或耿耿於懷呢？
許多人都有過丟失某種重要或心愛之物的經歷；比如不小心丟失了剛發的工資；
不小心最喜愛的自行車被盜了；相處了好幾年的戀人拂袖而去了等等…
這些大都會在我們的心理上投下了陰影，有時甚至因此而備受折磨。

究其原因？就是我們沒有調整心態去面對失去，沒有從心理上承認失去，
只沉湎懊惱於已不存在的東西，而沒有想到去創造新的東西。

人們安慰那些丟掉東西的人時常會說：「舊的不去，新的不來。」
事實正是如此，與其為失去的自行車懊悔，不如考慮怎樣才能再買一輛新的，
與其對戀人向你「拜拜」而痛不欲生，不如振作起來，重新開始，去贏得新的愛情。

我的兩個朋友曾結伴出門旅遊，在即將返回的時候，他們發現錢包不見了。
其中一個人把自己去過的地方尋了個遍，詢問了許多人，還到派出所報了案，結果一無所獲。
而我的另一個朋友在發現丟了錢包之後，不是一味地懊悔，而是積極想辦法，考慮如何才能掙到回家的路費。
他走進一家飯店，向老闆講明了自己的情況後，用給飯店洗菜的辦法為自己和同行的朋友掙得了回家的路費。
他還從此和這家飯店的老闆交上了朋友，定期有信函往來。

直到現在，一提起這件事他也總是說：
「旅遊的時間那麼短，有趣的事那麼多，為了丟失錢包而一直煩惱下去很不值得。」
朋友的文化水平並不高，但他的話卻很有哲理。人生有許多事情要做，為什麼要為一時的失去而一直傷心呢？

每個人都有過失去，但對其所持的心態卻不同。有的人總是向人反覆表明他失去的東西，
有多麼好，有多麼的珍貴……還有好多人則不同。比如，他們在失去了原有的工作之後，
不是一味地傷感，而是主動尋找新的工作；他們相信，失去並不意味著失敗，
失去後還可以重新擁有。這才是成功者應具備的心態。
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剛失去時，一定會後悔、懊惱（時間越短越好），但不要惱羞成怒，遷怒自己、遷怒他人。
探究其失去原因想想能否挽回（時間越快越好），
不能挽回則想想如何把傷害降到最低（越整密越好），
當一切彌補措施做為後，已成的事實就應該去面對它、接受它，不再過分眷念、懊惱了，（樂觀）
努力重新面對未來的日子。（進取）
記取教訓，不要再重蹈覆轍，這也是種學習與修行（讓『失去』不愧成為也是一種『獲得』）。
例如：錢包被扒掉了，趕快找，找不到趕快報警、止付、證件報廢……等等動作，
再則辦理新的，不用一直沉湎於後悔、懊惱中，而影響日後情緒與生活。
但最重要的是要記取教訓、把應變因應之道銘記在心，不要再犯。「不經一事，不長一智。」

【情緒的宣洩是要有的。表現的方式有很多種，其間沒有絕對的對錯；但就呈現而言，卻是有修養之別。】

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