• 4815¾\Ū
  • 34¦^´_

[¼pÃÀ¤À¨É]¡iEASY COOK-86¡j®a±`µæ:¡G¶Àª÷¨F¸Ã [´_¨îÃì±µ]

¤W¤@¥DÃD ¤U¤@¥DÃD
 

µo©«
7703
¬yª÷¹ô
10029
·³¤ë­È
35985
°^Äm­È
163
µo¤å¼Æ
397
¶W¿E­È
163
¦^À³¦nµû«×
2246
µo¤å¦nµû«×
5640
³o¹Dµæ¬O¦h¦~«e¯]®ü¥Í·N³Ì¦nªºªáÀJÂû©±¦ÑÁó®Q±Ð§Úªº F(XWnfUv  
¤£¬O¦³Âû¼p©Ð³á¡I¬O¥Lªº«e¨­·í®É¦ì³B©ó·s¥«ªá¶é¸Ì³Ì«á¤@®a 2#E;5UYu  
¤]¬O³Ì¦n¦Yªº¤@®a hqBwA1](a  
¨C¦¸¨ì¯]®ük©Ðª±§¹¥H«á¥²©w¨ì³o®a¦Y®d©] >Y \4 v}-  
¥ý¨Ó¤@Áç¨F¸Ã¥u³Ü´ö¤£¦Y¸Ã¦×¡]¦]¬°ºëµØ³£¦b´ö²z¤F¡^ 1i>)@{P&BN  
³Ü¤F¨F¸Ã´£¯«¿ô°s¤SÅU¨x \4vFEJSh  
³Ü§¹¨F¸Ã¦A¨ÓÁçªáÀJÂû¦Y '.dW>7  
¯u¬O¤H¶¡¬ü¨ý UWusSi3+LG  
²{¦bªº¦³Âû¼p©Ð¤]¬O´MµÛ³o­Ó¤è¦¡¤Wµæ =Wjm_Rvk9  
·í¦~¦]¬°¸ò¦ÑÁó®Q«Ü¼ô ©Ò¥H´N±Ð¤F§Ú³o­ÓµNªk
ar^`r!ABEh  
p[/n[@<8=  
}F3Z~  
' l!QGKz  
§÷®Æ¡G NKB! _R+  
¶Àª÷¸Ã¤@¤ç¡]¥H«e¬O¥Î³¥¥Íµð¸Ä¡A¦ý¦b¥xÆW«ÜÃø§ä¡^ »[ºâÀY4²É ¶Â­J´Ô²É¤@°Í «C»[2®Ú ÆQ¤Ö³\ ­»ªo¤Ö³\ ~z aV.3#  
§@ªk¡G I+<`}  
1.±N¶Àª÷¸Ã¥ý¶i¤ô¦R¨F¬~²b I 9u=RI s  
2.»[ÀY¤Á¥½ «C»[¤Á¬q Yb6\+}th  
3.¨ú¤õÁç,±N©Ò¦³½Õ¨ý®Æ©ñ¤J¡A«Ý¤ôºu±N¶Àª÷¸Ã©ñ¤J B[$SA-ZHi  
4.µ¥¶Àª÷¸Ã¥þ¶}«á¦A¤p¤õºu­Ó¤­¤ÀÄÁ§Y¥i b#y}VY)?  
¡]®aùبS¤õÁç¥Î¹qÁç¤]¦æ¡^
ZO;]Zt]  
DX!$k[  
©Ò¦³ªººëµØ³£¦b´ö¸Ì¡AÂA²¢¥i¤f ¿ô°s¾i¥ÍÅU¨x¡A¹ê¬O°s«á¥²³Æ¨}¤è )Tb;N  
¦p­n¦Y¸Ã¦×¡A«Øij¥eµÛÂæªo»¶´Ô¦Y§a¡I¤£µM¤w¸g¨SÔ£¨ý¹D¤F¡I
[ ¦¹¶K³Q·ç¬î¦b2008-10-26 14:28­«·s½s¿è ]
¦@·³¤ë­È±øµû¤À ¡A
§ÖºjªüµØ ¦^À³¦nµû«× +3 - 04-22
µû»ù¤@¤U§AÂsÄý¦¹©«¤lªº·P¨ü

