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【EASY COOK健康烹飪系列】 UHwrssX&3 【EASY COOK-01】烘培篇:杏仁瓦片酥+綜合果豆瓦片酥 xFh}%mwpt[ http://www.g-years.com/2006/read.php?tid=3692 NjLd-v"2 【EASY COOK-02】烘培篇:克寧姆抹茶麵包 IbC)F> Dq http://www.g-years.com/2006/read.php?tid=3752 qxNV~aK 【EASY COOK-03】中式點心:營養地瓜全麥饅頭 ]y/:#^M+ http://www.g-years.com/2006/read.php?tid=3774 6I<`N 【EASY COOK-04】傳統小吃:油飯+孜然羊小排 /fEXAk http://www.g-years.com/2006/read.php?tid=3844 G#>nOB 【EASY COOK-05】海鮮義大利麵+蘆筍培根義大利麵+酸菜鴨血湯 xae7#d0 http://www.g-years.com/2006/read.php?tid=3908 UKdzJEhG -u(#V#}OV? ============================================= V"z0]DP5~
[DviN 明天是兒子的校外教學活動日 yCVBG
一大早,兒子就叫我起床 }#@LZ)]hK 爸爸~明天我要帶菠蘿麵包 巧克力蛋糕.... i+6/ g 挖哩~ h&P[
9:LH 一大早就開菜單囉 U/;Vge8{ 好吧~爲了寶貝兒子的幸福 `3Y+:!q 下午就開始動手做了 Y-9F*8< 今天是FAMILY DAY 家裡人都回來了 Smo'&x 姪女跟兒子是同年及同學校 Ex{]<6UAu 所以要一識同仁 -rBj-4|" 瞎密~我姐也要外帶 #';r 0?
| 好吧~反正量多比較好做 v}U;@3W8U 不會浪費材料 ?uLqB@!2 所以就做了菠蘿奶酥麵包 巧克力土司蛋糕 蘭姆球(偷學MOMO的) /nNHI34 ]H*=Z:riu ============================================= sTONkd 4ai3@f5 z'o+3zq^ "=)`*"rr 【菠蘿奶酥麵包】 5Dd;?T> 9hQ{r 2 【材料】 MH-,+-Eq 中種麵團: VEk|lX;2 高筋麵粉250g 新鮮酵母10g(乾酵母3.5g) 水150g s5 BV8 M n%}0hVu 主麵團: w67Pw
高筋麵粉65g 奶粉15g 鹽5g 細砂糖60g 水12.5g 蛋25g 奶油30g >ZT3gp?E y[# U/2 奶酥: TOs|f8ay 糖粉65g 鹽1g 酥油80g 蛋15g 奶粉80g {[eY/)6H
d p].FS 波蘿皮: CS 奶油50g 糖粉50g 雞蛋1個 低筋麵粉200g nN:i{t4f GOjri 烤箱:上下火200度預熱 時間:12~15分鐘 C\Rd]P8\ X|:O`b$G 4?c
g6WJ'6 {Ffr l(* 【作法】 c|XnPqo;f 1.將中種麵團材料均勻混合,揉至有彈性生筋,拉開麵團會談回即可 ;3
_'{ 2.將中種麵團滾圓呈光滑狀,靜置90分鐘
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