你知道電動刮鬍刀會加速癌細胞的增值能力達一萬五千倍嗎? eFZ`0V0
請一定看完!! u4+)lvt
保養品可能讓你皮膚更乾燥? VbA#D 4;
維他命飲料既不提神又傷身? oPre$YT}h
抗菌商品一點都不抗菌? 1z[WJ}$u
電動刮鬍刀會加速癌細胞的增值? Ep?a1&b
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去年在日本,新書上市才3個月,就熱賣100萬本的《買不得》一書,赤裸裸地指出商品中充斥的健康殺手。看了,你就知道哪些東西買不得! 0~n=|3*P
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上超市購物,有些人挑價錢,有些人買固定品牌或買大做廣告的商品,但卻很少人會看商品成分,深入了解各種成分的作用。 y>Nlj%XH
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去年在日本,新書上市才3個月,就熱賣100萬本的《買不得》一書,改變了許多日本消費者的購物習慣,不少人上街購物,會留心商品的主要成分,作為選擇商品的標準。 ;~/
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《買不得》一書是由不登廣告、光靠訂戶支持的雜誌《週刊金耀日》,編輯從1996年陸續刊登的連載作品而成。作者群將與一般人關係密切的生活用品,分為食品、飲料、清潔劑、化妝品、藥品和雜貨等類,旁徵博引研究機構的報告,指名道姓地揭發許多日本許多著名廠商,生產的代表性商品,其成分內容是多麼地有害人體,「百害而無一益」。書中刊出約90種商品,並把企業名、商品名、商品照片、內容成分,以及企業的聯絡電話都一一附在文章旁邊,讓消費者可以打電話直接向廠商反應意見或詢問究竟。
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如此赤裸裸地批判企業的媒體和報導,實為罕見。作者之一的船瀨俊介受邀各地演講,常有民眾對他說:「你還活著,真不容易。」透露社會民眾也明白,媒體記者單挑大企業,是冒生命危險的舉動。 \ m2[
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作者渡邊雄二呼籲消費者採取「不買、不喝、不買來送人」的策略;更要改「不看商品成分就買」的習慣。「消費者應該用消費力量培養優良廠商,培育優良商品,否則吃虧的還是自己,」他說有人說,《買不得》是媒體代表廣大的消費者,擲向大企業的一本戰書。也有人認為這是一本讓日本消費者自省的消費指南。全球環保與健康意識抬頭,消費者需有意識並且培養習慣,在購買日常用品時,不再只受廣告宣傳的影響,而是檢視產品成分內容,拒絕購買會危害環境與人體健康、安全的產全。 #T
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參考日本《買不得》書中所揭示的原則,台灣消費者在購買食品、飲料、清潔用品、化妝品及各項雜貨時,可以更加警覺一些現象: 7jEAhi!Cq(
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@食品類@碗裝泡麵王國環境賀爾蒙來襲 I uhyBo
日本的《月刊消費者》曾對碗裝泡麵的營養成分進行調查,發現維他命A、C是零,其他的維他命含量也非常少,反而鹽分是美國參議院營養問題特別委員會建議一天攝取只限3公克的兩倍,更且化學調味料glutamicacid soda足足有1公克。如果常吃泡麵,會導致維他命不足、礦物質缺乏、鹽分攝取過多,以及化學調味料引發的味覺障礙等各種營養失調症。 tTQ>pg1{qh
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更值得注意的是,碗裝泡麵的容器多用聚苯乙烯,加熱會變形,為了避免在加熱時變形,廠商加入酸化防止劑BHT作為安定劑。BHT是致癌物質之一,會引起肝臟肥大、染色體異常、和降低繁殖機率。 M#
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日本的科學家曾做過實驗,將微量的BHT(比率0..1%)加入飼料中,餵食給老鼠,生下的幼鼠有的無眼症,也有畸形。 SU
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另一個問題是,大多數泡麵都經過油炸,油裡面也放有BHT,所以用熱水沖泡時,有害人體的物質,會從泡麵及容器兩者溶解出來。 8!:4m"Y
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更可怕的是,會有苯乙烯單體溶解出來。如果倒水在苯乙烯(styrene)材質的杯子,會溶出6∼9ppb(十億分之一),日本三重大學醫學部實驗,把這種水給白老鼠喝,7隻中有4隻發生癌症。如果加入熱水,溶解量更徒增到51ppb。 YZ/mTQn_D