ºë±m

·P°Ê

·d¯º

¶}¤ß

¼««ã
µo©«
3127
¬yª÷¹ô
3552
·³¤ë­È
8270
°^Äm­È
27
µo¤å¼Æ
25
¶W¿E­È
11
¦^À³¦nµû«×
285
µo¤å¦nµû«×
36
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 1¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¦Ñ­ô¨º»ò±ßÁÙ¨SºÎ N&GcWcq  
¥ý¨Óµ¹§A¦^À³¤@¤U $jzk4V  
³o­Ó®É¶¡ un /eS-IIh  
¬Ý¨ì·Ó¤ù´N¾j¤F *FAg^G&1  
À³¸Ó«Ü¦n¦Y H{}6`;W  
 LSfj7j`  
¦n°}¤l¨S°µÆQ¨F¸Ã¤F
¦³¨Ç±K¯¦©ñ¦b¤ß¸Ì«Ü¤[¤F
§Æ±æÀHµÛ³o¤f¿@·Ï§]¦R¥X¨Ó



µo©«
7703
¬yª÷¹ô
10029
·³¤ë­È
35985
°^Äm­È
163
µo¤å¼Æ
397
¶W¿E­È
163
¦^À³¦nµû«×
2246
µo¤å¦nµû«×
5640
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 2¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¬OªüÁÙ¨S¦³ºÎªü h!Q >h7  
­è¦£§¹ §A¤]¬O©]¥ú³¾³á Kr#=u~~M  
¨þ¨þ
µo©«
*
¬yª÷¹ô
*
·³¤ë­È
*
°^Äm­È
*
µo¤å¼Æ
13
¶W¿E­È
3
¦^À³¦nµû«×
165
µo¤å¦nµû«×
78
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 3¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¶Àª÷¨F¸Ã­C... pqs)ueu  
¬Ý°_¨Ó¹ê¦b¦³°÷¨ý¹D... }/LYI  
¦ý¬O§Ú³Ü°s¥H«áÁÙ¬O¤ñ¸û³ßÅw¦Y®ü¥Ê¤l.... y >OZ<!`  
¨ý¹D¤ñ¸û­«¤ñ¸û¦n¦Y... X XF9oy8  
ÆQ¶pÂû¤j¤j­þ®É­Ô±Ð¾É¤p§Ì§Ú°µ°Ú?? }n.h)Oz  
¨º»ò±ßÁÙ¦b¤Wµæ... %,^7J;  
¯u¬O¨¯­W³á!!

µo©«
6829
¬yª÷¹ô
5150
·³¤ë­È
17798
°^Äm­È
20
µo¤å¼Æ
73
¶W¿E­È
7
¦^À³¦nµû«×
1313
µo¤å¦nµû«×
882
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 4¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¸Ã¯uªº¬O¹ï¨x«Ü¦n³á gB"Tc[l1  
¥H«e¦³¤@­Óªv¨x¯fªº¯µ¤è´N¬O³Ü¸Ã´ö /;0>*ft4  
¤£¥[ÆQ¡A¬Æ»ò³£¤£¯à¥[ J'EK5=H  
¶WÃø³Üªº {aL$vgYT1  
TAi\#cnl(6  
³o­Óµæ¦n 98]t"ny [  
¤U¬P´Á¨Ó°µ°µ¬Ý
¥¢¥h¤F¤~À´±o¬Ã±¤

µo©«
11069
¬yª÷¹ô
5693
·³¤ë­È
38531
°^Äm­È
72
µo¤å¼Æ
99
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
6348
µo¤å¦nµû«×
6211
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 5¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¥[¤W«C»[´£¨ý¡I 8?YW i  
6'ZnyWb  
¬Ý°_¨Ó¯u¬O¬ü¨ý¥i¤f¡I
  ³o´N¬O¤H¥Í!

