[旅人]【我的天府嬉遊3】康定 [復制鏈接]

前集導讀 4-4lh TE(  
【我的天府嬉遊1】成都 Ek+L"7  
【我的天府嬉遊2】成都2 mAFqA  
/vl]Oa&U  
uD&!]E3  
x-0IxWD%  
3,bA&c3  
O/wl";-  
2sjP"
:  
,P ?TYk  
@^y/V@lDm  
規劃成都到稻城亞丁的路線， ~(tZW  
有以下三種方式： .$DB\jJXjV  
5r<%xanXW/  
一是大眾運輸， ,epKt(vl  
成都到稻城亞丁有長途客運可搭， 5#.uA_Fov  
在新南門客運站購票搭乘(270(稻城「縣城」) / 298(亞丁)RMB)，0600左右發車， &+-ZXN  
當天晚上就可以抵達稻城(縣城)及亞丁(客運站)。 @.gT&H
q  
)EYsqj  
以我最先計劃， C+Wb_  
D1先坐客運到達康定(120RMB)， =z]&E 78Y  
新南門每天有很多班車可以到康定， mf'N4y%  
D2試著包車來回新都橋玩一天，或是在新都橋住宿， z0Vd(QL  
D3康定或是新都橋早上0600搭客運前往稻城亞丁。需預先買票(約140RMB)。 Bo?uwi  
(}fbs/8\p  
不過搭客運的壞處便是只能在客運車上看風景， x\XgQQ]-  
對於國道318 路上美景來說是很可惜的。 !ZbNW4rIP  
而且2天共要坐20幾個小時也是舟車勞頓， v.)'be*u  
於是放棄這個最初計畫。 BJk:h-m [  
<
JHU*Z  
二是透過旅行社小團拼車。 0\g;^Zpi  
就以我常用馬蜂窩旅遊平台尋訪拼車行程， kx'ncxN~  
成都稻城亞丁的拼車行程有很多選擇， Wxg,y{(`  
但大部分都是成都出發成都回， PNXZ3:W  
和我的期望不符(成都出發稻城亞丁包車結束)， 13.v5v,l  
而且行程雖然景點多很緊湊， pr\yc  
但是不利於身體適應高海拔，   /I  
一不小心搞不好就引起高原反應。 I]>-~_  
H*3f8A&@s  
後來選擇的第三方案， GBvB0kC)c  
最能符合我的期待但也最花錢， sJX/YGHt  
就是自己包車了。 (|Am  
考量適應高海拔需要時間， h)q:nlKUW  
從成都到稻城亞丁共安排4天的行程， {nT !|S)$  
D1到康定(2400)，D2新都橋(3300)， YWeEvo(,=  
D3到理塘(4000)，D4抵達稻城亞丁香格里拉鎮(2900)。 $"T1W=;j9  
括號數字是當天海拔高度。 j-ugsV`2=*  
我有將行程拉長日數，每天海拔逐步攀高， g/so3F%v .  
讓自己身體逐漸適應高海拔環境。 Z!C\n[R/  
{a9Z<
P  
(當然還有第四方案，就是成都飛機直飛稻城亞丁，待敘……) iYA06~d  
?L#C'Lz2+  
一樣透過馬蜂窩尋訪包車旅行社， j4le../N  
和其中一家談780RMB一天，哈弗等級SUV用車 9Ps:]Kp!vN  
因為我是成都開始稻城亞丁結束，不是同地起訖點， !&TbE@Xk  
還須負擔回返成都空車費2天，  M}}9  
共計6天計…………RMB(太貴了請自行估算)。 MQ2gzKw>  
除此之外，包車師傅食宿需另外補貼或是共餐共宿(同旅館)， 5oplV(<?*S  
景點門票當然也是自付。 /a6\G.C5  
因為當初談包車合約沒有點名各地景點(當初也沒準備)， N{`-&8q;K  
所以一些不好走或是偏離318較遠的景點，
=/J4(#Xb  
還須負擔「擺渡費」(自行和師傅商議)。 YL&$cT]1  
*9%<}z  
\~Zj](#  
]y$D@/L@  
正式西行第一天，0800包車準時接我出發。師傅姓李。 ?V#%^ 57p  
成都出發到康定，走的是高速公路而非平面國道318， 3=)/-l  
小李師傅解釋是這一段國道318沒有特殊景點，路上景觀也不特殊， UuAn`oYhV  
一般都是走高速。 7|T<dfQk  
從成都一路上都是陰雨綿綿偶有陣雨， _%!C;`3Y  
一直穿越完二郎山隧道群出來， B4R!V!Z*  
原本灰濛濛陰雨天頓時雨停也偶見陽光色彩。 ^LTLyt)/  

