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第二次世界大戰期間,有位在收發室工作的軍人叫米諾。他肩負著沉重 qFwJ%(IQ
的任務,每天都得馬不停蹄地整理在戰爭中死傷和失踪者的最新紀錄。 Vv<Tjr
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源源不絕的情報接踵而來,收發室的人員必須分秒必爭地處理,一丁點 ??g `c=R!V
兒的小錯誤都可能會造成難以彌補的後果。 0f]LOg
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米諾的心始終懸在半空中,小心翼翼地避免出現任何差錯。
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在壓力和疲勞的襲擊之下,米諾患了結腸痙攣症。身體上的病痛使他憂 A3cW8OClz
心忡忡,他擔心自己從此一蹶不振,又擔心是否能撐到戰爭結束活著回 *5Aq\g,n
去見到家人。 Q ,6
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在身體和心理的雙重煎熬下,米諾整個人都瘦了下來。他想自己就要垮 [pgld9To
了,幾乎不再奢望會有痊癒的那一天。 !ZC0 n`
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一天,米諾終於不支倒地,被送進醫院。軍醫了解他的情況後,語重心 GT(nW|v
長地對他說: “ 米諾先生,你身體上的毛病其實沒什麼大不了,真正的 iTpU4
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問題是出在你的心裡。 8Ug`2xS<_
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” 嗯?” 軍醫接著說道,“ 我希望你把自己的生命想像成一個沙漏。你想 s"g"wh',
想看,在沙漏的上半部,有成千上萬的沙子,它們在流過中間那條細縫 0*umf.R
時。都是平均而且緩慢的,除了弄壞它,你跟我都沒辦法讓更多沙粒同 [7|j:!
時通過那條窄縫。人也是一樣,每一個人都像是一個沙漏,每天都有一 &
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大堆的工作等著我們去做,但是我們必須一次一件慢慢來,否則我們的 }ki}J >j|f
精神絕對承受不了。” Rd|xw%R\mb
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醫生的忠告給米諾很大的啟發。從那以後,他就一直奉行著這種 “ 沙漏 o*}--d?S
哲學 ”,即使問題如成千上萬的沙子般湧到面前,米諾也能沉著應對, \8HLQly|@
不再杞人憂天。他反復告誡自己說:“ 一次隻流過一粒沙子,一次只做 %I>-_el
一件工作。” ;+W9EbY2
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沒過多久,米諾的身體便恢復正常了,同時,他也學會如何從容不迫地 r1o_i;rg
面對自己的工作了。 A=a~ [vre
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如今,我們被越來越多的各種壓力所困擾,壓力讓我們睡眠紊亂、記憶 r@9
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力衰退、情緒偏激……健康狀況江河日下。 CTOrBl$70
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面對生活、工作的重重壓力,“ 沙漏哲學”應該對我們有所啟發。人生在 KfkE'_F
世,每個人都有屬於自己的擔當,既然躲避不了壓力,就該學會主動擁 hJIF!eoI
抱壓力,調節心靈旋鈕,調整對壓力的認識角度和處理方式,以最佳狀 %J%ZoptY:
態去迎接各種挑戰。 6*Y>Y&sea