你是否成功地在射精後咽下濃精液？這好象是比較難做到，主要是因爲在射完精後，性欲會很快消失，取而代之的是隱隱中一種不安的感覺，或者說是罪惡感。也許這就是基督教裏所說的原罪的根據吧！這種罪惡感會很嚴重地阻止吞咽自己的精液。起初，當我決定吞食自己精液的時候，曾經無數次在射精後放棄吞咽，即使在採用倒立式後仍是這樣，精液很容易就射入口中，但每次都難以下咽，因爲會覺得噁心。不知你是否是這樣？ -'&l!23a~
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其實這是心理上的障礙。精液大部分是蛋白質，只要無病，是絕對衛生的，更何況的自己陰莖射出來的新鮮精液呢？儘管放心大膽地食用好了。我想這些你肯定想得明白。說明這些，是要你明確，你在做一件常人不可思議的事情，但對你本身、對任何人都沒有任何傷害，只是這種行爲顯示出你是一個分 GgpE"M?
淫蕩的人。只是這一點，絕大多數中國人已經無法接受了。 D$FTnY
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有了明確的欲念可能還是咽不下去。因爲你缺少練習，如果吞咽過多次，那麽就會習以爲常。關鍵是第一次如何在射精後立即大膽下咽。 zJX Z0yRT
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以我的體會，要充分調動自己的性欲，上網下載一些刺激的圖片和電影看，或者吃點春藥，我覺得日本女人喝精最爲瘋狂，一般都是整杯整杯的喝，看完後我都會受不了。買幾本色情電影看看也不錯。 4
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如果有攝像機、攝像頭，最好自拍下來，發佈在網上讓大家一起看，心裏也會很刺激。或者把自己的想法、做過的事記錄下來，在網上共用。向他人展示自己的淫行可以極大地刺激性欲。你有攝像頭嗎？如果拍下來了，記得email一份給我。 D[>:az `
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餓肚子時也助於保持性欲。我第一次食精的時候，早晨醒來就一直上色情網站，到下午也沒吃東西。後來吃精液時覺得餓極了，什麽東西都願吃。 T
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另外，開始的時候最好用衛生紙堵住鼻子，甚至用布蒙住眼睛，使房間的光線儘量昏暗些以免射精後看到精液，情緒受到影響。 z>!./z]p
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好了，創造好適宜的環境，有了明確的欲念，還需要多次的練習。吞咽自己的精液是一件比較困難的事情，你不要因爲幾次失敗而沮喪。如果一開始失敗了，你就應該採用循序漸進的方法加以練習，調整目標，做些自己比較容易做到的，逐漸提高要求。 @WazSL;N
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你可以這樣做：起初採用倒立式，使精液直接射入口中，這時會覺得噁心，咽不下去，沒有關係，頭幾次不要咽下去，但要強迫自己含著精液，不要立即吐出來，這是可以做到的。含的時間逐漸延長，那種氣味也會逐漸適應，就可以試圖吞咽了。可以含著自己剛射的精液去街上走走，逛一下商場，看到漂亮的小姐，想到自己正含著精液站在好面前，你很快會又一次興奮，很自然就已經吞咽了。 \; XJ$~>
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如果你一直沒有成功過，還有一個方法比較有效，你可以試一下：當很餓的時候，喝半盒酸奶，留下半盒，把精液射在裏面，放在冰箱裏冰起來，過一兩個小時等你又一次興奮的時候，閉上雙眼（不要看也不要想酸奶），想像著最令你興奮的事，把酸奶喝掉。