OekcU%C  
SY["(vP%#  
<"/Y`/
 
瀘定服務區暫停。 iwCnW7:  
%p"x|e  
[9a0J):w{  
skdSK7 n  
oo3ZYA  
q^Lj)zmnK  
繼續上路跨越大渡河的興康大橋。 3j0/&ON  
被稱為「川藏第一橋」。 TclZdk]%T  
jgYUS@}  
路上和小李師傅天南地北閒聊， j*Q/
vY!T  
包含近20年的旅行經歷，成都20年下來新舊印象， a9"x_IVU  
甚至還有敏感的兩岸話題等等， P$2J`b[H$  
小李師傅曾經幹過自媒體不過沒有賺到錢， =ALy.^J=  
還是做旅遊包車兼導遊領隊還安穩賺錢。 N2;T\xx,  
oScHmGFv  
6-gxba  
M9]O!{sq  
中午下高速抵達康定市區邊緣， Ka2U@fK"  
A) p}AEBc  
n<\^&_a  
jfl7L"2  
小李師傅找家餐廳用午餐(2菜無湯)， >Fz_]z   
環顧四週有些像是旅遊大小團客， 1[J&^@t[h6  
應該是和旅行社有配合。 x 3#1  
d7^:z%Eb|  
在康定有整個下午時間， tQ'E"u1  
小李師傅建議可以前往木格錯遊覽， k\Oy\z@  
不過木格錯離康定市區有點遠，大約30公里， 9+9}^B5@A  
需要補貼一些「擺渡費」，大概是200RMB， W$N_GR'4  
基本上是OK。 wsP3hE' ]  
2j H`  
藉機也和小李師傅溝通後續包車額外配合費用， d#I'9O0&  
住宿的部分每天補貼100RMB， ag14omM-  
原本是想請師傅找配合旅館就可以免住宿補貼(旅館提供師傅房)， jN 5Hku[?  
但小李師傅說明他配合的飯店基本上是300多RMB的星級旅館有點貴， qDhz|a#  
而我事先網路訪查， O~9 %!LAu  
路上幾個住宿點大約150到200RMB就可以住到不錯的旅館， %fh ,e5(LT  
所以住宿各自處理，每日再給師傅100RMB住房補貼就好， s[h'W~  
這樣還比較划算。 )& %X AW{  
1]fqt[*)  
另外偏離國道318路上其他景點需要另計擺渡費用的， <|Bh;;  
就請小李師傅提前一天開清單出來， ;:cU/{W  
隔天視路況及身體狀況，能走多少算多少， Lh"Je-x<<  
當天行程結束休息時雙方用微信確認帳目，以供後續結清款項依據。 CCp{ZH s  
0Apdhwk~  
R8Lp8!F'  
u q:>
g  
木格錯位在康定市區北邊雅拉鄉， VGM8&J{o'  
是典型的的川西高山風景區， h -+vM9j  
有高山湖泊，原始森林，雪峰、溫泉等等， =nA;,9%  
小李師傅評價木格錯景區的風景元素該有的都有， 2y#4rl1Utx  
但都比較平庸比不上九寨溝等等， l:8gCi  
所以有時間空檔可以去木格錯遊覽打卡， W )q^@6[d  
專門前往木格錯那就免了。 }Nl-3I.S^  
:doP66["!  
v/8K?$"q  
g$?B!!qT  
車上遠眺雪峰。 :r:5a(sq  
?nB).fc  
0^]E-Zf  
8~EDmg[  
木格錯景區導覽。 nmc=RK^cM  
門票加車票160RMB， '7 6}6G%  
坐上觀光車直上木格錯。 `9s5 *;Z  
vC$[Zm  
木格錯一下車就初步感受到高海拔的空氣稀薄， iF{eGi  
查了一下木格錯海拔已經3800， 5IBe;o  
提醒我要緩步行動。 WY?(C@>s  
er,R}v  
上山步道上行， -#Yg B5  
身體還不太適應有點喘， ov#/v\|0  
'_g8fz 3  
]Tf.KUm  
{]]nQ  
=!9+f  
^]Lr_k  
{_ww1'|A  
(#eB%  
k:Uyez  
&y mfA{s  
落羽松大部分已轉黃橙紅非常鮮艷， w%VHq z$  
籠罩在彩林、藍天裡面，夾雜地上的殘雪 aIRCz=N
 
