[轉貼文章]煩惱是別人帶來的，快樂是自己找到的！　 [復制鏈接]

火車上，坐著一對夫妻。  sf'+;  
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先生彬彬有禮，而太太卻一路上不停地抱怨著。不是嫌倚髒，就是嫌風太大，不然就罵車上的服務小姐態度不好，好像沒有一件事讓她覺得滿意，讓她看得順眼。先生禮貌地跟鄰座的人打招呼，當別人問他們從事何種職業時，先生說：「我是工程師，我太太是製造家。」 *T
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別人好奇的問：「尊夫人製造什麼產品？」先生笑著回答：「她專門製造不愉快！」 'EkuCL  
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我們每天早上醒來，就只有兩個選擇：希望這一天過得快樂還是不快樂。其實這只是一種心境的差別，就看我們自己的決定了！ \@GKVssw  
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∼愉快的生活，是由愉快的思想所造成的。 ─ 牛頓∼ E)Cdw%}
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我有個朋友在公司裡的人緣很好，他性情很好、待人和善，幾乎沒人看他生氣過。有一次我經過他家，順道去看看他，卻發現他正在頂樓上對著天上飛過來的飛機吼叫，我好奇的問他原因。 1\%2@NR  
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他說：「我住的地方靠近機場，每當飛機起落時都會聽到巨大的噪音。後來，當我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要發脾氣時，我就會跑上頂樓，等待飛機飛過，然後對著飛機放生大吼。等飛機飛走了，我的不快、怨氣也被飛機一併帶走了！」 lVo}D FZ  
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回家的路上，我不禁想著，怪不得他脾氣這麼好，原來他知道如何適時宣洩自己的情緒。一味的壓抑心中不快，並不能解決問題。在生活步調緊湊繁忙的現今社會中，人人都應學習如何舒解自己的精神壓力，如此才能活出健康豁達的人生！ ]}>uvl^l  
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∼一些壓力是必須的，就像船，必須要有些東西去壓船，才能航行 ─叔本華∼ 71OQ?fc  
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洞庭湖每臨冬季就乾涸，大部份的魚蝦都被漁夫打撈走。可是在湖裡有一種叫泥魚的，牠卻有牠的求生之道。 ?m:,hI  
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每遇冬天，泥魚就將全身滾進濕泥裡，然後口銜泥水，靜止不動。漁人乍見，總把泥魚誤以為泥巴，讓牠幸運逃過一劫，等到來年春暖水來，泥魚就洗盡身上的泥巴，快樂地游入水底。像這麼微小的泥魚，都知道要順應環境求生存，身為萬物之靈的我們，又怎能受挫於逆境，而一蹶不振呢！ #0 eop>O  
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在人生中，也許我們輕輕跌了一跤，就賴著膝蓋疼，要別人扶我們起來；可是我們看看擂台賽上，拳王泰森被擊倒，又有誰來扶他呢？他必須靠著自己的努力站起來，而且只有短短十秒鐘而已。能再站起來，就可以再戰，可以再成為拳王；如果倒下去了，機會就沒有了。 U$=#yg2 :  
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∼人活著就應該是個不屈撓、鬥不垮的強者 ─── 海明威∼ ^;.&=3N,+  
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煩惱是別人帶來的，快樂是自己找到的！　

煩惱的事很多 m53
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但有時又不得不去面對 G^qt@,n$;  
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舒解壓力的作法 4ZrRgx2MD  
有時也只是一時的 e&ci\x%  
面對問題 解決煩惱 ,!oR"b!  
這是我目前的選擇 Q;0g  
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最近真的好煩哦 fW3NH7aUG  
好想逃避 }BJR/r  
但逃避只會讓事情更糟 @Avve8S  
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身上背了一堆人的生計 .[C@p`DZ  
很感謝大大分享此文 I9O%/^5^[w  
或許我真的要找到 y5`$Aa4~  
讓自己快樂的方式才對

同意樓上說的 i$lp8Y2ih  
我們經常去拯救失學少女 4)? s?+  
就可以幫自己也幫別人找到快樂 U88gJ[$  

煩惱是無法避免的 Scfe6+\EW  
PwU<RKAE  
但是快樂卻是可以去追尋的啊

我覺得這篇闡述了很重要的事 .S[M:<<*  
就是要釋放壓力 VI]~uTV  
所以我們定期去拯救失學少女是對的

如何掌控自己的心情與情緒  是一門很高的學問