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[廚藝分享]咖哩野菜 [復制鏈接]

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只看樓主 倒序閱讀 使用道具 0樓  發表于: 2010-03-22
— 本帖被 海角天邊 執行加亮操作(2010-03-23) —
-a_qZ7  
春臨大地萬物生,果樹悄悄的抽嫩芽,雜草野花爭相怒放。 \6a' p Q,  
mz1m^p)~{  
mIG>`7`7N  
滿園野草是農民心中最大的痛,每年浪費的人工跟除草劑不記其數,野草依舊氾濫成災。 PO'K?hVS^w  
面對著野草,經常做個大頭夢:「如果有一種農作物跟野草一樣,不需要施肥,沒有病蟲害,生長速度又快,這個世界就不會有飢民。」 $H3C/|  
lt4IoE`tk?  
野草固然可惡,卻也非完全沒用,附近鄰居經常到果園割嫩草回家養牛餵豬。 . mO8 ~Z  
豬牛不挑食,不管野草是嫩的老的,苦的澀的,全部都能吃光光,所以長的又肥又壯。 uZ_?x~V/  
不僅豬牛能吃,現代人養生有道,看上少數野草的豐富營養成份,因而有「野菜」這道料理。 Y9f7~w^s  
Q?j '4  
果樹底下施肥多,經常長滿這種野草,當地農民稱為「白花菜」(或是百花菜?) 8g{Mv#b%  
<HJ Ls+C  
cu5}(  
花謝之後長出綠色的果實,成熟之後果實變為紫紅色,記得小時候稱為「黑籽菜」。 H(n fHp.3  
']2d^'TH  
'=+N ) O  
這種野菜小時候台灣農村很多,從來沒吃過,來到四會卻成為春天必吃的佳餚。 *^ ]  
讓我來介紹一道野菜簡單的作法: Z)xcx So  
P]}:E+E<.I  
清晨露水未退之前,拿著菜籃子到果園挑選白花菜的嫩芽。 X$u l=iBs  
9:RV5 Dt  
S9l po_!z  
白花菜洗淨後,用開水燙熟,裝盤瀝乾水分。(燙掉野菜的苦澀味) sV5k@1Y  
\M.?*p  
KQ9w>!N[  
搭配材料是爆香用的大蒜辣椒,以及營養的肉絲. 豆腐。 9.dZA9l@g  
:tFc Pc'  
]5 ]wyDj  
除了鹽巴外,偶而我會使用咖哩調味。(cosco買的一公斤裝綠咖哩,一年都吃不完) L=Aj+  
6@# =z  
] g9SUFM  
下油鍋爆香大蒜辣椒,肉絲爆炒後加水,加入豆腐,再加上咖哩塊,水開後煮個五六分鐘。 4IW90"uc  
"&D0Sd@[?  
R6 ej  
煮好之後淋在野菜上就完成了,夠簡單吧! -6_<]  
n)a/pO_  
* wqR.n?  
搭配又甜又香的蕃薯飯,這就是我的午餐。 )ZLj2H<  
Yy/,I]F  
GBg  
野菜帶點微苦回甘,口感細嫩,吃在嘴裡,幸福感油然而生。 /J-.K*xKt  
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快槍阿華 回應好評度 +3 - 04-22
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只看該作者 1樓  發表于: 2010-03-22
偶爾食食粗茶淡飯菜享受田野生活也是另一番樂趣.. !F6rcDKI  
H 9/m6F  
第一次知道"白花菜"葉子有人食用不知滋味如何? >W/mRv&  
T[[E)f1[  
是否跟燙地瓜葉同樣味道?

