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alMYk 竹笙不仅珍稀味美,营养也十分丰富,是一种难得的保健食品。 J97R0 据分析,干竹荪中含粗蛋白19.4%、纯蛋白13.4%、脂肪2.6%, Xf'=+f2p 碳水化合物60.4%,粗纤维8.4%,灰分9.3%。 Yf_6PGNzX 在碳水化合物中,水解还原糖38.9%,戊聚糖1.2%, "Y:/= Gx 甲基戊聚糖0.8%,菌糖4.2%,糖元醇6.2%。 ,U,By~s 还含有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质, w&h2y4 富含19种氨基酸(其中赖氨酸含量为2%∼3%、谷氨酸为1.76%∼2.3%), oih5B<&f# 其中8种人体必须的氨基酸占氨基酸总量的42%, ;Y9=!.Ak0y 而一般植物性和动物性食品中,必须氨基酸占氨基酸总量的比例: Q[n\R@ 大豆为33.5%,鸡肉为39%,所以竹笙堪与鸡肉媲美。 因此,竹笙在我国古代享有“竹鸡”,以及在国外享有“植物鸡”之称誉。 Pn.bVV: 它与象鼻、驼峰、猴头、燕窝、鹿垫、熊掌、猩唇并列为我国“八大山珍”。 :Sg&0Wj+#j
bF}V4"d,B3 皇帝菜又称“茼蒿” mY!iu(R1 D<{{ :7n 茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。 Rhzn/\)| 由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。 ov#7hxe 在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫"皇帝菜"。 a?5[k}\
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