小弟也年過四十 \~,\|
也跟你的七點生活習慣差不多 g-d{"ZXd J
除了第四點少做 C'$}{%Cc@$
蛋白質是每晚或運動後補充豆漿 d%'#-w'
有氧運動則是一開始做飛輪,現在是游泳 Q+
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跟女友剛開始交往時,也可以一晚五六次 uM[|>t
現在在一起久了 2\
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覺得兩次差不多了 lF}@@e)N
每次做的品質比次數重要 Zc~
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最近聽到越來越多的年齡相近者 c
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做愛要嘛做不出來
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要嘛得吃藥才能做... I&La0g