µo©«
1720
¬yª÷¹ô
-3611
·³¤ë­È
-371
°^Äm­È
10
µo¤å¼Æ
37
¶W¿E­È
161
¦^À³¦nµû«×
59
µo¤å¦nµû«×
99
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 6¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¥Î¤á³Q¸T¨¥,¸Ó¥DÃD¦Û°Ê«Ì½ª!

µo©«
982
¬yª÷¹ô
21634
·³¤ë­È
26999
°^Äm­È
143
µo¤å¼Æ
282
¶W¿E­È
487
¦^À³¦nµû«×
29
µo¤å¦nµû«×
3153
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 7¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
³ÜÔ£¤l蚬ºë }.cmiC  
¸ò¥»¹³¬~锅¤l¤ô . b`P!  
还¬O这¤~对¨ý
YKR

µo©«
3388
¬yª÷¹ô
12229
·³¤ë­È
24306
°^Äm­È
197
µo¤å¼Æ
155
¶W¿E­È
56
¦^À³¦nµû«×
809
µo¤å¦nµû«×
4474
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 8¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¼Ó¥DCooking¤j®v: ±z¦b­ì®Æ¤¤´£¤Î¬O¨Ï¥Î "«C»[¤Á¬q" , j4xr1y3^  
¦ý¦b·Ó¤ù¤¤¬õ°é³B¬Ý¨ÓÀ³¬O¨ú¥Î "«C葱¤Á¬q" ! >DUE8hp ;<  
½Ð°Ý: ¨ì©³¸Ó¥Î¦óªÌ¬°³Ì¨Î? :2)1vQH0L  
(Sorry! °¸³ßÅw°l®Ú¨s©³, ¤£¬O¨Ó¶Ãªº, ½Ð¤Å¨£©Ç! Hahaha...§Ö°{!) &9_\E{o%]  
M|#5gKXd  

µo©«
12354
¬yª÷¹ô
68273
·³¤ë­È
46739
°^Äm­È
240
µo¤å¼Æ
466
¶W¿E­È
345
¦^À³¦nµû«×
3068
µo¤å¦nµû«×
10456
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 9¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
the only problem, somethimes with those shells, there s some small sands, otherwise that will be the best taste soup.

µo©«
12783
¬yª÷¹ô
10599
·³¤ë­È
36400
°^Äm­È
73
µo¤å¼Æ
379
¶W¿E­È
509
¦^À³¦nµû«×
777
µo¤å¦nµû«×
833
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 10¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¤Þ¥Î²Ä4¼Ó¹xµ£¦Ñ¯R¤_2007-04-19 05:26µoªíªº  : #x5N{8  
¸Ã¯uªº¬O¹ï¨x«Ü¦n³á >1r[]&8  
¥H«e¦³¤@­Óªv¨x¯fªº¯µ¤è´N¬O³Ü¸Ã´ö q HR^0&  
¤£¥[ÆQ¡A¬Æ»ò³£¤£¯à¥[ {Bq"$M!Y  
¶WÃø³Üªº
.......
_(6B.  
¦Ñ¯R§A»¡ªº¨S¿ù F!)M<8jL&9  
¦ý³o¤@¹DµNªk¦h¤F¤@¨Ç°t®Æ [7e{=\`=  
¨ý¹DÀ³¸Ó¤ñ¸û®e©ö±µ¨ü
¨C¤@­Ó¶¥¬q©Êªº¤H¥Í³£¬O¥Í¬¡
¤H¥Í³æ¯Â¤@ÂI¥Í¬¡§Ö¼Ö¤@ÂI

