[其他運動]【華唬爛】假日羽球隊 0815 運動實錄 [復制鏈接]

是的 wi'CBfr'z  
0M^7#),  
這星期，小書僮有榮幸的跟到了這團  qW8sJ=  
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身為陽光小書僮 f0rM 4"1  
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這麼陽光的活動，怎麼可以不參加呢  pv<$ o  
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FncK#hZ.  
早上5點，還爬起來騎單車，大概騎到9點吧 nX( 2&<  
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鐵著腿回家 }Z5f5q  
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屁股也好像被缸過了 dh r)ra]  
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休息了一下，大約2點就到了「中研院」 >Micc   
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不過該死的，兩輪居然不能騎進去 h}PeXnRU  
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體育館可是在最裡面的地方啊  ;0G+>&C8  
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就這樣，走了大概10分鐘，終於走到體育館 1}1.5[4d  
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一走進去，GUN∼　有冷氣ㄟ pR6mSfer  
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好爽 ;&B;RUUnTO  
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就付了門票錢150 (找台灣大拿票，是125) |F)BKo D  
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然後就往3樓走了 5yPw[ EY  
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一看到羽球場，第一個感覺就是 KQ0Zy  
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好大 ~,[<R  
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以前打過的羽球場，旁邊的休息區其實都蠻小的 f9FJ:?  
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但是，這裡面的休息區位置蠻大的 G9'Wo.$ t  
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「蠻適合大家帶著便當躲在旁邊練打」 Jq0aDf f  
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反正一整個不是很擠，感覺很舒服 =7{n 2  
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根據某個很囉嗦的人說 w l c Cz  
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裡面的游泳池也很棒，是50米的，而且是27度恆溫 Fc{M N"  
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重點是，連假日也很不擠 Zpfsh2`  
N!R>L{H>  
你不用擔心前面有一個大嬸的屁股檔著你 ]PWK^-4P  
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更不用擔心手一揮，就摸到了大嬸的屁股 F+yu[Dh:  
c*o05pMS  
更重要的是，我有偷偷去看一下救生員的執照 U .?N  
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有一個70年次還不錯的正妹唷 ]%Am
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QWL$F:9:  
離題了 uE{r09^q\  
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這次剛好去了8個人，分成了2組 nf #;]FijB  
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租場地的時間，是14:00 ~ 17:00 xUT]6T0dB  
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第一個小時，熱身兼等人 bCWSh~  
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第二到三小時，就是開始比賽了 -/ 5" Py  
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當然，比賽有體技組，跟幻術組
z%ZAN-  
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所謂的體技組，就是用體力跟技巧在打羽球 NP }b  
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幻術組，就是只能用小動作跟氣勢打球 Zy!^HS$  
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連那個很囉嗦的人，第一次碰羽球 QD6<sw@]P  
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也可以跟大家一起打的很開心 H@
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而且，他好像還有贏 PVfky@wl"  
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打完球後，裡面也有附簡易的衛浴設備 y 5>X0tT  
XMt)\r.  
可以好好的沖個澡在回家 fpd4 v|(  
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我還看到旁邊有很多體育雜誌呢 N]yh8"7X  
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下次早點到，來看雜誌 yU ?TdM\  
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Er@'X0n  
Rr>nka)U  
這樣，可以游泳，跑步，打羽球，健身，洗澡 u!$+1fI>  
[2h4%{R&  
猜猜看一共要多少錢 Uwj|To&QR  
=3 K}]3f  
連門票 + 羽球 Ife/:v  
#8xP,2&zf  
大概NT250吧 {'O,G$Ldkr  
=i'APeNaQ  
非常適合想流點汗，想運動，甚至是帶著便當陪打的人 jtS-nQ|  
GYp}V0  
居家旅行，竊玉偷香，必去之處 -^C
^3pms  
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bU$4"_eA B  
也希望在過幾次，我可以脫離幻術組 HLYog+?  
K+HP2|#6  
不用跟那個很囉嗦的人，在那邊鬼吼鬼叫了 7T[Kjn^{Oj  
2 
'>   
一個鐵腿，鐵手，鐵屁股的人　　留

引用第0樓華安于2009-08-16 10:19發表的 【華唬爛】假日羽球隊 0822 運裡面的游泳池也很棒，是50米的，而且是27度恆溫 ./qbWr`L  
重點是，連假日也很不擠 7X{@$>+S  
你不用擔心前面有一個大嬸的屁股檔著你 GeFu_7u!|  
更不用擔心手一揮，就摸到了大嬸的屁股 =Sjf-o1V  
.......

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]ri|a  
y F;KyY{  
不囉嗦 N"[r_!  
下週12點起跳台見面吧∼ ,>3b|-C-  
fG"4\A  
先認真地游兩個鐘 qZ<|A%WQ  
再痛快淋漓地迎接接下來滿場飛奔的三個小時 q,>-4Cm  
 [1Q:  
照這樣的鍛鍊方式 !QsmT3  
5點就可以打電話叫白車了...

是呀~~~ &Db'}Y?x]  
這場地的感覺很棒... mV;)V8'  
不像很多地方的運動中心.... R^VmNj  
這項目收個費...那項目又要收個費~~~ ' JAcN@q~z  
LZ4Z]!V  
現在想法跟不上體型的負擔~~~ Z}`A'#!  
下回早點到....可以好好流多一點汗!! Uqd2{fji=#  
=<.h.n  
我兩隻腳都抽筋啦~~~

引用第2樓呵呵嘿嘿于2009-08-16 18:24發表的  : (I ~r~5^  
現在想法跟不上體型的負擔~~~ 2|}KBny  
.......