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只看該作者 2樓  發表于: 2010-03-22
學長真是反璞歸真回歸山林; HXB & 6  
一簞食,一瓢飲, KpQ@cc  
樂在其中啊........ 77]Fp(uI  
 
和平奮鬥救中國奶油狗狗~~拉不拉多


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只看該作者 3樓  發表于: 2010-03-22
這種做法還真的蠻新鮮 -zm-|6[Wi  
沒吃過白花菜 看起來不錯吃的感覺
世事無常 不能盡如人意 但求無愧於心

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只看該作者 4樓  發表于: 2010-03-22
對我來說~這樣的生活非常不錯 FWQNO(  
偶爾這樣的用餐~還可以接受! Ibu  5  
清一清腸胃~加上養生必備的番薯飯~ sK|+&BC  
真是太讚了!!! >B+!fi'SS>  
不過我改變不了我的習慣~~ 6F3FcUL  
就是要有魚有肉~~難怪我一直瘦不下來~
~堅持很重要,濃縮就是精華~

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只看該作者 5樓  發表于: 2010-03-22
有豆腐,有肉,有菜 oR'u&\mB  
蕃薯勉強算飯後甜點 D7v_ <  
這一餐什麼都齊了
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只看該作者 6樓  發表于: 2010-03-22
咖哩野菜好特別的吃法喔 U;t1 K  
好像粉健康ㄉ感覺ㄟ
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只看該作者 7樓  發表于: 2010-03-22
咦??那個黑籽菜是不是我們小時候常看到的"黑甜甜"(台語)? jXPbj.  
那個的葉子也能吃喔
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只看該作者 8樓  發表于: 2010-03-22
這種菜有正式名稱叫龍葵
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只看該作者 9樓  發表于: 2010-03-22
i|m8#*Hd  
那白花菜 yhrjML2K  
面包好象也常常看见的啊 @km4qJZ  
不过没法子看见这么大丛就是了 9sI&d  
不过 y?U@F/^}N  
春天到的时候 3)I]bui  
偶尔吃吃野菜 ae" o|Q  
也是一种享受啊 F}=_" IkZ  
但是一定要对植物有一定的认识才行呀 29 cx(  
5p6/dlN-a  
r+k &W  
谢谢这么棒的图文分享唷
满城烟水月微茫,  人倚兰舟唱
常记相逢若耶上
隔三湘,碧云望断空惆怅

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只看該作者 10樓  發表于: 2010-03-22
好養生好有機唷 vKWi?}1  
mG$N%`aG  
這樣的野菜應該又澀又苦吧!! HB`'S7Q  
.)=*Yr M  
而且會相當利尿的喔!!
喜歡美好事物的小民工
美女...美景...美食都喜歡!!


身在台灣心在泰
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只看該作者 11樓  發表于: 2010-03-22
嗯  這樣子的生活 _>BYUPY  
還真是相當愜意  ;u [:J  
早上摘菜中午進廚房烹調 HEAW](s  
這還真是人生一大樂事  謝囉

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只看該作者 12樓  發表于: 2010-03-22
嗯∼台灣這邊好像叫龍葵 &bf M`h'  
菜市場偶而會看到 qo 7<g*kf~  
有機店反而比較多 XR9kxTuk  
}yn%_KQ0  
台東原生植物園區有一大片 `?.6}*4@_A  
用來燙火鍋吃 ZMZWO$"K1  
X Db%-  
煮咖哩 5._QI/d)'J  
也是不錯∼ -,YI>!  
改天來煮一下 8{!|` b'f  
-^yc<%U  
謝謝楊師父

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只看該作者 13樓  發表于: 2010-03-25
我愛綠咖哩~這兩天也來去摳死狗買回來試試看

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只看該作者 14樓  發表于: 2010-03-31
配上地瓜飯 3hBYx@jTO  
!BrZTo  
也是相當的特別 H|aC(c  
1I'}Uh*  
飽餐一頓 e@vZg8Ie  
G7,v:dlK   
享受啊
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專注的射手
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只看該作者 15樓  發表于: 2010-04-03
恩 今天也吃了咖哩飯!~~ <3tf(?*,k]  
i$3#/*Y7_L  
但是這樣子把咖哩弄成一道菜!!~~(有肉的,有豆腐) .Wp(@l'Hd  
z=>PjIW  
又配上了地瓜飯!!~~ 8KigGhY'ms  
K%BFR,)g  
肯定很入味!!~~~ `FNU- I4s  
] s 2ec  
加杯冰啤應該很爽!!~~~
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只看該作者 16樓  發表于: 2010-04-09
咖哩菜好特別好好吃喔 lu.xv6+  
改天來煮一下
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只看該作者 17樓  發表于: 2010-04-22
地瓜飯看起來好好吃哦! \nVoBW(  
剛吃完中飯又害我餓了!!  
呼嚨呼嚨