當手機和伴侶一起掉到水裡的時候，你會先救誰？|流金歲月萬象館 - 流金歲月論壇

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只看樓主倒序閱讀使用道具 0樓發表于: 2018-02-05

想想這個問題：
當手機和你的伴侶一起
掉到水裡的時候，
你會先救誰？

好啦，
問個正式版的好了：
「你一天當中，
跟你的手機相處比較久，
還是跟伴侶相處比較久？」

毫無懸念，
我猜不少人會回答是手機
（因為伴侶會遊泳阿），
有些人就算是跟伴侶在相處的時候，
也還是離不開手機螢幕
——你可能會辯解，
我是在工作啊！——
不過你知道

換句話說，
你在放假/家庭/伴侶時間工作，
很可能會產生3種影響
(這裡用「可能」，
是因為Carlson等人做的是相關研究，
並沒有操弄「用手機工作」這件事)：

1.你們會吵架

2.伴侶心情會不好

3.伴侶工作可能會受影響而搞砸

只是放桌上也有影響

你可能會說：
「我只是擺在桌上，
沒有拿起來工作啊，
這樣也不行嗎？」

沒錯，
即使是這樣，
也可能會有一些影響。

請兩個不認識的人聊聊
上個月他們發生了什麼事情，
中一組桌上擺一本筆記本，
另外一組桌上擺放一隻手機，
結果發現，放手機的那一組在
聊天過後的關係品質和親密度，
比筆記本組低，
研究者認為，
那是因為手機被當作一種
「可以逃跑」的象徵，
當話題乾掉的時候，
其中一個人就可以拿起手機
來看看「外面的世界」，
而這個可能性，
也降低了彼此的親密感
和信任度！
事實上，
這個研究的
第二個實驗發現，
這樣的現象尤其
在兩個人談論
「有意義的話題」
的情況下更為明顯。

換句話說，
如果你跟他在聊一個很重要的話題，
例如：
他跟朋友吵架想要尋求你的安慰、
他在工作的時候遇到了某些困難，
希望你給他一些建議，
或者是他想要談論你們兩個目前的狀況，
但你卻把注意力放在手機上面.....
.那麼這種「逃跑」的行為，
可能會影響到你們的感情。

感情裡的出口行為

其實，
當你意識到每一次討論到一些話題，
你就閃躲到手機裡面，
那麼真正的問題不在於手機，
而在於你們之間的關係。
其實這就是江湖上面盛傳的
「出口行為」，
我們透過打電動、
刷ig、
轉身去做別的事情，
來避免和伴侶產生衝突，
然而我們不知道的是，
這樣的行為反而讓對方覺得冷漠、
疏離、降低親密感、信任感——
對方可能會覺得：
原來，
在我需要你安慰或者是提供支持的時候，
你是不會接住我的，
是會轉身離開的。

回到第一個研究，
如果兩個人都是工作狂，
都會在約會的時候拼命工作，
其中一個人在工作，
另外一個人也被「激勵」一邊工作，
那麼可能就不會產生負面的影響。
怕的是，
當一方在工作的時候，
另一方覺得自己想要
「放鬆」的需求沒有被接住，
覺得不被尊重，
那麼後續的衝突才有可能接踵而來。

伴侶之間，
畢竟比一般人有更多的
容忍度和彈性，
不像是第二個研究當中的
「初次見面的陌生人」一樣，
只是把手機放在桌上
就會有劇烈的影響，
但當談到重要的話題時，
能夠認真地請聽彼此，
依然是很重要的。

如果你是那個總是用手機逃跑的人，
不論是工作或者是回訊息，
或許可以回頭想想，
這麼作不會只是飲鴆止渴，
暫時緩解，
卻帶來了長期的疏離？

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