:M\3.7q  
q":0\ar&QT  
別太苛責自己 VN >X/  
盡力就好∼ jB0ED0)wX  
]oE:p  
畢竟你那大小至少都懷胎八個月了...

喬巴也剛打羽球回到家了

鍛鍊身體的好方法 >Pw ZHY  
假日從事清新健康的活動 -|&5aH]  
汗水淋漓渾身爽快 FQGh+.U  
很棒

嘻嘻 $7bl,~Z  
華安哥哥的羽球實戰實錄 : ?.RZKXQF  
真是精彩活靈活現啊 I||4.YT  
不過 :-Al}7  
您倒是忘了寫到 bRzw.(k0`r  
二兵兄的發球簡直就是在果嶺推桿一樣啊 4Ev#`i3~  

體技組? !7KSNwGu  
幻術組? qf7oG0  
W]t!I}yPR  
那我兩者都沾不上邊,怎辦? dD Zds k+!  
暗!我可能是幼幼組吧..... "&,Gn#'FG  
SX4"HadV>  
下回我也來學一下二兵那招回頭絕技好了

每天都要來流金朝聖 $ylQ \Y'  
wz,T7L  
小弟昨天必須聽一位漂亮美眉演講，所以不克出席，下次再跟大家請安。 6evW O!  
6%p$C oR  
另外華安大大，不曉得您的標題是不是多加了7天啊？ f?ImQYqP
 
有種超越時空的感覺~~~

引用第8樓笑盡英雄于2009-08-16 22:47發表的  : ZfpV=DU  
每天都要來流金朝聖
小弟昨天必須聽一位漂亮美眉演講，所以不克出席，下次再跟大家請安。
另外華安大大，不曉得您的標題是不是多加了7天啊？ i/&?e+i  
.......

*C dw"n  
5}4f[   
GOD的 P%#EH2J  
LP{{PT.&X  
真的打錯了 a?zn>tx  
')d&:K*M  
我大概是太期待下一次了 ;B35E!QJ  
`]Uu`b  
更正回去，感恩

引用第1樓二兵于2009-08-16 12:58發表的  :
不囉嗦 ]gN]Cw\L  
下週12點起跳台見面吧∼
.......

Z_Gb
9  
f@ &?K<  
這樣，我們才可以早日達到體技組 (緊握) {K{&__Nk  
x.V6C0|6"  
12點，我會施展幻術與你見面的

如果下次集合時間 公司可以休假 / 38b
:,  
那一定出席

(wmMHo|  
其實我還蠻擔心的! X\SZ Q[gN  
因為怕大家對羽球精進技巧有畏懼感, _ =c>>X  
而紛紛跑到游泳池去學游泳, m`<Mzk.u<  
順便看美眉~~ xCH,d:n=  
RU!j"T 5  
到時候變成假日游泳訓練淫 -b>"2B?  
羽球場只剩下2~3隻老蒼蠅飛來飛去~~

哎呀呀∼∼我也喜歡打羽毛球 :mLcb.E  
這邊打球都不方便 xwa5dtcn g  
^yUel.N5"  
真是好羨慕你們喔∼∼

引用第12樓驛員于2009-08-17 00:05發表的  : fv_}7t7  
[表情] 9K~2! <  
其實我還蠻擔心的! -_Pd d[M  
因為怕大家對羽球精進技巧有畏懼感, pDb5t>  
而紛紛跑到游泳池去學游泳, =8$//$  
順便看美眉~~ 02:]  
到時候變成假日游泳訓練淫 h`dtcJ0  
羽球場只剩下2~3隻老蒼蠅飛來飛去~~ :S}!i?n  
.......

e>~g!S}G  
*"` dO9Yf_  
唉！ 1C\OL!@L  
隊長 w*<XPBi  
我這隻老蒼蠅 "l!WO`.zp=  
可能已經要專職行政職囉 KJ<7aZ
  
脖子的不適持續 
.GUm3b  
現在都要整身轉才能看左右了

感覺比去健身中心運動還痛快而且便宜 >f#P(  
下次也要去試看看

打羽球??? _R&mN\ey5  
yO*~)ALb+  
這~這...五吉  投降  MuXp*s3[  
我這等身材...哪有辦法跑跳啊! WLl_;BgN  
我還是打打保齡好嚕~ i ,Cvnp6Lv  

想不到大家都變成陽光男孩了喔 ta"uxL\gge  
騎腳踏車.打羽毛球.... HT&CbEa4'  
簡直是不可思議ㄚ /(I V+  
想必是為救國鍛鍊強健體魄喔~~~

但是，這裡面的休息區位置蠻大的 aq~>$CHa  
「蠻適合大家帶著便當躲在旁邊練打」

/$NDH]a  
h>ZNPP8N  
這個不錯的運動~被華安大講成這樣! '{]1!yMh  
不過看起來~華安大還蠻陽光的~會去看"真正的球賽"!! )ph**g  
UN ;9h9  
那最後到底有沒有"帶著便當躲在旁邊練打"??

哇~~ hKkUsY=R  
看了這篇文真想幫華大您加分~但是我沒這資格..... GC
rIaZ  
不會啦~大家不會吵啦~ sb1Zm*m6  
邊打邊鬼叫~也是一種樂趣!! )q.Z}_,)@  
安安靜靜打球就不刺激了~就是要適時的挑釁對方.這樣相殺起來才有意思~ By3y.}'Ub9  
第一有運動到,第二打的好玩.第三技術經驗隨著每一次打球提升. 'K|Jg.2  
這樣就趨於完美了啦!!!