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步履在雲霧與群山之間:從鐵腿到靈魂出竅的真實體驗 [復制鏈接]

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最近擎天崗變成熱門打卡朝聖地 lC0~c=?J  
遙想以前年少不懂事 9B /s  
曾跑去陽明山運動縱走的往事 i+g~ Uj}h  
就來分享一下 {fZb@7?GF  
u*2fP]n  
陽明山大縱走(東西縱走)全程約20幾公里,途經10座山峰 v=!YfAn  
總爬升超過1700 公尺 <OTWT`G2  
是一條高強度的經典挑戰路線 R{HV]o|qk  
爬完全程通常需耗時10小時以上 5sCFzo<=vh  
需要體力耐力與充分的準備 I%oRvg|q  
PgMbMH  
小弟自認非神人 zj<ahg%z  
當初是分成兩天 xq}-m!nX  
各走東西兩大區段分次挑戰 2 P=[  
(8.{+8o  
東段沿途是唯美的柳杉林與擎天崗大草原 lsk_P&M  
途經頂山 >石梯嶺 >竹篙山 >七星山東峰 >七星山主峰 Q]@c&*_|  
西段則是一望無際的芒草群與壯麗火山地形 Yu'a<5f  
途經大屯山主峰>大屯山南峰 >大屯山西峰 >面天山>向天山 "e 1wr  
8".2)W4*  
大屯山西峰挑戰性最高 -"=)z /S  
人稱讓你軟腿的大魔王 e@E17l-  
沿途多陡峭的巨岩 `ncNEHh7K  
近乎垂直的攀爬需要拉繩作類似攀岩的動作 H@GE)I>^@  
其實也滿新奇與充滿挑戰 2 nv[1@M  
是挑戰百岳前練體能的好所在 !xu9+{-  
I,b9t\(6  
介紹完畢,以下看圖吧 U&X2cR &a  
東段從小油坑開爬,風櫃嘴下山 zh\$t]d<I  
事先看了當天天候狀況是陰天,午後可能會有陣雨 `Oq M8U @  
但是假都請了沒辦法只好硬著頭皮去了<--事後證明是嚴重錯誤,好孩子不要學 F/>*If s  
Gqb])gXpl  
GF8 -_X  
小油坑->七星山步道 U@'F%nHw  
.}q]`<]ze  
',7a E@PJ  
Ojq]HM6f  
步道濕滑且能見度不佳須小心行走 kY"KD22a  
每一步都步步驚心,如履薄冰 ?~J i-{#X  
不小心跌下去連跑山獸都找不到你 &iNwvA%9D  
8nCp\0  
En(7(qP6}  
看起來不夢幻的夢幻湖 4S|=/f  
Z|G/^DK!  
#02Kdo&Vy  
穿過擎天崗大草原,可以看見霧氣已濃罩山頭 8-m 3e  
附近沒看到甚麼人,可能天候不佳都下山了 wd[eJcQ,  
>H>gH2qp  
xACdZB(  
W^es;5  
穿過金包里大路城門,進入頂山石梯嶺步道從這裡開始到終點風櫃嘴 RT^v:paNT2  
一路上 一.個.人.都.沒.有 <:&de8bT  
|~WYEh  
,> n% ~'gb  
欸,不對,怎麼越走白霧越多 .[?BlIlm  
fiVHRSX60  
Tzzq#z&F  
OMG...能見度大概只剩2米 'cV?i&;  
就像誤入了沉默之丘 U&UKUACn"  
後面沒有三角頭追殺,但是有像鬼魂的白霧如影隨形 3GF2eS$$P  
?s?$d&h  
iib  
Tk*w3c"$  
地面濕滑泥濘難走,想到之前頂山有牛群新聞 V|'1tB=;*1  
不想跟牛牛相見歡,還是趕緊加快腳步 pj0fM{E  
穿越迷離霧氣的禁忌森林,此時出現甚麼魔法獨角獸也不意外 F30 ]  
MuwQZ]u  
3uV4/% U  
最終總花了約6,7個小時到達風櫃嘴登山口 Tkw;pb  
此時的我臉上已分不清楚是汗水,雨水,還是淚水 iXFP5a>|  
回想剛才仿如隔世,如夢似幻.. MPIlSMe  
有種浩劫餘生的感覺... * RWm47  
i^)WPP>4Aw  
就算是走幼幼班等級的陽明山 PY`L$e  
還是須帶著敬畏之心,行前做足功課, EF#QH _X  
盡量結伴而行,若要獨爬也要告知家人路線 0w %[  
天候不佳不冒險入山,山永遠都在那邊等你 :P$#MC  
lwT9~Hyp  
勇者之證GET! 薄薄一張紙卻充滿淚與汗... Dw_D+7>(v  
T-gk<V  
w\Mnu}<e$  
Kc #|Z  
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只看該作者 1樓 發表于: 05-28
霧好多~~~大大去的時候要注意安全~~~身上定位器記得要正常發揮功能~~~~有時候再伸手不見前方的狀況~~~危險會提高許多~~~~安全第一~~~
本帖提到的人: @YYY
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只看該作者 2樓 發表于: 05-28
一步一個腳印的往上爬 /KCPpERk{  
即使腿軟也擋不住 6/Fzco#N  
心中的頂峰 6G AaV[])'  
小路延續的盡頭 +9XQ[57  
都是我們心中的美景和希望 qQ0C?  
