B~gV'(9g 隻身在外，很多時候都靠外食解決三餐，但是吃久了總是固定那幾家，口味大同小異之外，有時候店家為了增加味蕾的刺激，調味總是特別重，久而久之對身體是個負擔啊∼
mLwY]2T" 小弟在此野人獻曝一下，分享偶爾可以在家打打牙祭的料理：
羊腿 & 0v.E"0< 1.
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.;I29yk\XS 肥滋滋的羊腿，雖然是超市買的冷凍貨，但是血色仍新鮮啊∼
f_6`tq m % 該怎麼料理呢？紅燒？清燉？NONONO~
%|"Qi]c d 把它扔去烤箱最能吃到原汁原味啊∼
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B 2.
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B 烤羊肉要有滋味，就得靠事前的調味了。
zFhgE*5 一開使用粗鹽抹滿整隻羊腿，接下來依照個人口味，可以選擇辣椒、咖哩、普羅旺斯香草、迷迭香、茴香草等等。
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W j MRH+ 接下來別客氣，把羊腿扔進烤箱裡先烤個1小時
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@LX6hm*} 1小時之後，要把羊腿翻面，再烤30分鐘，讓外皮微焦且酥脆
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>-cfZ9 {! 大功告成之後，把羊腿切開，可以看到內部玫瑰紅的肉色
eti `O 嗯∼∼∼∼
pR$6,Vi Ok H\^ ae`|
ic 這應該是還沒熟∼
F9Z @x) 請丟回去續烤∼
p2pAvlNoF 哈哈∼
?&c:q3_-Z 不過看個人口味啦，有些人喜歡吃焦一點，有些人喜歡吃嫩一點
xH kxc}h 總之配上啤酒、烈酒，嗯嗯∼一整個齒挾留香
\2 !!L=&4G 最後剩下的羊大骨怎麼辦？
d#_m.j 別扔啊∼拿去熬湯，加點中藥材，羊肉麵線上桌
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J)x3\[}Ye nkY@_N q&si% 嗯嗯∼不應該在中午貼這篇文的， ;+_8&wbqW
搞得自己飢腸轆轆∼∼∼ X>l*v\F9
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