[娛樂休閒]出發救國前的生活作息? [復制鏈接]

各位就國大道上的學長前輩們晚安(鞠躬) $5q{vy  
小弟將於兩週後的星期六~ ,g<>`={kK+  
踏上對岸的土地進行人生第二次救國之旅~ t[H_6)  
這次是計畫五天四夜~CP+ZH的行程~ uAPLT~  
3L 1lq .  
有鑑於上次的六天五夜救國行中~ EvGUj$  
第四天晚上幾乎就不太做得出來~第五天也幾乎都是空包彈~ @F""wKnV  
所以這次同行的原班人馬就產生了意見分歧~ e3HF"v]2!  
B}TInI%H  
有一方說~接下來的兩週整~他每天也都要打一次手槍~ 18[? dV  
讓自己的身體習慣天天都可以出水~ @O  @|M'  
有一方說~接下來的兩週他連自己的媽祖婆都不碰~ [*m Ca:^  
要把子彈全部留到對岸一次清空~ \K4CbZ,.  
aT`02X  
小弟覺得兩邊人馬的說法都有道理~ h=p-0 Mx .  
可是又覺得好像太極端了~ D{&+7C:8.  
不知道有沒有哪位大大可以提供一些建議呢? dpc=yXg>"c  
0ER6cTo-t  
不勝感激(再次鞠躬)

沒有標準答案 45!`g+)  
+Qb2LR  
兩派都有道理 ^
q4:zZZ  
選一種試試看 Qh1Kl_a?Lv  
4n.i<K8K[  
或 RmCn&-i  
注重食補 V)@nRJg  
之前跟期中補充含鋅量高的食物

每個人的年齡 cbg3b i  
身體狀況 sN[@mAoH  
心理需求都不同 wTJMq`sY_  
4*ty&s=5OJ  
講難聽點不管你幾歲都有一定的作息習慣 `P)64So-1  
就造正常作息就好了 w~
FO:/  

{F{[!.  
任何的做法也是要自己體驗之後才知道 \`<s@U  
我想誰給意見都不是最標準的答案 n(F<  
U:5*i  
上次救國 A=2nj  
第四天第五天不知道你已打了幾砲 D?&w:C\&@z  
你的弟弟我想 都會告訴你它不舒服會麻麻的了 |[n|=ORI'  
自己的狀況只有自己的身體會告訴你 "78cl*sD  
誰說都不準!!

誠如樓上兩位的建議跟分析 oGjYCV
c  
Y&Nv>o_}5  
年齡跟平時的性行為與性衝動決定一切 ="Pyw
Z  
當然蛋白質的補充也很重要\ mwiPvwHrg  
出發前比平時多做一些運動 #T#FUI1p  
像是伏地挺身跟交互蹲跳等等都很重要 *g _>eNpXD  
dodz|5o%  
若是能吊個重鎚練習舉屌 !P3tTL!*L  
應該是比較重點的鍛鍊

充足的睡眠--因為要跟mm早晚日夜操,比陸軍還操... ~1z8G>R  
+\@\,{Ujy  
均衡的飲食--因為水果貴,雞鴨魚肉也貴,對岸更貴... +hY
mL Sq  
1JY90l$ME  
遠離煙酒多喝水--因為要牛飲&狂抽二手煙... "PM:&v  
A7}|VV  
能夠做到以上應該可以"頭好撞撞",美眉會很滿意的啦! cF6@.)  
= ~R3*GN  
親身經驗,提供參考!

生活該怎樣就怎樣吧 (W6\%H2u  
別刻意去做什事 JQv ZTwSI  
畢竟出來玩的 開心就好 1>*<K/\qg  
很多SN 的MM很會玩的 不常碰得很快就會出水的 Kd21:|!t^  
畢竟給你30分鐘搞 3分鐘也是搞 NQ{Z
   
看個人啦 !玩得開心就好!

哇~謝謝各位大大這麼即時的回覆~ >I;#BE3  
關於飲食和作息的建議~小弟都已經筆記完畢~ B_1u<00kg  
至於運動健身~ <GlV!y  
哈~從上次回來小弟就很努力地每天都做伏地挺身和仰臥起坐~ un%"
s:  
就是深感自己上次的體力不濟~ Z@Z`8M@Q,  
至於練習舉屌~嗯~我再想一下好了><

仿間的吊陰什麼的帝X神功 y9mZQq  
不知是否有效 2Nzcej  
個人淺見 m$j;FKz+|  
食物吸收(如牡蠣......)和心情(快樂的假期......) -igZU>0B_  
比較有實效 M& L0n%,y5  
願聞各位前輩高見

每個人的體質都不一樣很難說 "Vy\-^  
不過救國期間的飲食也很重要 %^A++Z$`  
之前朋友帶他一個有學過中醫的友人過去玩 z<XS"4l?W  
廣東很多餐廳都有燉湯喝 ~Dh}E9E:
 
那個友人就會叫他吃飯時要喝一些燉湯來補 1@
Gv`{v  
所以整個行程就相當的性福美滿啦

不就是缺水可以發射嘛! 3_:k12%p  
哪有那麼嚴重? epe}^Pl  
5T*7HC[  
天天打炮一天兩三次除非你正值青春期, ]>j_ Y,  
不然怎會洨量源源不絕? JE!Xf}nEi  
3j#F'M)s{  
作息再怎更改也擠不出幾滴洨.

