~~掌握先機•創造財富~~ H uPw?8w=
林口長庚醫院婦產部主治醫師、內視鏡醫學會理事長李奇龍指出,
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過去人因不了解經血從何而來,所以將女性生理期視為骯髒、汙穢的東西, i NX%Zk[
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敬天畏神的古早人自然會禁止女性在生理期時入廟或拜拜等。 P8N`t&r"7
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但從醫學觀點而言,經血是子宮內膜脫落的細胞,是體內乾淨的血液, YRXXutm
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並不是不潔的排泄物,因此現代人沒必要再以訛傳訛。 uT'}_2=:
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不少女孩愛吃冰,但生理期時往往只能望之興嘆, wN"j:G(
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李奇龍說,其實冰涼的東西並非完全不能吃,還是與體質有關, ?MT
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如果本身不習慣吃冰,腸胃反射比較厲害者, Q ke8BRBn
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容易使子宮收縮得較強烈,可能會加重經痛, /DG+8u
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這一類人比較需要避免,其他人適量吃冰則是無妨的。 $TON`+lB
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生理期不能盆浴、只能淋浴?不能洗頭? ~c&ygL3
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李奇龍說,有些人擔心若浴盆的水不乾淨, ^gb3DNV~y
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可能會沿著陰道進入子宮,發生感染等, #-xsAKi
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不過由於女性生理構造使然,這種機會相當小。 cFcn61x-
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特別是有經痛困擾的婦女, G%{J.J41F
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熱水盆浴可以緩解骨盆腔充血現象, Z)?i&y?
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幫助子宮鬆弛,並不算禁忌。 xV&c)l>}
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至於洗頭,只要洗後吹乾即可,完全不必限制。 {9kH<,PJ;!
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李奇龍指出,有些女性為了怕髒, Arg604V3
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或者希望子宮內膜快些排出, 3*< O-Jr
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而在生理期時做陰道灌洗, J*Dt\[X
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其實是不必要的, #wXq'yi
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這種作法不但不可能將子宮內膜沖出來, `mar-r_m
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也可能破壞陰道的正常菌種。 `SdvXn
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月經來潮是不少女性拒絕性行為的好理由, k3F*D
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李奇龍說,其實女性在生理期時,因骨盆腔及會陰充血, y0!-].5UH
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性欲有時會比平日強,也比較能達到高潮, toDv~v
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因此只要能克服覺得不好意思的心理障礙, {}r#
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生理期並非完全不能行房。 ^P4q6BW
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不過,子宮內膜異位症患者由於原本就有經血逆流問題, zX{O"w
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生理期時確實不宜行房,以免經血逆流更嚴重。 VRuY8<E
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此外,月經期間行房雖然懷孕機會微乎其微, ~#z8Q{!O
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但要注意如果本身月經週期較短,每次天數又很長的, 7jss3^.wA
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還是有可能在月經最後一兩 天正逢排卵日,而幸運中獎。 en6Kdqe
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亞東醫院婦產部婦科主任徐文成提醒, F E`4%X
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雖然生理期並非不能行房,但要注意性伴侶的生殖器及精液, c1!0Z28
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有可能將細菌帶入子宮頸,而造成感染,因此一定要注重衛生。 W7bA#p(
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徐文成說,劇烈運動、喝酒、吃中藥補品等, _Xs(3V@'
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都會加速血液循環,使經血量增加, ^HJvT)e4
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這些是不適合在生理期間進行的。 !*[Fw1-J
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女孩子最怕水上活動碰到生理期, 5)tDgm
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李奇龍說,國外女性多半使用衛生棉條,但國內仍少人嘗試, mGss9eZa
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其實將衛生棉條置入陰道後,由於壓力及生理構造的關係, 1k=w 9
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外界的水並不會跑進體內,所以仍然是可以從事水上活動的。 _ELuQ>zM]+
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但如果有子宮頸鎖不全或陰道鬆弛的女性並不適宜使用衛生棉條。 iLQFce7d|&
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倒是有一項生理期的禁忌,也許知道的人不多。 ^^q9+0@
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台北馬偕醫院皮膚科主治醫師林揚志說近 一兩 年吹起「染髮風」, U/hf?T;
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許多女性經常染髮還變換不同顏色, ZGIL
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但有些 研究發現,染髮劑中的脫色劑及對位染料, (T290a9y>
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可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關 。 OV@MT^
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( 以下是重點呦 ) 9'1XZpM1
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林揚志說, 染髮劑的致癌性雖然尚無定論,但因頭皮上的毛孔超過十萬個, qDG{hvl[1r
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吸收這些化學藥劑的速率很快,而每個人對抗自由基的能力不同, `^:>sU
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當經期來臨、子宮內膜剝落時,正是細胞最脆弱的時候, +<l6!r2Z
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因此這段期間應該避免染髮,以免使細胞發生微妙變化