µo©«
12783
¬yª÷¹ô
10599
·³¤ë­È
36400
°^Äm­È
73
µo¤å¼Æ
379
¶W¿E­È
509
¦^À³¦nµû«×
777
µo¤å¦nµû«×
833
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 11¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¤Þ¥Î²Ä8¼Ó¸fÂk¤H¤_2007-04-19 08:40µoªíªº  : `J>E9p<  
¼Ó¥DCooking¤j®v: ±z¦b­ì®Æ¤¤´£¤Î¬O¨Ï¥Î "«C»[¤Á¬q" , H~?*KcZ 0\  
¦ý¦b·Ó¤ù¤¤¬õ°é³B¬Ý¨ÓÀ³¬O¨ú¥Î "«C葱¤Á¬q" ! 8tLT'2+H#  
½Ð°Ý: ¨ì©³¸Ó¥Î¦óªÌ¬°³Ì¨Î? d2C[wQF  
(Sorry! °¸³ßÅw°l®Ú¨s©³, ¤£¬O¨Ó¶Ãªº, ½Ð¤Å¨£©Ç! Hahaha...§Ö°{!)
.......
=mKfFeO.  
§A¶Ãªº¤£µL¹D²z i'W_;Y}  
¨Ì·Ó¤@¯ë©Êªº°µªk ~KAp\!,  
¨Ï¥Î½µ¸ò¨Ï¥Î«C»[ FQk_#BkK  
¥Lªº¨ý¹D·|µy¦³¤@ÂI¤£¦P HPt Tv}l  
"ep`  
«C»[¨ý²¢¤@ÂI qe5tcv}u  
½µ¨¯¤@ÂI
¨C¤@­Ó¶¥¬q©Êªº¤H¥Í³£¬O¥Í¬¡
¤H¥Í³æ¯Â¤@ÂI¥Í¬¡§Ö¼Ö¤@ÂI
µo©«
1657
¬yª÷¹ô
623
·³¤ë­È
3279
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
8
¶W¿E­È
21
¦^À³¦nµû«×
158
µo¤å¦nµû«×
8
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 12¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¤U¯Z¥h¥«³õ¶R¬Ý¬Ý¦³¨S¦³³oªF¦è 4|> rwQ~t  
¤£¹L¤j¶R³õªº¤£ª¾¹D·s¤£·sÂA»¡
Zurro=°«°«Às¡×§Ú·RRMB
¨¾¤ô¶î®Æ,¯SºØ¤ôªd¬â¼ß±M·~¥´Âø¤u
µo©«
*
¬yª÷¹ô
*
·³¤ë­È
*
°^Äm­È
*
µo¤å¼Æ
1
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
1
µo¤å¦nµû«×
3
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 13¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
³o­Ó´ö¯uªº«Ü¦n³Ü!¥u¬O®Æ²z®É­n¦R¨F¤ñ¸û³Â·Ð Gur8.A;Y  
¦³¤H»¡¦b¤ô¤¤§C¤@¨âºwªo¥i¥H¥[³t¦R¨F³t«×­ò

µo©«
7703
¬yª÷¹ô
10029
·³¤ë­È
35985
°^Äm­È
163
µo¤å¼Æ
397
¶W¿E­È
163
¦^À³¦nµû«×
2246
µo¤å¦nµû«×
5640
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 14¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¤Þ¥Î²Ä8¼Ó¸fÂk¤H¤_2007-04-19 08:40µoªíªº  : .S~@BI(|<  
¼Ó¥DCooking¤j®v: ±z¦b­ì®Æ¤¤´£¤Î¬O¨Ï¥Î "«C»[¤Á¬q" , e >L5.~i  
¦ý¦b·Ó¤ù¤¤¬õ°é³B¬Ý¨ÓÀ³¬O¨ú¥Î "«C葱¤Á¬q" ! Op`I;Q #%d  
½Ð°Ý: ¨ì©³¸Ó¥Î¦óªÌ¬°³Ì¨Î? yGb a  
(Sorry! °¸³ßÅw°l®Ú¨s©³, ¤£¬O¨Ó¶Ãªº, ½Ð¤Å¨£©Ç! Hahaha...§Ö°{!)
.......
3R5K}ZBi%  
zKIGWH=qqm  
§Ú¥Îªº¬O«C»[ S~+O` y^  
¦]¬°«e¨â¤Ñ¶R¨ìªº¤ñ¸û¤pªK F(Lb8\to\M  
«C»[¤]¬O¦³¤À¤j¤pªº BZovtm3 E  
¨þ¨þ y;Qy"-)qb  
Åý±z¦Ñ»~·|¤F

