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[廚藝分享]小烏鴉的【肉燥】飯 [復制鏈接]

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只看樓主 倒序閱讀 使用道具 0樓  發表于: 2009-06-21
— 本帖被 洪七公 執行加亮操作(2009-06-23) —
AMY寫信來:MOMO,我很豪邁地做成功了梅干扣肉。 F% < ZEVm  
在每個人自己的步調中,完成了屬於自己味道的一道料理, "50 c<sZSB  
這是多麼棒的事情。 GD-L0kw5  
dp}s]`x+  
另一個重點是,因為你的步調,身邊的所有人,都可以分享到妳的味道。 eL" +_lW  
DMdVE P"m  
這是肉燥,不過今天的肉燥有個特別名字:小烏鴉的【肉燥】。 _~Id~b  
k^@dDLr"  
&TT vX% T  
小烏鴉會做肉燥嗎?當然是........(  )。括號內請自行填入! D/)E[Fv+  
WBN3:Y7   
小烏鴉人在大陸工作,基本上我沒見過他,只聽過聲音。 /Z| K9a  
頑童老哥路過大陸時,一群朋友作東請客, nixIKOnjC  
聊著聊著就想到撥個電話給MOMO, + *)Kyk  
MOMO不是哈拉專家,感謝大家在吃東西還記得我, 4$oDq  
因為這樣的盛情,電話開始有了基本功能-[發聲練習]。 >BWe"{;  
頑童是老哥,所以小烏鴉變成了咯葛,而你就只是你! X*w7q7\8-:  
0<FT=tKm  
前些日子,小烏鴉問了我一個問題: !-HJ%(5:F  
MOMO怎麼樣才能做出好吃的肉燥? tqD=)0Uzs  
如果按照我腦中的資料庫,在蒐尋後只會出現
『默默的肉燥』, A<}nXHs-  
對我自己來說,這是簡單容易, x1`4hB  
常常玩在手中的上手料理
qx5jaa3  
e+~@"^|  
霹靂啪啦我寫了一堆程序和作法, w!_6*  
結果卻被阿翔的『四川求生版--簡易肉燥』給抹的一蹋塗地, l6T^e@*  
進而我只能鑽入洞中自我反省。 X<sM4dwxE  
J.(mg D  
在大陸,有很多台灣特有的食材是不易取得的, F FtB#  
所以,在大陸工作的台灣人,想要透過自己動手做, LK|1[y^h  
來吃得到正統台灣味,還真是有夠瞧得了。 A1Es>NK[qW  
J7pF*2  
料理除了好吃,重要的是要『平易近人』。 7S/ \;DF  
大家都可以輕易上手,大家都是魔法師,豈不快哉!  MFyi#nq  
沒有紅蔥頭,總有其他替代品可以使用, FJD;LpW  
家鄉味在魔法施展之下,是有很多轉圜餘地的。  {zIcEN$ ~  
於是,有了這道小烏鴉的【肉燥】』。 +v+Dkyf:V  
+aQM %~  
大家都可以動手,變成料理達人喔! Ak kth*p  
2WUl8?f2Y  
{%Rntb  
張大眼睛,你看到照片中有什麼材料嗎? #;0F-pt  
:JXGgl<y  
f4;V7DJ  
XwZR Kh\>=  
『材料』: @6kkt~>:  
豬絞肉一斤。 Cy\ o{6  
如果你愛吃肥,就買三層絞肉,如果不愛肥,梅花絞肉也可以。 mrQT:B\8  
洋蔥一粒。 ntxa FVD  
去皮蒜頭三瓣。 M{t/B-'4  
很簡單
的食材吧!快點先去買回來。 $Sgq7  
IOddu2.(  
v%muno,  
『作法』: K%.t%)A_3  
1.洋蔥先切碎(切成小丁)。
a! 3eZ,  
gq~K(Q<O<  
2.熱鍋(最好用平底鍋,受熱才會均勻),放入洋蔥丁。 rL,kDSLs  
請用中火,乾炒(不放油)洋蔥丁。 oD3]2o/  
這個階段,洋蔥丁會釋出水份,請耐心慢慢撥炒。 zI= 9  
cO8yu`4!e  
3.水份開始釋出蒸發後,洋蔥在鍋中的感覺變得會很輕盈, 3!op'X!  
此時才加入一大匙的油,和洋蔥一起炒。 |R;`  
GJ\bZ"vDo  
4.香味出現後,洋蔥的顏色也會變得焦黃, bjBXs;zr@\  
此時可以放下絞肉一起拌炒。肉本身在鍋中也會釋放出油質, : #OaE,  
洋蔥油和豬油交融,這時的香味還沒綻放,所以再輕輕拌炒吧! PDpuHHB  
tISb' ^T  
5.儘量把絞肉炒散開來,當肉變成白色時,淋入三大匙醬油, zeshM8=  
和大家一起炒和著。這個階段,香味會開始散發, V'FKgzd  
、醬油 、洋蔥三者之間,串起了一個很奇妙地元素鏈。 \E1CQP-  
/H*[~b   
6.憑著你的感覺,把切碎的三瓣去皮蒜頭放入鍋中, l0r^LK$  
沒有其他的動作,只是『拌炒』。 B{K_?ae!  
{)I&&fSz  
7.把鍋中的食材移入到另一個小鍋中,加入一碗的水, ;TKsAU  
然後蓋上鍋蓋,用小火悶煮三十分鐘即可。 fQxlYD'peb  
GdM|?u&s"  
使用適當地鍋具來做料理,可以節省時間,  c?*x2Vk  
而且創造最大的熱效能。所以換鍋是必要的過程。 G0u H6x?  
蓋上蓋子悶煮,除了保留香氣在鍋中, 9 ^CuSj  
材料本身的水份及甜度也可以保留無遺。 SveP:uJA[  
=4uO"o  
當食材很簡單時,你會發現手上的動作就要多了些, V]Kk =  
不停地輕輕拌炒,只要輕柔即可,不要使用蠻力, QL\3|'a  
你的雙手是用來施展料理魔法,而不是打架的。 }XD=N#p@z  
I6i qC"BK  
XMF#l]P  
:z`L)  
+3 J5j+  
圖片中,你可能找不到洋蔥了。因為他全部的精華都融入了肉燥中。 uHuL9Q^  
如果喜歡甜一點,可以在起鍋前加入一點糖去調整你要的口感。 ky{@*fg.  
&,QBJx<#  
這個小烏鴉的【肉燥】,是拌飯和拌麵的好搭檔唷! oXQI"?^+  
今天,我們用了最簡單的材料,做了最高檔的小烏鴉【肉燥】。
qzWnl[3  
[ 此貼被momo在2009-06-22 10:18重新編輯 ]
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只看該作者 1樓  發表于: 2009-06-21
原來做肉燥 /~{ fPS  
N97WI+`  
好像也不難喔
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只看該作者 2樓  發表于: 2009-06-21
我喜歡蔭瓜肉燥的台灣小吃 8*sP  
真是美味極了 ~V/?/J$  
流口水中~

