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步履在雲霧與群山之間:從鐵腿到靈魂出竅的真實體驗 [復制鏈接]

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最近擎天崗變成熱門打卡朝聖地 8r`VbgI&  
遙想以前年少不懂事 #whO2Mv  
曾跑去陽明山運動縱走的往事 GM9]>"#o\  
就來分享一下 Zi<Sw  
{jx#^n&5R  
陽明山大縱走(東西縱走)全程約20幾公里,途經10座山峰 m 1'&{O:  
總爬升超過1700 公尺 q^jqLT&w  
是一條高強度的經典挑戰路線 "EOk^1,y  
爬完全程通常需耗時10小時以上 +e\:C~2f28  
需要體力耐力與充分的準備 A3 Rm 0  
o3TBRn,  
小弟自認非神人 #RLch  
當初是分成兩天 QRg"/62WCD  
各走東西兩大區段分次挑戰 [kp7LA"`  
-Iruua7b  
東段沿途是唯美的柳杉林與擎天崗大草原 X*>o9J45V  
途經頂山 >石梯嶺 >竹篙山 >七星山東峰 >七星山主峰 % Zl_{Q]h  
西段則是一望無際的芒草群與壯麗火山地形 35@Ibe~  
途經大屯山主峰>大屯山南峰 >大屯山西峰 >面天山>向天山 \fM!^  
P5 <85t  
大屯山西峰挑戰性最高 8ZNd|\  
人稱讓你軟腿的大魔王 ,h^;~|GT  
沿途多陡峭的巨岩  a`h$lUb-  
近乎垂直的攀爬需要拉繩作類似攀岩的動作 !Lg}q!*%>V  
其實也滿新奇與充滿挑戰 V)?x*R*T)  
是挑戰百岳前練體能的好所在 fbx;-He!  
`M pC<sit  
介紹完畢,以下看圖吧 {C0OrO2:  
東段從小油坑開爬,風櫃嘴下山 *{;A\sL  
事先看了當天天候狀況是陰天,午後可能會有陣雨 8tFyNl`c  
但是假都請了沒辦法只好硬著頭皮去了<--事後證明是嚴重錯誤,好孩子不要學 2)I'5 ?I  
I8-&.RE  
`X.=uG+m  
小油坑->七星山步道 (PT?h>|St  
p-(ADQS  
K_lCDiqG  
"'H7F ,k'  
步道濕滑且能見度不佳須小心行走 Bu >yRL=*  
每一步都步步驚心,如履薄冰 a,0o{* (u$  
不小心跌下去連跑山獸都找不到你 S}xDB  
whg4o|p  
um0}`Xq^  
看起來不夢幻的夢幻湖 )H37a  
+DV6oh  
= VX<eV  
穿過擎天崗大草原,可以看見霧氣已濃罩山頭 Kz*AzB  
附近沒看到甚麼人,可能天候不佳都下山了 NM.f0{:cj  
tpx3:|  
82@;.%  
[%)B%h`XGf  
穿過金包里大路城門,進入頂山石梯嶺步道從這裡開始到終點風櫃嘴 ->"h5h  
一路上 一.個.人.都.沒.有 ]BS{,sI  
.+JP tL  
7q{v9xKy  
欸,不對,怎麼越走白霧越多 KJvJUq  
xz+`]Q  
k~9Ywf  
OMG...能見度大概只剩2米 W*/s4 N  
就像誤入了沉默之丘 7i|hlk;  
後面沒有三角頭追殺,但是有像鬼魂的白霧如影隨形 _^2[(<Gmv  
8Jy1=R*S  
S>ylAU;N  
M:Y!k<p  
地面濕滑泥濘難走,想到之前頂山有牛群新聞 :#&U95EC0  
不想跟牛牛相見歡,還是趕緊加快腳步 Uf]Pd)D  
穿越迷離霧氣的禁忌森林,此時出現甚麼魔法獨角獸也不意外 '`goy%Wd  
2S10j%EeI  
\tw#p k  
最終總花了約6,7個小時到達風櫃嘴登山口 }yC,uEV  
此時的我臉上已分不清楚是汗水,雨水,還是淚水 9:Z~}yX  
回想剛才仿如隔世,如夢似幻.. Y ,pS/  
有種浩劫餘生的感覺... kV(DnZ#jq  
vM4`u5  
就算是走幼幼班等級的陽明山 PJ11LE  
還是須帶著敬畏之心,行前做足功課, pt|$bU7  
盡量結伴而行,若要獨爬也要告知家人路線 MIyLQ  
天候不佳不冒險入山,山永遠都在那邊等你 r`E1<aCr|  
0Eg r Q  
勇者之證GET! 薄薄一張紙卻充滿淚與汗... y@8399;l  
sFz4^Kn  
-{amzyvLE  
^[\53\R~  
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只看該作者 1樓 發表于: 05-28
