[經驗]【難以啟齒的問題】差那1~2分鐘很重要嗎? -Part1 [復制鏈接]

有位小長輩， w.J[3m/  
ME~ga,|K  
年已五十好幾， hu\HK81m  
0m ,A`*o  
每次要出國疼妹妹， (r`+q[  
<5/r  
就會排定兩個禮拜密集的健訓， 49}yw
3-  
PEZElB;  
慢跑３０∼４０分鐘， OlhfBu)~  
I.tJ4  
最後一定壓腿， YE&"IH]lF  
jD3,z*  
挺重壓腿， K|];fd U  
=25qY"Mf  
據他表示， c\U
VMyE  
vP&d vAUF  
這使其充血情形良好， zfL$z,zgf  
@Fqh]1t  
救國任務的完成度，滿意。 =If% m9  
]CH@T9d5V  
MK[l*=\s  
咱是覺得， {rGq|Bj  
wXDF7tJh  
這真是國家代表隊的， "^gZ h3  
noe1*2*TE  
都是要拿金牌的， +V1EqC*  
y|q4d( P.  
令人景仰。

其實我真的覺得，性技巧是隨著經驗值上升的、這當中當然包含持久度.... zy4AFW  
}p}i_'%  
男人是一定會高潮的，單純的抽插活動加上敏感帶不停的刺激；正常人 5 分鐘內出來都不能算是早洩.... hxx,E >k  
xq=+M!V  
快射的時候中斷換姿勢、抽插的時候稍稍避開自己的敏感帶、鍛鍊自己的下半身肌肉【踩單車上山超有鍛鍊效果】等等....都是相當不錯的辦法。 |8&AsQd  
O+`^]D7  
時間太短真的會有問題.... Km]N scq1  
4C[,S|J  

金不浪: 3k;U#H  
有位小長輩， 年已五十好幾， 每次要出國疼妹妹， 就會排定兩個禮拜密集的健訓， 慢跑３０∼４０分鐘， 最後一定壓腿， 挺重壓腿， 據他表示， 這使其充血情形良好， 救國任務的完成度，滿意。 咱是覺得， 這真是國家代表隊的， 都是要拿金牌的， 令人景仰。 `NXyzT`:K  

,.]e~O4R  
小弟現在也是只要有安排行程, 前兩個禮拜就開始密集訓練, |_F-Abk  
讓身體一直保持在運動的狀態, 畢竟出國後運動量大阿XD sxgR;gf6  
&[ *_ -  
seHwn'Jn  

小鮪: yr& oJYM  
運動吧！運動真的很有效 增加硬度、也延長時間 這是金A！ 重點是運動要持續30分鐘以上，而且要會喘+流汗

|/arxb&  
b-]E-$Uz  
完全同意阿! cAyR)Y!I  
oF.Fg<p(  
ro@Zbm;P  
&Xe r#6~  

Freeway <Xp F  
我建議可做提肛運動,就是把屁股夾緊的動作 0o At=S  
多做絕對有效,還有不要抽菸,少喝酒, I.R3?+tZ  

Yp 6;Y7^  

ziting 5|m|R"I*Y  
覺得自己快的話, 用厚一點的套子應該可以做久一點. =G}_PRn  
做提肛運動也可以, 要長期訓練. qS&PMQ" $  
以前年輕時第一次也都很快, 第二次可以半小時,一小時的.

;VK;_d  
提肛我是還沒試過, 下次來試試看,  感謝大大

哈 其實跟年齡和身體狀況有關係吧~~不過要達到肉靈合一的話 還是不要硬ㄍㄧㄥ比較好~

心里壓力大我反而射不出来。 Bs##3{ylu  
6,@M0CX  
是否與体質有關 ZM|>Va/X  
hJ}G5pX  
還是與对手有關

定期運動..均衡飲食..多曬太陽..睡眠充足. Fn[~5/  
我想這比吃藥都有用 Y\op9Fw  
身體要長久,要愛自己啦!

其實別太在意別人嘴裡說的 JfVayI=  
時間長短會隨著你的身體狀況，年齡，還有心理狀況 IK W!P1  
mD=?C  
快或是慢 Ee|@l3)  
你自己最能感覺得到 C$tSsw?A  
出門買貨是要自己開心 :w];N|48s  
有人喜歡一直吹，口爆射臉 JBwTmOvQ  
有人喜歡一直幹，無套中出 sRMzU  
最重要的事是妹妹有沒有滿足你 !3b%Q</M H  
你給錢就是滿足她的需求 xJ"KR:CD>  
難不成還要給她填評分卡 H!Od.$ZIX  
在她今天的100人次中的排行嗎？ :?p{ga9  
所以 NNf
CJ|  
xO.7cSqgw  
個人保證你一定有滿足她的需求 Z ZiS$&NK8  
除非你是沒給費用的 9V"j=1B}  
djSN{>S  
如果是自家用的 {$EXI]f  
曾經跟一個淡大法文的女孩 <pE G8_{}  
很奇怪，跟她就是撐不過三分 b~Ruhi[E  
她是不吹的，嫌棄這樣的行為 <]9MgfAe  
但是她就是很濕 jNyC%$  
試過玩一點差 .Yf h*  
先處理一次再差
)R|7> 97  
喝酒之後再差 %/^d]#  
無論那種都差不多，也是撐不過三分 fC-^[Af)  
找了其他女孩就會恢復正常狀況 -0]aOT--  
反復試了幾次，也還是一樣 iM9563v  
後來放棄比較不在意之後，換了別人差 cr/|dc'  
也是恢復正常狀況 (8*lLZ  
推定應是心理狀況 +p[~hM6?  
你越在意，越明顯 /F4:1 }  
你還沒開始就在算時間，當然表現不會太好 ?k3b\E3  
倒不如好好享受，當你做完流程 {10ms_s  
相信時間已經過了你期望的指標時間