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只看該作者 3樓  發表于: 2009-06-22
肉燥飯是最平民的了 fQ~YBFhlr  
不分時間 4vf,RjB-5  
想要吃就吃…真好
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只看該作者 4樓  發表于: 2009-06-22
好想念台灣的肉燥飯啊 ;PhX[y^*  
j?P8&Fm<  
這種台勞生活何時才能完結勒

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只看該作者 5樓  發表于: 2009-06-22
呵呵 原來不用紅蔥頭也可以做出美味的肉燥阿 謝謝momo姐的介紹 不用複雜的程序就可以做出美味的料理才是平民美食呢
世事無常 不能盡如人意 但求無愧於心
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只看該作者 6樓  發表于: 2009-06-22
報告大大 |lhVk\X  
naoH685R4  
如果再加一些八角 ');QmN%J  
BKQI|i  
會更香喔
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只看該作者 7樓  發表于: 2009-06-22
引用第6樓肥佬于2009-06-22 00:13發表的 : xrK%3nA4s"  
報告大大
如果再加一些八角
會更香喔
y#3mc#)k  
Gv!* Qk4  
成也八角  敗也八角 &\$l%icuo  
蔭瓜肉燥  可以有八角 /2&jId  
不過不是一些  只要一粒即可 i[~oMwc&  
這個版本的肉燥  八角可以先休息 3JiDi X"|  
味道太搶  會失去原本的味道囉