µo©«
7703
¬yª÷¹ô
10029
·³¤ë­È
35985
°^Äm­È
163
µo¤å¼Æ
397
¶W¿E­È
163
¦^À³¦nµû«×
2246
µo¤å¦nµû«×
5640
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 15¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¤Þ¥Î²Ä6¼Ó´Ü®t¤j¤H¤_2007-04-19 06:44µoªíªº  : Z}|TW~J=  
¶â¡A¬Ý°_¨Ó«Ü¥i¤fªº¼Ë¤l¡C +"jl(5Q  
¥i±¤ªº¬O¡A¦b¤º¦a³oºØ§÷®Æ¤£¤Ó¦n§ä¡C 30D: ZmlY  
­Ó¤H¤]³ßÅw³Ü°s¡A ?nQ_w0j  
ÁÙ¯uªº»Ý­n¤@¨Ç¿ô°s«O¨xªºµæ©O¡I
3\;v5D:  
>BBl 7  
³o­Ó§÷®Æ J!rY 6[ t  
¤º¦a¤Ï¦Ó·|¤ñ¥xÆW®e©ö¨ú±o ¥B¤ñ¸û¤j ¸ûµL¦Ã¬V /+>)"D6'  
­«ÂI¬O¡ã¡ã¤ñ¸û«K©y

µo©«
7703
¬yª÷¹ô
10029
·³¤ë­È
35985
°^Äm­È
163
µo¤å¼Æ
397
¶W¿E­È
163
¦^À³¦nµû«×
2246
µo¤å¦nµû«×
5640
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 16¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¨ä¹ê­«ÂIÁÙ¦³¤@­Ó §A­Ì¨Sª`·N¨ì hw;0t,1  
¶Â­J´Ô²É°Õ fV 3r|Bp  
¹ï¨­Åé¤]¬O«Ü¦nªº

µo©«
14449
¬yª÷¹ô
4870
·³¤ë­È
39084
°^Äm­È
180
µo¤å¼Æ
162
¶W¿E­È
330
¦^À³¦nµû«×
1267
µo¤å¦nµû«×
1093
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 17¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¯à°÷¿ô°s«O¨x +IrZ ;&oy  
³o¹D®Æ²z¬O¤@©w­n¦h¦Y > )Ioo$B  
¤£µM¤[³Ü¤@°ï¨x³£§ÖÃz±¼¤F
·í§å§P¥L¤H¦P®É¡A°È¥²¥ý¬Ù«ä¦Û§Ú¡I


µo©«
6829
¬yª÷¹ô
5150
·³¤ë­È
17798
°^Äm­È
20
µo¤å¼Æ
73
¶W¿E­È
7
¦^À³¦nµû«×
1313
µo¤å¦nµû«×
882
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 18¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
¤p§d®á &f-hG3/M  
9t?L\  
°£¤F³Ü¸Ã´ö¤§¥~ i\)3l%AK]T  
µ¹§A¤¶²Ð¬ü°êªàµæ Pe}PH I  
¬D¹àªº³¡¤À &iqw! ud  
¤Á¦¨¤â«ü¼eªº±øª¬ Di>rO038  
ªg¤d®q¨F©ÔÂæ°Ù tmO`|tn&  
¤]«D±`¸Ñ°s fxd0e;NAAh  
ÁÙ¦³¤@½â©Û qy ,"X)^#  
°s«e 6g"C#&{@  
¥hªÅ¨{¦Y¤@­Ó¥¤ªo³J¿| dy<27=  
¥¤ªo¥i¥H¦b­G¸Ì¦¨¬°¤@­Ó«OÅ@½¤ ?R|th Z  
°O±o¬O¶Ç²Î¥¤ªo¤£¬OÂA¥¤ªo³á
¥¢¥h¤F¤~À´±o¬Ã±¤
µo©«
*
¬yª÷¹ô
*
·³¤ë­È
*
°^Äm­È
*
µo¤å¼Æ
152
¶W¿E­È
52
¦^À³¦nµû«×
42
µo¤å¦nµû«×
1347
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 19¼Ó  µoªí¤_: 2007-04-19
§â¨º´ö©ñ¨ì¥Õ¶º¸Ì©Õ¤@©Õ %m eLW&  
£|£³£¿ ¤S¦h¶ß¤F¤@¸J