非常唯美的畫面。 hqFK2 lR  
| 3!a=  
穿出彩林，前方豁然開朗， 45edyQ  
y{s?]hLk
 
Y@TZReb  
aQMET~A:  
,78QLh9:  
b3H~a2"d  
g/mVd;#o  
$9+}$lpPd  
UALwr>+VJ  
V(=~p[  
iwJBhu0@#  
7cr+a4T33  
藍天彩林，連綿雪峰，氂牛散養， jkFS=eonK  
好一副悠閒自在唯美的圖畫。 Z%N{Y x(  
即使是瑞士我想也不過如此。 $[VKM|Zjw  
un6grvxr  
本想再繼續深入， e~W35Y>A  
不過前方有幾隻氂牛， |Ag~k? QC  
怕打擾牠們也怕被攻擊， SBAq,F'  
於是止步下撤。 (pH13qU5  
[O&2!x  
,@/b7BVv  
>VE,/?71@  
l\ts!p4f$  
(JocnM|U  
2!-ZNd:(+  
e8a_)TU?  
木格錯。 dU3UCD+2y  
木格錯是典型高山淡水湖， 68*h#&  
由周邊雪山融雪補給水源而來。 Dsm_T1X  
8PDt 7 \  
v~?d7p{  
VZ}^1e  
木格錯也有遊船環湖。 tcwE.>5O  
8QE0J$d5  
s)_7*DY  
k5$_Q#  
打卡舞台。 jLI(Z  
}7IS:"tu  
相對於其他以水色為號召的例如九寨溝、喀納斯等等， ya5;C"  
木格錯湖面水色較為一般， <o3e0JCq  
所以沒有多拍， x!{5.#  
{Lk~O)E  
&%>l9~F'~  
Z$k4T$,[-  
但是正對太陽逆光， C^aP)& qt  
湖面上波光粼粼如繁星棋布，煞是好看， d@b"tb}R  
多拍了一些特寫。 p=coOWOQ  
UVUbxFq:  
245(ajxHC  
uPsn~>(4  
pOyM/L   
8,a&i:C  
\d&j`UVY  
KCe =$  
LU?X|{z  
DFwkd/3"  
Nw+0b4{  
tU}CRh  
景區人員在宣傳直播， ZQD_w#0j  
X'TQtI  
6U @3 xU`  
!Q*.Dw()[  
山邊的釋迦牟尼佛陀像。 $`i$/FE  
U!XC-RA3 _  
?#<Fxme  
1wW8D>f]K  
湖邊的遊船。 NC>rZS]  
6$4G&'J  
從山上下來走到木格錯湖邊， ^IjKT  
身體已經感覺不太舒服，有點頭暈目眩手腳疲乏， ']ya_v~e  
明白高反症狀已經襲來，只是症狀算輕微， y/$WjFj3"  
畢竟一天內從成都海拔500一路高攀海拔3800，已超出身體適應的界限， ]N*q3y|)  
於是果斷坐觀光車下撤。 z~L4BY@z  
'D1 T"}  
6A
Lf`:  
rG:IS=  
另一組在觀光車門前旅宣直播。 [`Ol&R4k  
WQ\'z?P  
木格錯景區還有幾個景點，例如藥池沸泉、七色海等等 f#ID:Ap3  
藥池沸泉應該就是泡溫泉的， <dV|N$WV  
於是直接到七色海看看景色如何。 |<\o%89AM  
七色海海拔略降到3400公尺。 2_x}wB0P  
HN7(-ml=B  
L oe!@c  
\wCj$-;Jt  
'aBX>M  
J|W~\(W6i  
eZ[CqUJ&  
9b``l-rO  
7ib~04
  
