[連載]挑戰極限的春城.蓉城.山城 深度旅遊(十八 ) [復制鏈接]

趙親金:曼兄真的想多了 PPT"?lt*&  
對一個連繼續旅遊都沒辦法的妹子我還真不敢有壞壞想法 CtVY;eG  
不過我還是有提供她普拿疼減緩痛苦 aR.1&3fE  
會寫這段就單純提醒各狼友千萬別輕視了高原旅遊 ^pMjii8IZ  
....... (2023-12-28 13:38)  xbrxh-gV  

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請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢??

這次哥的旅遊照片著實讓我這個鄉巴佬看了很多不同的風景

senhung:
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢?? FO_nS  

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~0ZEnejy  
防高山症最有效的西藥是丹木斯 "x9xJ  
丹木斯是預防急性高山症最有效的藥 MP[v 9m@  
這在台灣大部分內科診所都買的到 Ou2 H~3^PL  
一顆才10元 ZyCAl9{p  
要往海拔高處前一天吃就可以 &-<"HW  
然後每天大約相同吃一顆就可 P:lvZ   
會有些副作用 J}j
K_  
我就有嘴麻根手麻情況 bw%1*;n)  
因為丹木斯原本是開發方便利尿用所以會比較想尿尿 +Jt"JJ>%k  
Cb=r8C  
而威而鋼是防高海拔肺水腫 T~"
tex]  
我是不建議都吃 *Q!b%DIa$  
一來威而鋼貴很多 6$ IXER  
二來在高山硬了起來是很悶的事 P|h<|Gcp  
這些記得要吃都要在出發前天就要吃 :m#vvH  
要給身體適應的時間 e7,iO#@:m  
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 :U)e 8  
我是只吃丹木斯就感覺效果很好 ivoPl~)J  
這趟除在最硬的稻城亞丁回來後當天走輕微的高山症狀 82$By]Y9  
其他天團友大都半死我卻能一尾活龍 H7Y}qP5X  
h4?+/jk7  
&tWWb`  
而防高山症除吃藥外 V]q{N-Iq  
最重要的就是適當的補氧氣 iM8hGQ`  
參加團都會送一瓶 '0t j 2  
但建議再多買1-2瓶以上 q{U -kuui  
我稻城亞丁那天會有症狀是因為我回程時其實氧氣瓶早已沒氧氣 dC( 6s=4  
所以補充氧氣不太夠才會有輕微症狀 n:wn(BC3  
iS=T/<|?  
E*(Q'p9C  
以上都是我這趟能快樂出發快樂回家的心得 Efp=z=E  
如有狼友想挑戰海拔3000公尺以上景點 u`bWn  
請務必記得 IC}zgvcW  
一定能幫助到大家 l g8~` 96  

姐姐感覺應該技巧蠻好~ Zz Kn,+  
可以二十分鐘讓客人用體力換紓壓 |HG%o 3E]  
而且應該蠻盡責的~ [")
0{LSA=  
連他自己都疲累 (vI7qD_  
這20分鐘大概床都被搖爛了~