BGOI   
an@Ue7  
去玩就天天幹完就要好好睡. 8=VX` X  
1EB`6_>y  
重要的是看你那幾天吃蝦米東西補充洨而已. $80/ub:R  
$x0F(|wxt  
吃蝦補洨速度遠較你拚洨速度慢多了. J>&GP#7}  
kv2:rmv  
偷偷告訴你的秘密. }3e+D  
o$;x[US  
天天去吃生蠔.. R'U(]&e.j  
".=EAXVU  
每晚都吃,保證沒有空砲彈.

引用第9樓aniki于2013-08-09 23:01發表的  : fq'Of wT  
不就是缺水可以發射嘛! oB@C-(M  
哪有那麼嚴重?
天天打炮一天兩三次除非你正值青春期, sa($3`d  
不然怎會洨量源源不絕? d29HEu  
.......

dE~ns ,+  
,#6\:i  
我去天天都吃生蠔 u""=9>0  
但為了射一直打樁 -0{WB(P  
我會軟干 0v?,:]A0E  
建議大大放鬆心情吧 Uw!v=n3#!  
反正去桑拿就會讓你射到爆

哈哈~ pWqahrWh  
果然一樣米養百樣人~ pI4<` K  
每位大大對這件事情的看法和邏輯都不一樣~ /(w5S',EL  
讓小弟看了有很多想法呢~ 9azPUf) C  
()Z$j,2  
不過~我不敢吃生蠔><

沒有什麼撇步就是體質關係. B`v V[w?  
每個人身體狀況不同. #pZ3xa3R  
再怎麼強求也無用強求更傷身阿. @!S5FOXipZ  
小弟勸大大量力而為比較好喔!    gP}M\3-O  

規律的作息和運動，配合健康的飲食 yk=H@`~!  
和所有醫生說得都一樣 b@7 ItzD  
也是維持身強體壯的不二法門 8WAg{lV
s  
^71sIf;+
 
當你的身體傳達出某些訊息時，你就知道極限在那裡了

這種事情是見仁見智吧. n@*NQ`(_  
不一定要禁慾. m^wYRA.  
常運動才是王道.

出發天數跟我有點重疊喔!! [u<1DR  
我是自兩周前就開始早睡早起,嚴禁炸食 ~ ^K[pA ?  
反正對身體好的都可以嘗試....

養兵千日用在一時 6%)dsTAB  
8^O|Aa$IF:  
六天五夜如果1天2發~3發來看 lOVsp#  
共要10~18發 HH>]"mv  
]g:VvTJ;?  
一般人的體能頂多應付前3~4天 C\1Dy5  
除非你平時就是個運動健兒而且性欲強 IkD\YPL;  
才能連戰連發 .uhP(  
)s!x)< d;  
所以放鬆心情的玩 Mq$e5&/  
開心就好 別給自己壓力

救國~為什麼要天天出水? `*WR[c  
那應該是你幹太少~才還有機會~天天出水?? 8}4V
$b`Z  
如果幹的夠多,根本早麻痺了. >I+O@  
後面幹小姐~只是純粹腰部運動. aaLT%  
根本就出不了水. NJ3b Oq  
3^8%/5$v  
以前5天四夜~常是幹15~20次. 7Ij'!@no
  
了不起~只前兩次會出水,有時候只第一次出水而已. Pj^6.f+  
後面根本就是純粹~在做腰部運動, xK /NzVt  
出國前~根本不需要改變什麼? sI#K01;"  
還是跟平常作習一樣. Zd042 %  
18F7;d N8  
真輸給你們~ ucyxvhH^-  
還為了要救國要改變自己生活作習.  75%!R  
那如果你每月都去救國,那要怎麼調整??

其实~不一定非要出水吧~玩的开心就好了~ 1SQ&mH/  
不要太在意这个东西~把妹插爽了最后没东西射也没关系了~

我完全沒有調整耶 Nn+le
M  
!RAyUfS  
而且出國前一般都更忙 $kg!XT{V  
rT <=`9^{  
要把所有事情先處理完 Jgb{Tl:r  
fZ$8PMZv  
反正去就是輕輕鬆鬆的放假 {l![{  
wtaeF+u-R-  
妹來就搞！！