糖尿病剋星 秋葵 ez32k[eV!
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請注意六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵” _yAY5TIv
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上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 9]+zZP_#
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⋯⋯ 由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效, :=*G7ZyW$
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我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。 [_%u5sc-y
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拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分, ,EHLW4v
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再沿長身中間界一小刀, !4Zy$69R
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然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中, +w[ZMk
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蓋好並在室溫下放置過夜。 \%r0'1f
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清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。 *~GI-h
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每日堅持如此。 #Hr'plg
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在兩個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果。 9b >+ehj B
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我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。 g%=K
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她已注射了多年胰島素, ?,7!kTRH
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但當每天早上服用六角豆並持續數月後,她已停用了胰島素 F(.`@OO
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而每天堅持服用六角豆。 5uG^`H@X
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她每晚將六角豆切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光。 cQ<|Of
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嘗試一下,即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害, ma-GvWD2
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但由於多數案例是慢性作用的, XK\nOHLS
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在看到效果之前你需要堅持服用數月。 9=$pV==
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秋葵的相關資訊介紹 U}:+Hz9
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糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢,除了中、西醫的藥物治療之外,應該注意飲食療法,可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化,一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考: (KN",u6F
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秋葵(學名:Abelmoschus esculentus)又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆 Hd;NvNS
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一、秋葵的主要功用: 7L/LlO/
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1.保護胃壁黏液 An#[
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它黏液裡,除了含了豐富的營養成分外,可以附著在胃黏膜上,保護胃壁,就是俗話說的「顧胃」。 V?*fl^f
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2.預防大腸癌 cQLPgE0
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秋葵黏黏的汁液裡,含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖,以及阿拉伯樹膠,這三種成分都屬於水溶性膳食纖維,除了可以降血壓、幫助消化,對預防大腸癌也有幫助。 du}HTrsC
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3.鈣含量多比牛奶好吸收
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以100公克秋葵為例,鈣含量就有80到100毫克,跟等重的鮮奶不相上下。不同的是,秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成,比牛奶來得好,對素食人口、發育中的小朋友,或是喝牛奶會拉肚子的人來說,是很好的鈣質來源。 03)irq% l;
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二、注意事項: Q)4[zStR#
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1. 它的屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最好不要多吃。 &k| EG![
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秋葵屬寒性食品,陰虛體質者不宜過量;腸胃功能較差者,過食可能造成腹瀉。 L' $\[~U
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秋葵極易受到擦傷,擦傷後很快就會變黑,挑選或儲存時,都要單個取放,不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好,並盡量讓它平排躺置。 6'm
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三、秋葵對糖尿病的功效 mpD.x5jm<
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服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕,血糖可以得到控制 jqvw<+#
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服用方法: n%\\1
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拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎,並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光,每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一試。 n(z
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如果服用秋葵而會造成腹瀉者,可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 27[e0 j
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