[轉貼健康]預防皺紋十法 [復制鏈接]

1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮 c_l"I9M#r  
2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋 9JK Ew  
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下 RY*U"G0#w  
4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋 @$K"o7+]   
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋 #yvGK:F  
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實
f'3$9x  
7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命Ｂ群、維他命Ａ及維他命Ｃ，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物 _t}WsEQ+P  
8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生 -o EW:~y  
9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生 gbagi+8s`%  
10.使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚

謝謝分享，多運動多睡眠少生氣少煩心，對普通人來說是最實用的。 9]o-O]7/  
^L&iR0  
其餘的比如吸煙喝酒，都知道不好，但人生無奈時刻，還是需要些麻醉籍慰的

最近剛滿40，抬頭紋開始跑出來了 YkQd  
可以試試看 TrR8?-  
除了第九條以外

男人~只要想開一點,想開一點... DrK{}uM  
應該是~皺紋就不太會有.. y Fq&8 x<X  
R0  
女人就多吞些男人的蛋白質.. LC!bIm5'  
保證~全身皮膚馬上變好~容貌還可馬上年輕10歲. hqkz^!rp  
為什麼一些剛結婚的女人都特別漂亮. 0NX,QD  
就是因為吞了很多~蛋白質~還是優良的蛋白質... -!]ZMi9  
~2khgZ  
女人要美?就是要常幫妳男人吹喇叭... l0i^uMS  
然後爽快的享受~優質的魚翅羹... >t_6B~x9  
多吞幾次~很快就變美人了... @>H75  

感謝預防方法 3I-MdApT  
0'?L#K  
不過現在都半百了 I`4*+a'q&  
"OnGE$  
需要是治療方法 cDH^\ -z  
該發生都發生了....嗚嗚

其實很多女人，還很喜歡 wz ~d(a#  
被顏射後，臉上緊繃的感覺 @/-\k*T  
有些，甚至樂此不疲 q.`NtsW!\+  
認為是除皺保養聖品

皺紋可分動態紋跟靜態紋 R`^_(y n>  
動態紋就是有做臉部表情或動作時才有 [RTs[3E^  
如抬頭,皺眉或魚尾紋等 _/5H l`  
可在年輕時就出現 #],& >n7'  
治療可打肉毒桿菌讓肌肉放鬆 Aj+F |l  
在臉部做表情時減少紋路 Otm0(+YB7  
i5,kd~%O  
靜態紋則是平時沒做表情就有  t[ C/  
年齡較大時才會出現的紋路 I83<r9  
一般從眼下,鼻子兩側,眉心或下巴開始 "vE4 E|  
臉瘦的人較快出現,因脂肪較少 AX
/m25x  
膠原蛋白屬脂肪所以也較少... ]y
PqLJ  
算較嚴重的紋路,需要更多治療 :
${HQd+  
H\tUpan6fy  
方式一樣可用本文說的預防方法 :'*~uJrR  
或用雷射,水光槍或音電波治療 !5uGd`^I  
甚至接受手術做一次性處裡,但風險較高就是... s(q_ o
 
) M BQuiL  
另外產生細紋的例子如大家常低頭看手機 t"/q]G5  
導致下巴或脖子的細紋提早出現 j9+w#G]hV  
或快速減重導致膠原蛋白快速流失 qR+!l(  
導致臉部或身體快速出現細紋,像老了好幾歲 63
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治療方法同上了 .z}~4BY