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東京大學「自主講座」的論文指出,人類平均體重 一公斤 一天 0.001mg的苯乙烯單體是危險攝取量,業界也承認一個碗裝泡麵溶解出 0.015mg,是危險量的十四分之一,考慮個人體質不同,數量值得憂慮。 rQ~%SUM7
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東京多摩川的鯉魚精囊異常地萎縮,原因是受到環境賀爾蒙的影響,其中一種叫做phthaloyl的環荷爾蒙在多摩川下游水質中濃度1.6ppb,但碗裝泡麵湯的濃度居然高達1,100ppb,是多摩川污染濃度的688倍。 tEf-BV;\y
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《買不得》作者群認為,「將碗裝泡麵稱之為亡國食品一點也不為過」。他們建議愛麵族最好選擇添 CIYD'zR[
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加物較少的白麵條,比較有益健康。 PT>,:zY
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@不能提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料@ _0Wdm*
曾經有一項問卷調查,問日本太太「如果老公累了,如何讓他恢復疲勞?」令人驚訝的是,絕大部份的回答是「給他喝維他命飲料」,而不是「讓他好好休息」。 &/a/V
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然而,在日本販售的各種強調提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料,毫無例外地都添加了咖啡因,部份商品還添加酒精成分,甚至酒精成分高達12%的商品,也出現在「維他命飲料」的商品陳列架上。 !~>u\h
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曾有一位卡車司機深夜開車,為了提神醒腦,喝了三瓶號稱有「提神醒腦」效果的維他命飲料,在名神高速公路上失速追撞前車,造成前後五輛車起火燃燒,該司機當場死亡,由於化驗結果有酒精反應,警察初步勘驗還誤以為是酒後駕車肇事。 uXK$5"
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日本大學田村豐幸 博士在實驗中,讓白老鼠喝下維他命飲料,看能在水中游幾分鐘,測試維他命飲料到底能不能激發「元氣」,沒想到都不如喝自來水的老鼠游得久。 KOwEw~
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在外國人的眼中,似乎無法理解日本人為什麼要喝維他命飲料,「如果要補充營養,直接服用維他命藥丸就好了,為什麼要把維他命劑泡在水中融化來喝?」更可笑的是,曾有製藥公司的員工洩漏機密,所謂維他命飲料的成本價只有3日圓,但卻以百倍、甚至數千倍的價錢賣給消費者,看來,喝維他命飲料的日本男士該打打算盤了。 dd98vVj
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@清潔用品潛在危險成份@ Z>Sv[Ec
洗髮精、沐浴精、洗臉乳等皮膚清潔用品打開電視,一到廣告時間,總是有各種清潔用品登場,觸人心弦的旁白,婀娜多姿的美女,對你訴說這些商品是多麼的滋潤肌膚、保護秀髮,但這些每天接觸我們皮膚的清潔用品,主要成分有哪些?《買不得》作者提醒消費者,留心是否包含下列成分: T[ mTA>d
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EDTA:是沈澱防止劑、硬水軟化劑,會刺激皮膚和黏膜,引起過敏作用,攝取不慎會引起缺乏鈣質、血壓降低和腎功能減退等。 8FbBv"LI,g
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安息香酸鈉(benzoicacidsodium):人體吸收後,有可能引起胃腸功能減退,有殺菌作用,表示有某種程度的毒性。 F>!fu.Ws
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己二烯酸鈉(sorbicacidsodium):有報告指出,可能致癌。 {Ivu"<`L3
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paraben:殺菌劑、防止黴菌劑,是引發肝臟障礙的原因物質,會引起接觸性皮膚炎,有致癌可能性。 ^H&6'A`
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香料:可能引起過敏作用。 /R
