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有這樣一則古老的寓言：有一個年輕的農夫，劃著小船，給另一個村子的居民運 [opGZ`>)j"
送農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著 wwcBsJ 1{
小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前返回家中。 ,"79P/C
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突然，農夫發現有一隻小船向自己迎面快速駛來。眼看兩隻船就要撞上了，但那 1yY0dOoLG)
隻船並沒有避讓的意思。 “讓開，快點讓開。再不讓開你就要撞上我了！”農夫大 ygl0k \
聲向對面的船吼叫道。但是，他的吼叫完全沒用，儘管他手忙腳亂地企圖讓開水
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道，但為時已晚，那隻船還是重重地撞上了他。 [=`q>|;pOv
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農夫被激怒了，他厲聲斥責道：“你會不會駕船，這麼寬的河面，你竟然撞到了我 E&:,oG2M
的船！”當農夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。 f6"Z'{j
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在多數情況下，當你責難、怒吼的時候，你的聽眾或許只是一艘空船。很多時候 IO:G1;[/2L
，世事並不像有的人想像得那樣糟糕，有些本來不值得放在心上的事，有的人卻 {BU; $
把它當成無法排遣的煩惱而鬱悶在心，以至於整天愁眉不展。這說明人生的很多 f(7GX3?
煩惱都是自找的。 Wh{tZ~ c
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有一個和尚，每次坐禪都覺得有一隻大蜘蛛跟他搗蛋，無論怎樣也趕不走。他把 vY`s'%WV
這件事告訴了師父。師父讓他下次坐禪時拿一支筆，等蜘蛛來了在它身上畫個記 UJ6v(:z <
號，看它來自什麼地方。和尚照辦了，在蜘蛛身上畫了一個圓圈。 "-V"=t'
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蜘蛛走後，他安然入定了。當和尚做完功，睜開眼睛一看，那個圓圈原來就在自 Eu04e N
己的肚皮上。可見，許多我們推給他人或外物的過失、毛病其實是在自己身上。 ]')RMg zM*
當然，這種來自自身的困擾我們往往不易察覺，更難以用筆“圈”定。 he hFEy x
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其實，生活中出現的煩惱多是心理問題，想得太多、心思過重，很多人往往會自 R0-j5&^jju
尋煩惱，自己給自己套上枷鎖，從而搞得自己疲憊不堪。我們應該學會解除這些 0+b1vhQ
煩惱，給自己減壓，從而活得輕鬆、快樂。 y1L,0 ]