%ErLL@e  
jJQ6]ucwa  
$LRvPan`  
已近傍晚光線明暗落差大，看不到海子面的「七色」。 z\pT nteO  
用單眼拍免不了多用一點HDR或是後製PS。 1tDd4r?Y  
MSUkCWt!  
e#:.JbJ:D  
kUUN2  
七色海也有駐地的宣傳直播。 pD9*WKEf*  
h1z[ElEeoP  
雖說七色海景色不算出彩， c+f~>AaI  
周邊山巒綠黃相間的彩林，遠邊的雪峰， WB'&W=  
在斜陽照射下還是有些看點。
we4e>)  
@N7X(@O  
~%qHJ4C  
yH;=Y1([  
$z1u>{  
>to NGGU=~  
_k\*4K8L  
ax[-907  
已接近景區關門觀光車末班時間， 2o] V q  
工作人員不斷催促下， /1zi(z   
趕緊拍完收工。 p(8
H[L4Y  
EFW'D=&h8  
B# |w}hj  
!e?=I  
方才攝景無意(？)入鏡的年輕MM， :@y!5[88!  
mQ;b'0&  
i;s&;_0{  
4'Z=T\:  
臨去秋波的雪峰寶蓋， rZLTai}`>  
為木格錯之行畫下最終驚嘆號！！ sTP`xaY  
WogJ~N,d53  
"o*(i7T=n  
%`F6>J  
和小李師傅約定1800接我， J/>Y mi,  
可是時間到了停車場卻不見蹤影， BKPXXR  
車是還在沒錯，可是人卻不見了， - jfZLO4  
寒風苦等快半小時受不了了，打微信給旅行社幫忙找， O]DZb+O"  
一直到18點45，小李師傅才從景區門口狼狽出現。 E y1mlW  
小李師傅在我進去景區後自己也進去景區(旅遊從業人員免門票)， fJB
p,
{0  
找一處風光唯美的點寫生畫畫開抖音直播， "^fcXV9Wp  
卻不意傍晚氣溫陡降，二支手機都快速沒電，充電寶也沒帶， ( MWh|kp  
難怪失去聯絡， #(j'?|2o%  
又錯過最後一班景區觀光巴士， BD&JbH!(  
只能一路沿著公路走下來。 'H`aQt+  
小李師傅「離奇」行徑， 6%sX<)n%]  
實在生氣又好笑。 3BAls+<p o  
1\z5[ _  
小李師傅不住抱歉， &#;vR0O  
為表賠罪晚餐由他請客， !o+#T==p  
不過我也沒有敲竹槓多點菜， s$4!?b$tw
 
食物不能浪費。 -GLI$_lLF  
HAHAHAHAHA………………… Obgn?TAVX  
7;:R\d6iL  
&W`."  
#K.OJJaG  
dT4?8:  
-Ob'/d5&  
晚餐後回返康定市區投宿。 =Bcwd7+  
QFY1@2EC  

X!ZUR^  
bX6eNk-L  
走逛晚上的康定市區， mHrt)0\_  
康定市區屬於狹長型，主要分布在康定河兩岸， 5<wIJ5t  
晚上有打燈之下，康定市區格外光彩奪目。 }xcA`w3u2?  
\XFF(  
&m&Z^CA  
wHq*)7#h#  
LX[<Wh_X(  
wwE`YY  
.t*MGUg  
5MfbO3  
走逛到情歌廣場，樂聲人聲鼎沸非常熱鬧， .:A9*,  
3jZPv;9OC  
}enm#0Ha  
.aV#W@iyK  
一邊繞圈在跳「鍋庄」舞， cK%Sty'8+  
可惜才拍一下片段就結束散場。 [~m@'/  
@W[`^jfQ  
X31[  
0"o%=i;  
另一邊則是民俗舞蹈舞台，好像是比賽前彩排預演， \2KwF}[m  
也佇足欣賞打卡拍照拍影片。 ,#W>E,UU  
15U]/?jv8  
u&z5)iU  
)ZC0/>R  
回程想找抗高反的藥備用，例如當年進藏阿里的「高原安」， `qn
Sq(tNq  
藥房雖然有陳列高原安同樣是西藏藥廠生產， b-ZC~#?|b  
可是卻已經退化成「保健食品」，和我當年的記憶不符。 HR]*75}e  
找了好幾家藥房都找不到可快速緩解高反症狀的藥， ZjF5*A8l  
只得買一件高濃縮紅景天口服液， F`IV9qv  
(藥房老闆強調是「藥」證批號想必比較有效？！) o
*)>
aw  
安慰一下自己。 mlW0ptp  
))- B`vi  
A:Pp;9wl  
[vh&o-6  
天府向西第一天結束。 o9&1Ct  
i%w[v_j  
A.vWGBR  
2L Kpwz?  
LlOUK2tZ  
.Y|5i^i9{  
待續…………  b)/,  