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只看該作者 8樓  發表于: 2009-06-22
在內地  很多台灣食材不是那麼容易拿到 Y#_,Ig5.  
\k1psqw^O  
在住處自己做飯  米也很重要ㄚ `?Yh`P0  
"qRE1j@%a  
大陸很多米也不好吃 D 5]sf>~  
$-$^r;  
泰國香米是我買過很多米後 9d4PH  
xV'\2n=1T  
最後的選擇 ;/W;M> ^  
e`#c[lbAAM  
洗好米之後  加幾滴 橄欖油 %v\0Dm+A  
j5ZeYcQ-  
米飯會更好吃 f~u]fpkz  
U3 e3  
kL,{H~iq;  
醬油盡量選金蘭或統一四季 ;f7(d\=y  
bmotR8d  
大陸有些大型超市有賣台灣的東西
ice

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只看該作者 9樓  發表于: 2009-06-22
原來  小烏鴉哥哥被MOMO宰了變成肉燥飯  難怪前陣子都沒看到人 ^#2w::Ds}!  
綠度母心咒 嗡 達瑞 都 達瑞 都瑞 梭哈
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只看該作者 10樓  發表于: 2009-06-22
這種肉燥~看起來有媽媽的味道唷!  0Lmq?D  
從圖片看來已經香噴噴~ 9F)+p7VJq  
不用吃~口水已經流到鍵盤上~~
【風花雪月~!!阿海~】

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只看該作者 11樓  發表于: 2009-06-22
江湖一點訣 o;5 J=  
原來作菜就是那麼簡單 ScOiOz:Ha  
謝謝姐大的演出喔! MJ"ug8 N  
機車妹比濁水溪的石頭還多,比森林的樹葉還繁密,可我反抗的決心比奇萊山還要堅定!
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只看該作者 12樓  發表于: 2009-06-22
  .... $~)BO_;o  
|T`ZK?B+u  
不管 身在何處!! 最想念的還是 這一味啦!! E3..$x-/  
VZveNz@]r  
不需有 大魚大肉 只要有 這各 我就滿足了!!

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只看該作者 13樓  發表于: 2009-06-22
用絞肉做出來吃起來肉會乾柴口感不好 NZb}n`:  
三層肉炒就比較好油酯多一點 T0;8koj^_  
皮的膠質也能煮出來吃起來香Q夠味
男人情&女人淚
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只看該作者 14樓  發表于: 2009-06-22
看了之後 $./&GOus  
真想立刻吃一碗 V?L8BRnV  
fzdWM:g  
不過還是要自己先動手做 1a gNwFd~  
謝謝MOMO姐的介紹

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只看該作者 15樓  發表于: 2009-06-22
嗯 ...  看來自己動手做【肉燥】飯 不算太難 'Rb tcFb   
唉 ...  可是小槍的懶度卻是頂級的 ...  QuIZpP=  
一想到要自己做就有小烏鴉飛過了啦 
陽光小槍俠

就算是 Lover 最後還是會 over。
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只看該作者 16樓  發表于: 2009-06-22
感覺好想挺好吃的說~~如果在加點五香粉下去熬~~可能更香~!!
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只看該作者 17樓  發表于: 2009-06-22
雖然剛吃完早餐 26;Gt8  
不過看了圖片還是口水流滿地 @*E=O|  
可能是大大拍攝技術太棒了 Tol"D2cyf  
彷彿看見肉燥的熱氣翻騰飛舞呢 c#f@v45  

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只看該作者 18樓  發表于: 2009-06-22
每天都要來流金朝聖 .lq83; k  
oh@Ha?  
看起來好好吃唷~~~ $4}G  
沒有看到肥肉層,應該會健康一點吧!
世事如棋•乾坤莫測•笑盡英雄

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只看該作者 19樓  發表于: 2009-06-22
看到相片就很好吃的感覺 0AdxV?6z  
仔細讀完 ?Pa(e)8\  
很簡單製作肉燥的方法 Yufj y=!  
謝謝MOMO大的教學 (KwC,0p  
有空來做做看