[連載]挑戰極限的春城.蓉城.山城 深度旅遊(十八 ) [復制鏈接]

趙親金:曼兄真的想多了 E&Zx]? ~  
對一個連繼續旅遊都沒辦法的妹子我還真不敢有壞壞想法 *U[Q =w  
不過我還是有提供她普拿疼減緩痛苦 2L{:H  
會寫這段就單純提醒各狼友千萬別輕視了高原旅遊 |2c!t$O@v  
....... (2023-12-28 13:38)  !h~#L"z  

p~{%f#V  
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢??

這次哥的旅遊照片著實讓我這個鄉巴佬看了很多不同的風景

senhung:
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢?? WOTu"Yj  

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防高山症最有效的西藥是丹木斯 ve/6-J!5Y.  
丹木斯是預防急性高山症最有效的藥 w+TuS).  
這在台灣大部分內科診所都買的到 -t
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一顆才10元 )k<~}wvQ0  
要往海拔高處前一天吃就可以 ra#)*fG,~  
然後每天大約相同吃一顆就可 Tee3U%Y  
會有些副作用 3<Y;mA=hw  
我就有嘴麻根手麻情況 vBQ?S2f  
因為丹木斯原本是開發方便利尿用所以會比較想尿尿 \\pyu]z  
|^9ig_k`  
而威而鋼是防高海拔肺水腫 {_gj>n(1  
我是不建議都吃 MM)/B>cQt  
一來威而鋼貴很多 WiCM,wDi  
二來在高山硬了起來是很悶的事 q9Opa2  
這些記得要吃都要在出發前天就要吃 ]R.Vq\A%S  
要給身體適應的時間 ?g1.-'  
2o7C2)YT$  
`Q_ R/9~  
我是只吃丹木斯就感覺效果很好 #3ro?w  
這趟除在最硬的稻城亞丁回來後當天走輕微的高山症狀 $">NW& i(  
其他天團友大都半死我卻能一尾活龍 @^jLYu|W  
lkJ#$Ik&  
-VT?/=Y s  
而防高山症除吃藥外 >Zp]vK~s  
最重要的就是適當的補氧氣 G Z[5m[  
參加團都會送一瓶 +o70:UF%  
但建議再多買1-2瓶以上 -bX.4+U  
我稻城亞丁那天會有症狀是因為我回程時其實氧氣瓶早已沒氧氣 J_br%AG<p  
所以補充氧氣不太夠才會有輕微症狀 `pS)qx.a  
{mr)n3  
^RDXX+  
以上都是我這趟能快樂出發快樂回家的心得 #a>!U'1|  
如有狼友想挑戰海拔3000公尺以上景點 Kpbber  
請務必記得 -Ce4px?3  
一定能幫助到大家 p:n^c5  

姐姐感覺應該技巧蠻好~ *LQY6=H  
可以二十分鐘讓客人用體力換紓壓 /XK`v=~(l{  
而且應該蠻盡責的~ iS W73P;)  
連他自己都疲累 [5d][1=  
這20分鐘大概床都被搖爛了~