C +S  
g
\^7
Q  
Teh _  
3]"RaI4Q0  

有些照片也太美了！！！ )RV.N}NU  
謝謝大大分享這麼精采的遊記跟照片 7.U CX"  
uflRW+-2  
我知道的紅景天 =「高原適應輔助品（僅限輕度） K,_d/(T4  
中高度的話，似乎還是不行... Af y\:&j  
*%'nlAX6%  
這個海拔都已經到了將近4000， a^/j&9  
挑戰果然有點大！ vdA3  
祝大大後面的旅程一切順利

太美了吧 第一次聽到這個地方 bit@Kv1<C  
有雪山又有枯木 o&WKk5$  
豪情壯志啊

真美 $
;~  
美的像明信片 {Aq2}sRl{  
康定海拔大約2500 93I.Wp_{  
往高一點要預防高山症 +'aG&^k4  
上次…我可是上吐下瀉…

{ [S@+  
c
Hr.7 w  
看m大的旅遊文，就像身歷其境~ [*i6?5}-  
(>.+tq}  
qC|$0  

RxUABF8b  
一不小心搞不好就引起高原反應。 4\Nt"#U)g  

DMeP9D  
j=>:{`*c  
0J \hku\  
出發前，可以去區域醫院還是教學中心 Y\cQ"9  
掛旅遊門診(有的可以線上掛號，有的要電話掛號) P/9iB/  
旅遊門診的諮商師(我猜應該是公衛師)，做完詢答跟諮商後，給建議 hlIh(\JZ4s  
之後會連諮詢單，轉診到家醫科 h 7x_VO  
(其實就是走到隔壁診而已，因為旅遊門診就在家醫科那一區) L"Vi:zdp  
家醫科會再詢問一下，過敏史之類的基本問題，就會開藥 A08b=S  
按照醫囑服藥，就可降低高山症的發生機率~ (bT3 r_  
j)A$%xUo  

T~Z7kc'  
e/S^Rx4W  
A]x'!qa@=  
A~Uqw8n$\  
Rq,ST:  
(j*1sk  
&i/QFO7y}  

年輕時去過四川好幾次 6X1_NbC  
發覺九寨溝真的可以作為試金石 9gS.G2  
一方面可以考察身體是否有高反 N3C 8%  
有了可以及時下撤  fa=OeuI  
我便是如此，上黃龍，4000就已經不行 OI0tgkG  
馬上跑到2000的九寨溝緩一下 |izf|*e  
二是景色基本算是樣板了 h_w_OCC&2  
有雪山有湖泊有森林 d7O\p(M1  
看完之後，其他地方感覺就是大同小異 \Gzo^w  
最後就是基礎設施非常完善  ~wX4j  
配套成熟很難被坑 gp?|UMA9.  
至於稻城亞丁，只能說現在應該會好點吧 ]t'bd<O  
至少十年前我去的時候被坑得不要不要的 wlY6h4c  
因此是一點好印象都沒 $hCPmiI  
以至於後期我想看雪山 }zK/43Vx  
第一選擇都是去雲南看玉龍 BAQ;.N4  
畢竟大理麗江海拔又低景色也美