霧好多~~~大大去的時候要注意安全~~~身上定位器記得要正常發揮功能~~~~有時候再伸手不見前方的狀況~~~危險會提高許多~~~~安全第一~~~
本帖提到的人: @YYY
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只看該作者 2樓 發表于: 05-28
一步一個腳印的往上爬 6o23#JgN  
即使腿軟也擋不住 " 7g8 d  
心中的頂峰 }~,cCtg:o  
小路延續的盡頭 j\L$dPZ  
都是我們心中的美景和希望 !<^j!'2  
感謝老哥的分享,為哥點讚
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只看該作者 3樓 發表于: 05-28
環境秀麗,只是這個晨霧有點兒大,還是要注意的
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只看該作者 4樓 發表于: 05-28
很漂亮ㄟ! 5{f/H] P  
但有霧的情況要小心, .{ Lm  
記得前陣子台灣有個外國人就獨自去山上失蹤, 8$tpPOhzb  
如果迷路了別沿著水路往下爬 bN %MT#X  
要盡量找山路下山才好

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只看該作者 5樓 發表于: 05-28
一般情況下 #yOY&W:N  
\Le #+ P  
反過來 AQGE(%X  
風櫃嘴出發小油坑結束 U.} =j'Us+  
交通上比較好安排 BrmFwXLP"  
?bi^h/ f  
先暖身 xH-k~#  
最後再爬七星東主峰階梯
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只看該作者 6樓 發表于: 05-28
每年都會參加11連峰跟3進3出七星山 u3!!_~6,z  
陽明山步道算是很完善的 G?(:Z=  
中間也有很多補給點跟撤退點 ;8kfgp M_  
可惜年紀大了  速度越來越慢 c=E.-  
真羨慕那群用跑的越野高手 ~u1J R`y  
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只看該作者 7樓 發表于: 05-28
回 1樓(okok1219) 的帖子
okok1219:霧好多~~~大大去的時候要注意安全~~~身上定位器記得要正常發揮功能~~~~有時候再伸手不見前方的狀況~~~危險會提高許多~~~~安全第一~~~ (2026-05-28 01:24)  {[dqXG$v `  
yK;I<8+>_  
沒有定位器耶,手機好像可以發出SOS 緊急求救的樣子 3e:y?hpeL  
但在無訊號山區就不知有沒有用
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只看該作者 8樓 發表于: 05-28
回 3樓(襲北杳) 的帖子
襲北杳:環境秀麗,只是這個晨霧有點兒大,還是要注意的 (2026-05-28 07:10)  MmB-SR[>P  
el<nY"c  
那個應該不是晨霧 g}7B0 yo  
大概早上10點上山 sQ$FtKm6  
霧最大的是在下午走頂山那段 'lF|F+8   
比較像是雨霧 uB?YJf .T@  
1Ppzch7  
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只看該作者 9樓 發表于: 05-28
回 4樓(哲人蒂王) 的帖子
哲人蒂王:很漂亮ㄟ! 6\`,blkX  
但有霧的情況要小心, cGD A0#r  
記得前陣子台灣有個外國人就獨自去山上失蹤, s}.nh>Q  
如果迷路了別沿著水路往下爬 Ldu!uihx  
要盡量找山路下山才好 (2026-05-28 13:40)  ]lo O5  
%+.]>''a  
有些人看到下方有溪谷就想下切 hN.#ui5 $  
殊不知下的去上不來 -%A6eRShk  
且溪谷深處無訊號,難以救援 9/{g%40B^  
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只看該作者 10樓 發表于: 昨天 03:53
大大的徒步實力確實可以,不過這種天氣還是少去爲好注意安全爲主,主要這種地方沒信號,帶好糧食就行,不過要是風景明媚的話景色確實好看