回帖︰這真是一篇很棒的教學!
其實飲食切不可偏食,多吃營養富有以上教學內容的食物
確實有吸收的功效!
再加上適當的運動,真的有助於身體的後天發育!
並不是每個人都天生好身材!
所以還是要多加運動及補充營養,才有機會成為男人目光的焦點!
世上沒有醜女人,只有懶女人!
真是至理名言啊!