關於高原反應有點想法 02_37!\  
3000-3500我認爲對台灣人來講 Xy;!Q`h(  
基本上應該沒什麼問題 |ULwUi-r  
對照合歡公路的海拔所以這樣認為 [u=DAk?8  
xUG:x4Gz+  
但應該避免劇烈的運動 m{ya%F  
例如在中國有些健行路線為了少走彎路迂迴上升 a%h'utF{[  
遊客走出來或當地人設置的捷徑 ~582'-=+  
往往直上直下坡度陡，就好像在爬樓梯ㄧ樣 K% Gbl#  
高原上空氣稀薄則這種路線應該極力避免 JW`Kh*,~<  
Sn_zhQxG  
平常爬樓梯就喘不過氣 tG{?  
再加上空氣稀薄更加劇身體不良反應 #9F
e,  
所以還是應該緩步前進 #h#Bcv0 Z  
IdvBQ [Gj  
小小建議供參考 1.5lJ:[G  

我本身有遺傳的貧血 !`VO#_TJ  
血紅素已經比一般人低了 CwV1~@{-  
更何況帶氧量一定更差 kP6P/F|RcZ  
這種高度我就盡量少去為佳 rLzYkZ  
{mlJE>~%  
看看大佬遊記 P'nby
F  
大山大水美景如畫 ;-G!jWt6Zi  
心滿意足囉 -}ebn*7i\  

感覺有機會真的要去中國大陸走走呢!很多漂亮的地方， 7{vnhl(Z  
比較可惜的是生錯年代，未來大概也只能體會中國的陽光，沒辦法體會中國的月光 zn |=Q$81  

木格錯景色很優美 N".-]bB  
謝謝大大分享 UeRx ^  
不虛此行

高原反應對應藥 r: _-Cj  
首推丹木斯 k?.HW?=zy  
副作用是肢體末端會發麻 HA{-XPAWZ  
u+]v.Mt  
據說若是丹木斯還不行 4*UoTE-g$  
緊急藥品是犀利士跟威而鋼 ifu"e_^  
不過我沒遇過這種狀況 u1 uu_*  
cLQvzd:h=  
至於紅景天什麼的 y*M
,&,$  
純粹心理安慰

初次川藏線旅行盡量避免在理塘住宿 jl<rxO?-F  
就幾天的適應時間 kWfNgu$xK  
突然在海拔4000+入住 /$hfd?L  
高反概率會增加 S.+)">buH  
一般會選擇中午理塘遊玩 AJrwl^lm  
然後繼續前行趕到下一站巴塘住宿 xDBEs*  
或者直接去稻城香格里拉鎮 [Cz.K?+#M  
去高海拔旅行不要劇烈運動 ~'WvIA (  
盡量把自己當做一個老年人一樣行動 {Izg1N  
然後多喝水多上廁所調節身體內外壓差 XM/P2=;  
吃易消化好吸收的食物（葡萄糖沖劑、可樂有奇效） ?ng?>!  
絕大部分人都可以適應 4\q7.X+^  
=+{.I,g}g@  
m_H$fioha,  
*@Z/L26s;=  

簡簡單單:我本身有遺傳的貧血 ;0xCrE{l"  
血紅素已經比一般人低了 &tD`~  
更何況帶氧量一定更差 HtEjM|zj  
這種高度我就盡量少去為佳
....... (2025-12-26 13:55)  SlZL%
C;  

c ~YD|l  
那幾條進藏旅遊線路已經相當成熟了 f\~e&`PV  
而且高反沒想象的那麼可怕 g$dL5N7  
實在不行也咱也可以全程吸氧上去 qB]z"Hfq,  
KN~E9oGs  

成都好地方啊 <4{@g]0RV  
适合休闲娱乐 Di*+Cz;gK  
要注意高反

好久沒有這種風景旅遊，還是ˋ謝謝分享，好心有好報

高反是真的要命的，一定要注意安全啊 bHS2;K~  
風景在美，要是沒有良好的精氣神，也難欣賞美景 8ZG'?A+{  
祝旅途愉快

感謝大大用心寫出這些美景， IH~H6US  
分享的遊記也令人嚮往! d*A>P  
但我其實是近來看暗黑文的，壞笑!壞笑! Q=PaTh   
&1Cq+Yp
I  

用戶被禁言,該主題自動屏蔽!

康定有没有藏族妹子啊，反正林芝是有的

44444:康定有没有藏族妹子啊，反正林芝是有的 (2026-01-19 14:33)  ~-:CN(U  

p\-.DRwT`  
谢谢管理员回复。其实我是想说有没有接客的藏族妹子，之前去林芝的时候有看到过藏族妹子的足疗店但是没敢进去，不知道康定有没有