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殺菌劑、防腐劑、保存劑等合成物質:主要讓商品可以長期在店面陳列,不至腐敗變質。 Yckl,g_
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界面活性劑(surfaceactiveaggentsorsurfactants):廣泛用於洗衣粉、洗碗精。 ! =|{
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日本某知名廠牌洗髮精含量高達30%,使用的是陰離子系合成界面活性劑叫聚氣乙烯月桂醚(polyoxyethylenelaurylether),洗淨力強,用來清潔浴缸,但毒性強,可能引起皮膚病和內臟障礙。 OP``g/x)
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TAR色素青色一號和黃色四號:有刺激性和致癌可能性。 9) mJo(
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東京美容科學研究所所長小澤王春指出,用化學物質合成的洗臉用品,會破壞皮膚的角質層和顆粒層,甚至把皮膚底層的蛋白質溶解,如果以為沒有刺激性,長期使用,會慢性中毒。 #gi&pR'$
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合成洗髮精傷害頭髮變脆弱。實驗發現,使用肥皂洗髮精的人頭髮平均粗 0.1mm,使用合成洗髮精的平均粗 0.09mm,其中還有人僅 0.06mm。而且用電子顯微鏡觀察,使用合成洗髮精的人,頭髮表皮膜消失,呈現營養不良的狀態。其實,洗手、洗澡用價廉物美的肥皂就能去污而且不傷皮膚,最好選擇沒有添加物質的。 bYowEzieF
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@化妝品可能傷害肌膚@ t'R&$;z@b
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一.乳液、保養霜、化妝水、護手霜 `?`\!u
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人體皮膚的表面,由皮脂腺分泌的油脂,和汗腺排泄的水分混合的皮脂膜保護皮膚。但我們卻很習慣性地用各種人工油脂製品來「保護肌膚」,認為理所當然。聰明的消費者在購買化妝品應先看看有沒有下列成分: 1/j}VC
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精製羊毛脂醇(lanolinealcohol):是油性原料,是造成接觸性皮膚疹和過敏性皮膚炎的原因物質。 +O
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羥基甲苯二丁酯及羥基茴香二丁酯(dibutylhydroxytoluene、butylhydroxyanisol):是酸化防止劑,有致癌可能性。 L(AY)gB
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安息香酸鈉:是保存、殺菌劑,會刺激皮膚、黏膜、眼睛、鼻子和喉嚨。 ]6}|X#_
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香料:是過敏源。 9>[$;>
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合成界面活性劑,會破壞溶解保護皮膚的皮脂膜,讓皮膚逐漸乾燥,加上其中的油性成分,每天塗抹,會降低皮膚本來分泌皮脂腺的功能,皮敷變成慢性乾燥累積性皮膚炎。 Wp T.25
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所以有皮膚科醫生說,塗抹乳液等用品,不是「護膚(skincare)」而是「摧殘皮膚(skindamage)」。如果皮膚乾燥,不妨用山茶油或橄欖油,代替添加了諸多化學物質的乳液、化妝水等用品。 KA%tVBl
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二.口紅、護唇膏 ~TurYvf
護唇膏的主要成份和乳液、保養霜相同,非但沒辦法滋潤嘴唇,可能還會導致逐漸變成乾燥的累積性皮膚炎,並且也有致癌或過敏的毛病。而口紅只是將油和水混合而成,加入合成界面活性劑,TAR系色素、香料和酸化防止劑等。因為油很容易腐敗,所以還加入防腐劑、防黴菌劑等AR系色素,石油TAR為原料合成,大部份都被確認會引發癌症。 bha_bj
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