分心大法吧！ K@ i*Nl  
有感覺的時候想想別的事 <-?B#  
背一背單字 t,+S~Cj|  
算一算皮包剩多少錢 L!p|RKz9X  
延長個幾分鐘是沒問題的

哈哈哈~~~我也是3分被KO。建議多運動可以改善一點。

的確是運動最有效,而且要有氧運動 F4Uk+|]Bu  
我首推長跑,一次至少要跑1小時 ak>NK
K8P  
?nW#qy!R  
對硬度和次數,都有很好效果! BcLt95;.\  
b..$5  
另外,我有個比較特殊的方法 5B 7*Z  
就是經常刺激它,想射時就提肛,或收縮腹部的核心肌群 F29AjW86  
對持久很有幫助 YZl%JX  
)0mDN.
  
^rwSbM$  

運動好~體力也是很重要的 N| Pm|w*?  
尤其是當你屌還硬的時候卻已經動到腰沒力的時候~特別有感觸

出去到外面才知道 5Kj4! Ai  
身體好不好 wG5RN;`V  
所以我們都需要鍛鍊一下身體

由於出國就是要連發的，基本上出發前1.2個月可以測試自己一下，拿出自己天菜的謎片練習連續擊發，擊發數量自己把握，這樣一方面可以降低敏感度一方面可以看自己的極限在哪有個底，至於吃藥什麼的其實不建議，吃藥助興偶爾為之也就算了，必須吃藥才能玩也太為難自己了

其實很多時候都是心理作用 只要放鬆就好了

試試看我的方法吧.
w2N3+Tkg  
cJ##K/es  
連發時好用. ht3T{4qCS  
nP\V1pgA  
我住台北.因為高雄便宜.所以常去2天1夜或3天2夜 P
!+nZXo  
第一發 除非去到陌生地方不然我是不會開槍的 * \o$-6<  
        醜女工夫都比較好.因為少人點.所以我對龍不會進而遠之 
!Vr45l  
第2發  要接第一發時間連續做(槍要掃射選自己愛的妹不然就放棄).
~Oq,[,W  
              這樣看你能連續多少發.時間久了. )^f9[5ee  
              你做愛時間就會變長 mERrcYY{  
        `JWYPs
Wk  
      如果是你的菜 你愛的妹 或是讓你有好奇心的妹. ix7 e])m(  
                          下面很緊的妹. e9@fQ  
              都會讓你比較早射.我覺得是正常的.我也會. w<~<(5mM5;  
              我常肛妹妹.那種壓迫感爽    平常保養 YD46Z~$  
    x*&&?nV Iz  
    我38歲還是常打手槍. M
IlCUk
 
        我需求比較大.工作壓力就會打.我會戴保險打手槍 ?ey&Un"  
    運動方面.我只會做跟做愛有關的運動.手握撐. E)Qh]:<2v  
        只要休息我就會去公園散步 uxC   
    睡覺前我會打坐讓自己靜下來 j(6$7+2qN  
    %Mng8r  
    吃的方面.小時候外公家開中藥房.所以常喝人參茶.除了當兵沒喝 BQ9`DYIb  
            沒斷過蔘茶.真的有差.(補氣.生病不能喝) fE%[j?[  
                      E[3
FdX8  
                        我正常情況下(戀愛.一夜情)我可以控制我射精時間 xcZ%,7  
        用前戲去補.想射的時候. 拔出來去幫你愛的人服務 w$lfR,  
w}W@M,.^  
            不正常情況下 叫的雞就隨便了.你不認識她 她很快就忘記你了 ) xvx6?Ah|  
                        用他們來練習你的持久度. $wYuH9(  
          我68年次的.我目前還是可以一天7或8發.我也可以連續做愛 .aismc`=  
    給你參考

看来要想保持持久的状态还是要经常健身，现在有坚持用keep

多看裸體, 多摸一點 n`m_S
 
這樣確實也是累積經驗值 AZy~Q9Kc  
降低刺激感 adO!Gs9f?  
不過我覺得 c7g.|R  
前戲慢慢玩 9IvcKzS 2  
等過了刺激的臨界點時 Ukx/jNyYv  
再作活塞運動 =EcIXDzC>  
也是可以幫助時間的延長