[轉貼健康]預防皺紋十法 [復制鏈接]

1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮 0oMMJ6"i   
2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋 ENzeVtw0  
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下 '3VrHL@@g  
4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋 NU[{oI<a  
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋 (~oPr+d  
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實 Dn?L  
7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命Ｂ群、維他命Ａ及維他命Ｃ，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物 (" %yV_R  
8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生 8ic_|hfY  
9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生 wSMgBRV#^  
10.使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚

皺紋可分動態紋跟靜態紋 x{}m)2[Y  
動態紋就是有做臉部表情或動作時才有 `h'^S,'*  
如抬頭,皺眉或魚尾紋等 4`F*] Ft  
可在年輕時就出現 HPQ,tlp6j  
治療可打肉毒桿菌讓肌肉放鬆 8Bvjj|~ (@  
在臉部做表情時減少紋路 _p.{|7  
`L>'9rbZO  
靜態紋則是平時沒做表情就有 m.*+0NG  
年齡較大時才會出現的紋路 9P$'ON'"  
一般從眼下,鼻子兩側,眉心或下巴開始 qC&<U  
臉瘦的人較快出現,因脂肪較少 KI{u:Lbi  
膠原蛋白屬脂肪所以也較少... {UNz UaE  
算較嚴重的紋路,需要更多治療 Jd;1dYkH:  
6>Y}2fT}o3  
方式一樣可用本文說的預防方法 LzfLC GA^  
或用雷射,水光槍或音電波治療 :xV&%Qa1  
甚至接受手術做一次性處裡,但風險較高就是... 2H#vA  
4$"Lf'sH6  
另外產生細紋的例子如大家常低頭看手機 4hs4W,2!  
導致下巴或脖子的細紋提早出現 L"a#Uu8  
或快速減重導致膠原蛋白快速流失 'Bx7b(xqk  
導致臉部或身體快速出現細紋,像老了好幾歲 |7-tUHMo[  
治療方法同上了 C@-JH\{\T#  

其實很多女人，還很喜歡 &g`a [#  
被顏射後，臉上緊繃的感覺 +l9avy+P(  
有些，甚至樂此不疲 S;g~xo  
認為是除皺保養聖品

感謝預防方法 rW^&8E[  
k|V{jBG"@  
不過現在都半百了 MouYZI)  
@lX)dY  
需要是治療方法 =h)H`  
該發生都發生了....嗚嗚

男人~只要想開一點,想開一點... Q pX@;j  
應該是~皺紋就不太會有.. G\ofg  
DM&"oa50  
女人就多吞些男人的蛋白質.. xR.Ql>  
保證~全身皮膚馬上變好~容貌還可馬上年輕10歲. .UcS4JU
  
為什麼一些剛結婚的女人都特別漂亮.  oAL-v428  
就是因為吞了很多~蛋白質~還是優良的蛋白質... ~-6;h.x=  
BK{8\/dg  
女人要美?就是要常幫妳男人吹喇叭... ^:]
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然後爽快的享受~優質的魚翅羹... 4aRYz\yT=  
多吞幾次~很快就變美人了... (<CLftQKg  

最近剛滿40，抬頭紋開始跑出來了 k"Is.[I?^  
可以試試看 8
+gn Wy  
除了第九條以外

謝謝分享，多運動多睡眠少生氣少煩心，對普通人來說是最實用的。 09"~<W8  
vV|egmw01  
其餘的比如吸煙喝酒，都知道不好，但人生無奈時刻，還是需要些麻醉籍慰的