想當時在非洲
E{LLxGAEZ 時間上比較空閒
i6S5 4&^! 生活過的比較優栽
?L%BD7 所以才有了下面這些做菜的時間
5%qq#;[n 用來打發時間
\wJ2>Q d4#CZv[g/ ..........本文開始...........
9.:]eL ce3UB~Q 今天腦中突發一個感想與想法
Yk;-]qi7 我想大家都有自己煮飯做菜的時候
Su4&qY 不管你從甚麼時候開始自己煮飯做菜
p`dH4y]D 當時總是一種美好的回憶
kp6{QKDj& 會開這一個標題,我是希望大家都來寫一些你的食譜
QR ?JN\%? 你的做菜甘苦談,快樂談,欣喜談,痛苦談,.不管甚麼滋味都好
a Uy!(Y 也順便能貼出相片來告訴大家他是多麼好吃的一道菜,以及你的做法
fbTq?4&Q 借此來啦塞一下大家做菜的種種心得與快樂時光
:4Gc'bR 以下這一道菜是我在南非做的
m;_gNh8 Ee 請大家參考看看喔
\?$`dA [ 麻醬牛排
#[
H4`hZ 牛腓叻一塊,芝麻醬,白色草菇,青紅椒半顆
6Kvo
Ho 白色草菇切片過水燙熟
(6y[,lYH 青紅椒切大片過油
Nld y76|g 芝麻醬加一些醬油跟水調勻
} @)r\t4m 牛排煎熟淋上芝麻醬即可,簡單好吃.
&["s/!O1 R 喔對了
(G>S`B 煎牛肉記得用一點點牛油喔
~pZ<VH;h I pp#{'Do 同樣的醬料
S'%|40U 拿來做鮑魚也是一樣
'-,$@l# 非常好吃的口味喔
|41NRGgY 我們南非使用的是新鮮的鮑魚
F
K7cDaI 不是罐頭的喔
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6#J>b[Q ;+Dq3NE YaBZ#$r N$!aP/b 2bs={p$}a http://midi.club.st/midis/twmid/tw1_3/tw66.mid
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