[連載]挑戰極限的春城.蓉城.山城 深度旅遊(十八 ) [復制鏈接]

趙親金:曼兄真的想多了 %x zgTZ  
對一個連繼續旅遊都沒辦法的妹子我還真不敢有壞壞想法 h(H b+7g  
不過我還是有提供她普拿疼減緩痛苦 PP_fTacX  
會寫這段就單純提醒各狼友千萬別輕視了高原旅遊 SF ?s^  
....... (2023-12-28 13:38)  F\(7B#  

KuohUH+  
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢??

這次哥的旅遊照片著實讓我這個鄉巴佬看了很多不同的風景

senhung:
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢?? rK\)  

x{X(Y]*1S  
<6s?M1J  
防高山症最有效的西藥是丹木斯 !P&F6ViO=  
丹木斯是預防急性高山症最有效的藥 p(F}
[bP  
這在台灣大部分內科診所都買的到 BF_R8H,<%  
一顆才10元 MxY~(TVPK  
要往海拔高處前一天吃就可以 D{{ME8  
然後每天大約相同吃一顆就可 z3 lZ3  
會有些副作用 \ +cU}  
我就有嘴麻根手麻情況 %\ i 7  
因為丹木斯原本是開發方便利尿用所以會比較想尿尿 \p-3P)U  
rR4_=S<Mi:  
而威而鋼是防高海拔肺水腫 ]S6`",+)<f  
我是不建議都吃 mOb*VH  
一來威而鋼貴很多 YFVNkBO%  
二來在高山硬了起來是很悶的事 4X@ <PX5  
這些記得要吃都要在出發前天就要吃 wW~y?A"{2  
要給身體適應的時間 )@xHL]!5m  
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,{HxX0  
我是只吃丹木斯就感覺效果很好 <#s=78 g.3  
這趟除在最硬的稻城亞丁回來後當天走輕微的高山症狀 nl)!)t=n  
其他天團友大都半死我卻能一尾活龍 >Q$, } `U;  
/R@,c B=  
s0 ZF+6f  
而防高山症除吃藥外 7|IOn5  
最重要的就是適當的補氧氣 b3G4cO;t;  
參加團都會送一瓶 Awo H d7M  
但建議再多買1-2瓶以上 ?v-( :OF  
我稻城亞丁那天會有症狀是因為我回程時其實氧氣瓶早已沒氧氣 brA\Fp^  
所以補充氧氣不太夠才會有輕微症狀 Fq6sl}b(On  
|D %m>M6  
37hs/=x  
以上都是我這趟能快樂出發快樂回家的心得 d;3/Vr$t=  
如有狼友想挑戰海拔3000公尺以上景點 ccc*"_45#  
請務必記得 0,a;N%K-  
一定能幫助到大家 R\%&Q|  

姐姐感覺應該技巧蠻好~ ~C1lbn b  
可以二十分鐘讓客人用體力換紓壓 _d#1muZ?p|  
而且應該蠻盡責的~  -a``  
連他自己都疲累 ^gb3DNV~y  
這20分鐘大概床都被搖爛了~