一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
6Hd^qouid 蒜頭炒飯：蒜頭越多越香、拍碎油鍋炒香蒜頭、放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。好吃又健康！
8-K4*(-dL F1`mq2^@ 原來薑是這樣神奇
CyB 1`&G> 薑湯做法：
xu;^F 1. 約十公克的薑磨成糊狀。
A 7|x|mW 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
W^ 3'9nYU 3. 注入滾燙的熱開水。
~ r$I&8 4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
l?;ReK.r 5. 男女老少都適合飲用。
6skd>v UU 5pR VA 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣
u/\Ipk/ 連續喝兩個月( 每天早晨入浴前各喝一次 )據書本記載的見證：
u9+)jN<Yh 1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
)% !X, 2. 體重可減輕約十公斤。
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i~,}E_ 3. 皮膚變得細嫩。
r&L1jT. 4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
' 94HVag 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
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