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第二次世界大戰期間，有位在收發室工作的軍人叫米諾。他肩負著沉重 (
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的任務，每天都得馬不停蹄地整理在戰爭中死傷和失踪者的最新紀錄。 nX 9]dz
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源源不絕的情報接踵而來，收發室的人員必須分秒必爭地處理，一丁點 v+"4YI N
兒的小錯誤都可能會造成難以彌補的後果。 _crhBp5@T3
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米諾的心始終懸在半空中，小心翼翼地避免出現任何差錯。 A$r$g\5+
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在壓力和疲勞的襲擊之下，米諾患了結腸痙攣症。身體上的病痛使他憂 );':aX j
心忡忡，他擔心自己從此一蹶不振，又擔心是否能撐到戰爭結束活著回 Lj(cCtb)
去見到家人。 u1
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在身體和心理的雙重煎熬下，米諾整個人都瘦了下來。他想自己就要垮 # H
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了，幾乎不再奢望會有痊癒的那一天。 3r, ~-6
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一天，米諾終於不支倒地，被送進醫院。軍醫了解他的情況後，語重心 %2T
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長地對他說： “ 米諾先生，你身體上的毛病其實沒什麼大不了，真正的 @`dg:P*[
問題是出在你的心裡。 | bz%S B
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” 嗯？” 軍醫接著說道，“ 我希望你把自己的生命想像成一個沙漏。你想 >9rZV NMU
想看，在沙漏的上半部，有成千上萬的沙子，它們在流過中間那條細縫 ,bXZ<RY
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時。都是平均而且緩慢的，除了弄壞它，你跟我都沒辦法讓更多沙粒同 IC&P-X_aP
時通過那條窄縫。人也是一樣，每一個人都像是一個沙漏，每天都有一 F^'$%XK V
大堆的工作等著我們去做，但是我們必須一次一件慢慢來，否則我們的
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精神絕對承受不了。” 7M~sol[ *
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醫生的忠告給米諾很大的啟發。從那以後，他就一直奉行著這種 “ 沙漏 5gtf`ebs/
哲學 ”，即使問題如成千上萬的沙子般湧到面前，米諾也能沉著應對， z,4mg6gt
不再杞人憂天。他反復告誡自己說：“ 一次隻流過一粒沙子，一次只做 Ac|\ ~w[\
一件工作。” <|4$T H^ t
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沒過多久，米諾的身體便恢復正常了，同時，他也學會如何從容不迫地 cu($mjC@T
面對自己的工作了。 HB8s[]A:D
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如今，我們被越來越多的各種壓力所困擾，壓力讓我們睡眠紊亂、記憶 .dk<?BI#H
力衰退、情緒偏激……健康狀況江河日下。 Inv`C,$7Q#
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面對生活、工作的重重壓力，“ 沙漏哲學”應該對我們有所啟發。人生在 =K18| Q0m
世，每個人都有屬於自己的擔當，既然躲避不了壓力，就該學會主動擁 Cl`i|cF\
抱壓力，調節心靈旋鈕，調整對壓力的認識角度和處理方式，以最佳狀 1'\QD`M9^
態去迎接各種挑戰。
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