控制不射精這是房中術課程>中的重頭戲。換言之,倘學會了「不洩精」, c#TV2
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進而「收發自如」,就成功了一半。 qiH)J-
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1•密著結合與側臥位 \>x1#Vr>#V
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如果你正尋求久久不射精者,應避免採用市面書刊所載之林林總總的性交體 FmSE]et
位。因為一些體位,大多數近似偏激論調,鼓勵人們採用牽強體位,倘非體力強 kPoz&e_@
壯,或持續時間長久,簡直不易行之。 2_}oOt?qiM
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其實,女性的陰道並非男性所想像般的敏感,女性陰道中之快感,多半是來 /B)2
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自與對方男性合而為一,成一體感所產生的心理因素,不一定必需直接靠莖的抽 QseV\; z
動而得到興奮感。 5p6/dlN-a
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一般而言,男性陰莖插入陰道後,若身體不動、或不抽送,則女性也無快感 o`G6!
可言,其實,這是錯誤的想法。 }B_?7+
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女性的外陰部如:陰蒂、陰唇等,實際上是比陰道的內部更為敏感。除了抽 4U~'Oa@p
送運動外,更應與外陰部恥骨密著一起,刺激陰蒂附近,更容易興奮。是故,在 =cO5Nt
抽動時,應有效應用緊密性交技巧,並且不忘愛撫身體其它部份,效果更佳。 yzZzaYv "/
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這種方法不但令男性可便於抽動,對陰莖的刺激減少,在不疲倦、不消耗狀 a~?B/
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況下,持續時間還可以增長。 p=3t!3
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在此場合,採用「側臥位」較正常位更能深入的結合,而且予女性性器周邊 X&IT s
壓迫,更有俾益。另一方法是在插入的途中,在陰道內射精,由於受到女性大腿 41P0)o
之夾緊,陰莖不易拔出,陰莖被陰道口束緊,還能於陰道內恢復勃起。 Y>atJ
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同時,這種感覺也會刺激腦部,加速勃起能力。故於射精後不可拔出,儘量 W =;,ls
享受一體感。俗謂:「不拔出,再挑戰」,就是利用這個要領。 "U+c`V=w
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2•降低敏感度的訓練(單獨施行自慰訓練) |P`b"x
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這是當覺得作愛時間不能控制,會很快就達到高潮時所做的一種自我療法, vG7Mk8mIr
亦即,用自己的手指頭反覆摩擦刺激陰莖,由勃起而漸至「射精不可避」,而產 r+h%a~A#>
生加快動作之快感,雖然極欲射精,但是只要手一停下來,其快感及衝動便立即 :aBm,q9i:}
消失了,在快感漸失時,又再度自慰。如此,一直不斷的重覆這些動作在一、二 &nwS7n1eb
次後,慢慢可將其時間拉長,最後再自由奔放的射精。
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訓練的方法如下:
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一、注意性器官內一些細小的跳動。陰莖勃起愈強烈,當這些跳動愈加明顯 P j,H]
時,就是射精快感的開始。 :,M+njcFc
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二、當快感的緊張逐漸增強,到有射精的感覺時,立刻停止一切活動,握著 ycSGv4
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陰莖,深吸一口氣,然後閉氣用力下握,防止射精。握著陰莖的方法有兩種,至 ZjY
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於何種對防止射精較有效,人人不同,練習者要自己先試驗過,然後選擇或輪流 `JY+3d,Ui
使用。 bI|{TKKN&P
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第一種方法是擠壓法:當有射精感覺時,用雙手的拇指按著龜頭的繫帶部分 ` &bF@$((
(食指、中指環在陰莖背部)用力擠壓五秒,使龜頭略感痛楚,直到要射精的感 ?3a=u<
覺消失。 ''D7Bat@
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第二種方法是「停與動」法:當有射精感覺時,用雙手輕握陰莖,完全不做 H-nhq-fut
任何動作,讓要射精的感覺自動消失。 ^/$dSXKF
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三、射精的感覺消失後,休息卅秒,然後再從步驟一開始刺激陰莖,使之勃 m mZ
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起至至抑制射精。如此反覆五次,全部大概十五分鐘。每次重覆時,可嚐試用不 ZZZ`@pXm;
同的刺激方法,或不同抑制射精法。 $_;rqTk]g
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四、熟悉這種方法之後,可用更強的刺激使之興奮而來抑制,直到自己對控 =+ b>d\7xG
制射精有足夠的信心。 ^#C+l
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大部分的男人在初段時間是會出現早洩的,很多男人甚至認為是自己的「隱 Nsq=1)
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疾」而不敢去交女友、結婚,這個觀念是錯誤的。 :3XvHL0rx
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如果還沒有合適的對象或伴侶,可以先做這種自我鍛鍊,學習控制自己的性 [s`B0V`04
反應,必能在兩性生活中操縱自如,其實這才是增進「性能力」的最有效辦法。 oV;sd5'LG
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3•排尿中斷模擬訓練 "U"fsAc#
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射精是無法以自己之意志力控制的自律神經所造成,當然了解防止之策略重 D\+x/r?-I
點也在此。特再一次詳細分析前述提及,有關早洩防患原理。 X lItg\R
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真正的射精動作是在第二階段,此時會陷入「射精不可避」之狀態。因此未 Y0kcxpK/
達到此地步之前,行為就必需停止。這就是防止早洩之「鑰」了。其實只要再忍 DTuco9yr[
耐十數秒鐘,其意志力便會勝過自律神精。 XR9kxTuk
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因為其間時間甚為短暫,不致予對方有任何影響的。按此步驟便可順利通過 }No #_{
第二次、第三次的「射精不可避」了。如此在持續時間已臻成熟的狀態下,便可 {5D%<Te
配合對方反應而射出。 DBHHJD/q
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這也是對應早洩唯一最有效的良方。不過先得經過種程度的訓練,若是無法 k{lo'
取得女性的諒解協助的話,只好自己訓練了。要自己訓練,除了上節所述使用手 h.]^ o*DJ
─自慰訓練以外,另一自己訓練的方法,就是本節的─排尿中斷模擬訓練。 |f$ws R`&
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這是靠排尿中斷的感覺,來應用於有效的控制射精的模擬訓練。當你在排尿 }~=<7|N.
終止時所作的動作,一般人都是擺動陰莖,此時肛門通常會較平常更為緊閉。同 ks("(
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樣的,當性交到達高潮時,射出精液飄飄欲仙的特徵之肌肉收縮反應,肛門的括 _Dqi#0#40p
約肌也是緊縮了起來。 Q:7P
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排尿的最後動作,乃是刺激尿道閉鎖肌,而肛門的括約肌也在無意識中緊蹦 BeQ'\#q,
了。而高潮則為射精管閉鎖肌(自律神經)之全面開放。此即意味,尿道閉鎖肌 v;G/8>GRy
和射精管閉鎖肌都同為自律神經系,完全照自己之意識,而非是肛門括約肌在收 ~PQR_?1
縮。但這兩者之功能都與肛門括約肌有密切得關聯,亦即其支配神經有連貫性之 =WI3#<vDG
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