幹! <5G(Y#s/?
M ]047W
怎麼我的腰圍竟然隨著年紀日日增長啊 /!0&b?
;-`NT`
#2
-m}'I8
我知 我知 那是久坐辦公室缺乏運動
x(HHy,
還有年紀大了新陳代謝速率下降的結果 @K!JE w\
A@>/PB6n
_p8u
&TZ
看著一身肥肉 we_CF*zj
多麼希望時光能倒流回到當兵的時候 ,+df=>
$W
那時上的是成功嶺、進的是步校 ke2dQ^kc4
雖然領著一群乞丐兵 t)j$lmQn
野營、下基地、營測驗沒少過,只缺了師對抗 Y0g]-B
:jv(-RTI
[KBa=3>{
在營的時候身體多精實啊 c/+6M
那像現在日子安逸腸肥腦滿的 :!s7B|_U
是該做些運動了 DU6j
0lz
那該選擇慢跑、快走 BlpyE[h
T
還是高強度的心肺運動啊? {xg=Ym)
ZY,$oFdsi
#qVTB@d
躊躇不前時,娘娘下了口諭 /%;J1{O
年紀大了別跑,小心膝蓋 ?Ojv<L-f.:
先在御花園慢走吧! h rSH)LbJ
D4c'6WGb@
U Y*`R
既是如此趁著傍晚時分 ^S`hKv&87
就繞著辦公室旁的小公園先走幾圈吧 P@@MQ[u?!.
i&H^xgm
)!0}<_2
說也奇怪 }6^5mhsL
進入環行步道我習慣順著時針走 jfK&CA
但似乎其他人都習慣往右走 zV}:~;w
這不同的繞行方向 U3_ O}X+
讓我有機會看清步道上和中間草地上 HsTY* ^V
能遇到的人及正在發生的事情 WA2NjxYz
L|WrdT D;
((`\i=-o5
像那一對姐妹花 2z{B
跑阿跑的,那覆蓋在超厚水餃墊下的胸 nam]eW
不規則的擺動讓我分不出是縱波還橫波 .<?7c!ho
4AEw[(t
?jz\[0)s
而大樹旁的長椅 s``a{ HZ
總聚著菲律賓和印尼的姐妹們 ,oH\rrglf
閩南語或是國語是她們溝通的媒介 EHq;eF
我想是不是可以說服她們 JYWoQ[ZO#>
留下一人照顧那些大叔大嬸們呢 wL~A L
)w4U]inJ$"
c<Cf|W
此外草地的一側是有對母子 HTQTDbhV^
娘是個日本輕熟女,小朋友還在牙牙學語 kk`K;`[tB
是不是我也兼職找個保母鐘點工 0p.MH~mx
抱著小孩這樣或許,或許可以盡份國民外交呢 _LZ(HTX~
T(u;<}e@[
Yr{hJGw[
公園的東北角還可以看到 0&