版上的各位大大不仿試試看這個養生方法了 }JF13beU
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“朝鹽晚蜜” 是一種從古到今廣為流傳的養生方法。 9+j0q%
操作十分簡便： l{5IUuUi
在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。 z wh e
可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。 s3z$e+A8
早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。 T. }1/S"m
清宿便的好方法一位老師說： ). <-X^@
一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法。 y&6F ybIz
一、首先必須一早空腹。 ^X=ar TE
二、然後準備自然鹽 (即海鹽 )，兩倍一截大姆指多的量。 WffQ :L?
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。 B^1>PE
四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是鼓鼓的。 NSxoF3
五、經過40分∼1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一股腦的頃肚而出， p*< 0" 0
但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。( 真的很有效喔 ! ) H3z: ZTI
六、最好一個星期清一次。
