番茄汁
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Fk ★保護肌膚 ;_cTrjMv\ 能有效預防因輻射造成的肌膚破壞和突變，保護肌膚免受紫外線的傷害及造成的老化問題。茄紅素的鹼性可抗老化，並使皮膚美白、健康。
c< $<n Ixxs ( ★增強免疫功能 g"P%sA/E+ 茄紅素是強力抗氧化物，可保護人體免疫細胞白血球的細胞壁及其內部的基因物質，有增強免疫力的效果。
,R{&x7 eI1zRoIl- ★減少癌症罹患率 64/Zf XD 可降低攝護腺癌、胰臟癌、大腸直腸癌、食道口腔癌、乳癌及胃癌的發生率。
M/<ypJ JH . XZM& ★預防心血管疾病 DsHF9Mn 能降低血液中的膽固醇含量以及高血壓患者的血壓，減少中風和急性心臟冠狀動脈疾病、血管硬化及運動引起的氣喘。
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[email protected];# s>>&3jfM ★提高男性生育力 xvTtA61Vp 改善男性的精子活動能力和形態，進而提高男性生育力，改善男性的不孕症。
N1'`^a y$ ahl|N` ★預防老年人退化性疾病 0>|q
[ SC 有助於預防65歲以上老年人視網膜黃斑退化疾病（嚴重可造成失明）及骨質疏鬆情形。
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★吃蕃茄減肥 ^ Hn}\5
蕃茄減肥法非常的簡單，當體重下降的速度減慢時，可採用走路、爬樓梯等較輕鬆的運動，會更有效果喔！身體肥胖之後，往往容易導致肩膀酸痛、腰痛等症狀，而蕃茄含有各種維他命、礦物質，所以蕃茄減肥也有助於改善身體的小毛病。 X?_rD'3
蕃茄含有豐富的果膠等食物纖維﹙減肥纖維﹚。食物纖維無法被人類的腸子消化、吸收，會原封不動的變成大便排出來。 Vh\_Ko\V5
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【成分】 6Ryc&z5
葡萄果實含豐富營養成分，主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命（A、B1、B2、B12、C 、E等）、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分；尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物；藤葉尚有各種有機酸類成分。 M1Q&)am
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【功效】 fV"Y/9}(
葡萄食療對於心性、腎性及營養不良性等水腫及胃炎、腸炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、疹、痘瘡有效。能補諸虛不足，延長壽命。葡萄乾為營養食品，有滋養、健胃、益氣功能，適合於虛弱體質者食用，能開胃增進食慾，並有補虛、止嘔、鎮痛功效。葡萄製酒富含維他命B12，對惡性貧血有益，有營養強壯功能，並提高人體機能性作用。葡萄含天然聚合苯酚，能與細菌及病毒中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病能力，對於脊髓灰白質病毒及其他一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產生抗體。據魏文帝詔群臣曰：「蒲桃（即葡萄）營夏末涉秋，尚有餘暑，醉酒宿醒，掩露而食，甘而不飴，酸而不酢，冷而不寒，味長多汁，除煩解渴。又釀為酒，甘於麴蘗，善醉而易醒，他方之果，甯有匹之乎。」可見自古即被視為珍貴水果。 Kki(A 4;7F
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葡萄功效，據《神農本草經》記載：「主筋骨濕痹，益氣倍力強志，令人肥健，耐飢忍風寒，久食輕身不老延年，可作酒。」《名醫別錄》說：「逐水，利小便。」《藥性論》說：「除腸間水，調中治淋。」《本草圖經》說：「時氣痘瘡不出，食之，或研酒飲，甚效。」《滇南本草》：「大補血氣，舒筋活絡。總之，葡萄能滋養強壯，補血氣，壯筋骨，利小便。用治氣血虛弱，心悸盜汗，肺虛咳嗽，風濕痹痛，小便不利，水腫，淋症。」 ? $B4' wc5
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另外食療和綱目等本草記載葡萄根及藤葉有祛風濕、利小便、鎮靜止痛功效。用治風濕痹痛、腰腳疼痛、關節痛、小便不利、水腫、肝炎、黃疸，葉外用治無名腫毒。據現代研究，藤有抗癌作用，常用於食道癌、肝癌、淋巴腫瘤、乳腺癌、 Q ,NnB{R \Tz|COG5h\ \:m~
+o$<- {-5)nS^_ 5Dkb/Ia gi 每日歡樂之餘 偶爾也要養生 食療一下! 方便再次出擊
