法國名將拿破崙,曾統兵數百萬,所到之處戰無不勝、攻無不克; .>#O'Z&q9
但是他說:「我就是勝不過我的脾氣!」 X.S<",a{qz
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是的,人往往「勝不過自己的脾氣」! qjh k#\y
在遇到感情挫折、情緒困擾時,就是想不開、鑽牛角尖, NtM ?Jh
以致怒火中燒,逼自己走上極端。 ,}]v7DD
可是,人必須懂得EQ中最重要的「情緒忍受力」, 0;@>jo6,!
也要知道:「脾氣來了,福氣就沒了!」 `"[qb ?z
我們不能讓自己處於氣憤不已的狀態, ,`RX~ H=C
要懂得「讓情緒換跑道」,絕不能使「情緒的癌細胞擴散」啊! n?$c"}
因此,千禧年的「EQ高手」,必須要知道, I |c!:4
遇到衝突、生氣時,一定要「先處理心情、再處理事情」, ']>9/r#
「凡事多思維,切勿率瞋怒」,
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而且,「不要急著說,不要搶著說,而是要想著說!」 343d`FRa}
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畢竟,人活著,不是要「鬥氣」,而是要「鬥志」! 'tw
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人活著,不是要比「氣盛」,而是要比「氣長」! wggB^ }~
人活著,不是要「爭一時」,而是要「爭千秋」啊! L%(NXSfu7
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想一想,「我」這個字是哪兩個字的組合? AEaN7[PQx|
是「手」和「戈」對不對? |nWEuKHy
老祖先造字真有創意,「手拿著刀劍、干戈和武器」, vpf.0!zh
竟然是變成「我」這個字。 f,E7eL@
所以,人常常是很自私、很防衛的, $pAJ$0=sw
誰冒犯我,惹我、欺負我,我就拿「武器」和他拚命、幹架。 :H3/+/x
可是,這樣值得嗎? "^6Fh"]
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前些時,天母地區失學的青少年,無所事事搞幫派, 1P[x.t#
為了搶地盤,十九歲就把昔日同學砍死; +B1&bOb
而清大女研究生,為了博士班男友,也把同班好友(情敵)用化學藥劑害死!也有一父親在暴怒時,一時失控, .4R.$`z4
一巴掌把小女兒打成「耳膜破裂」,造成終身耳聾! ,pI9=e@O/z
且讓我們記得--「憤怒,是片刻的瘋狂!」 HUD0
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我們不能讓自己的情緒只有「幼稚園的程度」, 2aCf?l(
我們必須學習「轉念」, jk&xzJH.
「少點怨,多點包容」、「多灑香水、少吐苦水」, ^Z#G_%\Y:
讓負面的思緒遠離,而用樂觀的正面思緒來迎接千禧年啊! \u{4=-C.
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所以,千禧年的「EQ高手」也必須了解「人際溝通力」的重要; x x>hJ!
因為「山,不需要依靠山,但是,人需要依靠人」! C
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讓我們珍惜每次相遇、相處的機會, 3: WEODV2
學習「給人信心、給人歡喜、給人方便」; wpYk
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同時,也別忘記「生活不帶嚴厲批評,喜悅來自真心接納!」 ObEz 0Rj
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想想,有時一次相談甚歡的相處與溝通,會使我們結交一位「知心好友」, O+|C<;K
或是,對方意外成為幫助我們一生的「貴人」 ,不是嗎? u%e
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因此,在我們「肯定自己、欣賞自己」時, ?R#$
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也要學習「看到別人」! /P@%{y
看到別人什麼呢?看到別人的「優點、長處」, 5 | , b
也看到別人正需要我們的「鼓勵、關懷、讚美與重視」啊 ur8+k4]\"
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先處理心情 再處理事情