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引用第18樓東莞小肥楊于2006-12-02 12:45發表的“”: Y&6v TU 我也來提供一種方法 N<}{oIsZ+ 在平常時就要訓練 k z"F4?, ........縮菊花 c!{v/zOz 用屁股的肌肉讓菊花一開一合 Bb_R~1 l 每天20分 很累喔 大家試試看吧 NifzZEX .......
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