感謝老哥的分享,為哥點讚
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只看該作者 3樓 發表于: 05-28
環境秀麗,只是這個晨霧有點兒大,還是要注意的
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只看該作者 4樓 發表于: 05-28
很漂亮ㄟ! r?/A?DMe  
但有霧的情況要小心, TUIk$U?/I  
記得前陣子台灣有個外國人就獨自去山上失蹤, +7V{ABfGl  
如果迷路了別沿著水路往下爬 4|?{VQ  
要盡量找山路下山才好

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只看該作者 5樓 發表于: 05-28
一般情況下 Lw1EWN6}_&  
.|qK +Hnc  
反過來 uX/$CM  
風櫃嘴出發小油坑結束 mmXm\]r>4  
交通上比較好安排 |RkcDrB~  
'XrRhF (  
先暖身 )E#2J$TD  
最後再爬七星東主峰階梯
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只看該作者 6樓 發表于: 05-28
每年都會參加11連峰跟3進3出七星山 *OJ/V O  
陽明山步道算是很完善的 iD38\XNMV  
中間也有很多補給點跟撤退點 Kv'n:z7Md  
可惜年紀大了  速度越來越慢 <h).fX  
真羨慕那群用跑的越野高手 f/,>%j=Ms  
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只看該作者 7樓 發表于: 05-28
回 1樓(okok1219) 的帖子
okok1219:霧好多~~~大大去的時候要注意安全~~~身上定位器記得要正常發揮功能~~~~有時候再伸手不見前方的狀況~~~危險會提高許多~~~~安全第一~~~ (2026-05-28 01:24)   ~>O)  
|(m oWY=  
沒有定位器耶,手機好像可以發出SOS 緊急求救的樣子 Spo?i.#  
但在無訊號山區就不知有沒有用
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只看該作者 8樓 發表于: 05-28
回 3樓(襲北杳) 的帖子
襲北杳:環境秀麗,只是這個晨霧有點兒大,還是要注意的 (2026-05-28 07:10)  ThPE 0V  
m<L;  
那個應該不是晨霧 < >UPD02  
大概早上10點上山 $+.l*]  
霧最大的是在下午走頂山那段 8/)qTUx:  
比較像是雨霧 1&fc1uYB4  
r{L4]|(utY  
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只看該作者 9樓 發表于: 05-28
回 4樓(哲人蒂王) 的帖子
哲人蒂王:很漂亮ㄟ! yV)la@c  
但有霧的情況要小心, /b|0PMX  
記得前陣子台灣有個外國人就獨自去山上失蹤, @ P|LLG'  
如果迷路了別沿著水路往下爬 8w({\=  
要盡量找山路下山才好 (2026-05-28 13:40)  S*AERm   
=@F&o4)r  
有些人看到下方有溪谷就想下切 r! Ay :r  
殊不知下的去上不來 Zo>]rKeV  
且溪谷深處無訊號,難以救援 mo~*C   
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只看該作者 10樓 發表于: 昨天 03:53
大大的徒步實力確實可以,不過這種天氣還是少去爲好注意安全爲主,主要這種地方沒信號,帶好糧食就行,不過要是風景明媚的話景色確實好看