V大你好 我是民國78年出生的 kw;wlFU;
可能是我比較色 以前有女友的時候 前期可以一天幹四五次 e~*S4dKR
隨著年紀上漲 我還是一樣可以這樣 _Ua PwJ
可能就是因為新鮮感 還有一些技巧吧 AD,@,|A
iI}
nW
這邊給你一點建議 sH F%=V
u
首先先從自身開始說起 $4: ~* IQ
年齡 睡眠 飲食 生活習慣 抽菸喝酒 都會有影響 P8u"
T !G
我很少喝酒 但我會抽菸 X ; 5 S
我有陣子 發現還是可以射很多次 但是硬度真的會比較不硬 0pCDE s
學生其實我是體保生 出社會之後就比較少運動 cY^Y!.,
所以我當下就是保持運動習慣 可以不用高強度 U l9b.`6
懶得跑步 那快走總可以吧 ,`+Bs&S 8
小弟是到健身房 做一些重量訓練 深蹲 握推 背肌等等的 >[ "Kd.ye
有運動真的會有差 J:[3;Z
Jb 6&
再來就是 hN}
5u"pS
前戲 很多人性格比較衝動 <@%ma2
但男生跟女生本來身體構造就不一樣 >LCjtm\
男生高潮就幾秒 但女生可以綿延不斷 .;j"+Ef
所以前戲做的足夠一點 把女生弄得不要不要的(考驗你毅力) 8W { g
然後插進去的時候也不要動太快 zM)M_L
快射的時候要求換姿勢再幹 h4 h d<,
W >Kp\tD
最後可以使用情趣用品 F-i&M1 \_
不用假陽具 你用有種可以吸吮的 6X ZN>#
然後你躺在床上 側著進入她 5%#i79z&B
她很快就會高潮 你也可以慢點射 0x6@{ 0
w [|y0jtw
以上 希望可以幫助到你
