{真男人跟團}第一次參團心得: 3.5天的圖山如何達成30人斬(己補圖) [復制鏈接]

前言: ClKWf\(ii6  
A;d@NOI#,K  
圖山是一個純打洞的地方,去圖山就要有拼回本的想法~ M+&~sX*a  
2'fd4rE5  
麵糊哥說過:去圖山基本盤是15支~ 6y^ zC?  
{?yVA  
為了達成15本，我在4/18報名後就開始看其他團友去圖山的感想。  :tZsSK  
+ayC0  
一定有人會好奇~回本是如何計算的……? %r[`HF>  
J,W$\V]p  
註:以北台灣最低的砲金是×口榕樹下來計算為例:   J&aN6l?  
(1300×15)=19500元，所以這次參團費約20000 {"'M2w:|D1  
就是15本的由來。 X;!*D  
@(#vg\UH  
g@'XmT="_  
日期方面:5/18-5/22~圖山5天行程。 D/E5
&6  
第1天:5/18桃園機場坐12:00的越捷飛機到河內 ~ pb97S^K[  
再坐小巴到圖山都晚上7:00~8:00了， |m-N5
$\IC  
所以打洞差不多就20時~02時左右。 8xlj,}QO\  
WR #XPbk  
第2~4天:5/19~5/21是完整的3天 OL\-SQ&  
這3天就是你拼績效的時候了。 .eN
"s'  
A$wC!P|;  
第5天:5/22:早上8:00坐車 &oMEz 0  
除非你最後一天包夜，不然早上7:00前 b:S$oE  
應該沒什麼mm可以打洞。 7]rIq\bM  
#2^0z`-\_z  
體力方面:我平常都有在慢跑，一個月有100km 以上的水準~ hrKeOwKHU  
所以耐力應該不是問題。 p7YYAh@x\  
Qf_N,Bq{a  
.!4'Y}  
打洞方面: Vo"G@W)lZ  
第1-2天是找mm的磨合期 ，有好的一定要回沖(筆記)~ ya2sS9^T[  
找大約4-6個在輪就好了~電影93韋小寶也不過7個在輪(轉盤)。 +<\LY(o  
bD,21,*z  
後面第3,4天一定要找小支馬的， j55 _wx@cA  
因為小支馬的骨盆小且骨架通常比較小， P*"c!Dn  
骨盆比較小的，洞口都是比較窄且隧道都是比較緊~ yP]>eL
TSd  
做到後面因為敏感度會降低，找小支馬反而比較有感覺(比較容易出水) VrW]|jIu*  
所以31次20出水就是這樣子來的。 ->I.D?p  
T9c7cp[  
F$8:9eL,T  
|cC3L09  
補品卅藥品方面: iM8Cw/DS  
除了跟砲哥買厲馬伯(補體力)之外， ~u*4k:2H  
{qw'gJmX  
我自己再多吃八味地黃丸(八味在補腎氣的) 9y7hJib  
8U@f/P  
及威爾鋼(馬上硬，不用再回血)~ Hdyl]q-(P  
--]blP7  
威爾剛在圖山的藥局就有在賣了(副廠的，因為15年的專利期過了)， $ #!oejLD  
他的藥學名是:Sildenafil 50mg (Oa-Green) gxO~44"  
一盒4顆16萬越盾~ 5J`w8[;  
{gzQ/|}#z-  
我在台灣有買了，台灣是100mg (藥師幫我切半,半顆:50mg) 7X(2SI3m  
' wl})  
為何我最後一天會衝尾速~13發~? mPA)G,^  
(因為我的傳動軸有改全套的馬路西~呵呵，我是在玩重機嗎?) %i
\rw* f  

a~yiLq  
就是多吃一顆(一天2顆共100mg) !P
Ig,  
XgxO:"B  
酸痛貼布要帶，第三天已經全身酸痛， jsAx;Z:QT  
p.:|Z-W$  
大腿，膝蓋，腰，肚子，手，肩膀會酸痛~可以吃普拿疼~ uRy}HLZ"  
N #v[YO`.  
diXWm-ZKL  
註:我在台灣買威爾剛時，藥師說:正常人一天50mg就夠了， yq.@-]ytZ  
要吃到100mg是不舉的人在吃的， 1HO;~NJ]m  
所以我最後一天早上6:00一顆，下午5:00一顆。 "7sv@I_j  
(結果吃到100mg劑量的結果就是跟本不用回血了， 4(htdn6\  
機子都處在6000r.p.m  以上跟本不用暖身了~)。 @|(cr: (=H  
QI[WXxp  
qq!ZYWy2  
裝備方面:他們叫我護膝哥 ，我戴MIZUNO 的護膝 B9"d7E#wHF  
_EMXx4J  
(排球在用的有加軟墊，這樣子在做時膝蓋比較不會酸痛) l=xG<)Okb  
R_j.k3r4d  
6?,qysm06  
麵糊哥看我的穿著說:你是否有在運動……? wbWC &X.  
因為護膝是MIZUNO #btz94/~O  
短褲是SSK   "vk]y  
排汗衣是 ZETT 的~ o+x%q<e;c  
_7N?R0j^9N  
註:原來麵糊哥以前有在打大顆的，難怪現在專門找大顆奶來玩~呵呵！ Vn_&q6Pa  
]n4PM=hz  
套子方面:我用岡本003  及DUREX  AIR -+){;,  
#_ulmB;  
uVgA <*0  
T4W20dxL7  
結論:短期杯賽就是要把自己調整到最好的狀況 mZU L}[xf  
~Y43`@3H:  
~雖然我這次是31本 7z$53z  
ddL 3wQ  
但是我覺得下次拼40本拼看看，因為我都沒包到夜， EF&CV{Sw  
早上能再衝個2次，第4天做完，(056ha 櫃姐你不讓我包夜~泣) D<v< :  
ubB1a_7  
前面2天只有10本(第1-2天:都是5次) ir'<H<t2  
k:n{AoUc  
~後面要衝就太慢了。 MZ%J ]
Nd  
i?B<&'G  
今年要安排第二次去圖山~我的目標是40本…我要扣倒圖山的mm~ ;*rGZ?%*  
-$!r+4|q  
7s%D(;W_Mo  
i3XtrP""  
第二次去圖山的目標分配績效如下: O\7x+^.  
Dh^l:q+c  
y3j$?oM  
第一天:5次(19-24時)第一天因飛過去比較累 6c+29@  
2+u+9rW  
第二天:11次 FTUfJIVN(  
h HHR]e5:  
第三天:11次 r ~=+>, _  
9L7z<ntn  
第四天:11次 "L5w]6C4  
GQg 2!s(  
第5天早上:2次 6Zpa[,gm  
;r2DQg"#@  
~待續 W.4R+kF<  
G739
Ne[gL  
P_b5`e0O  
&DGqY5=  
iAe"oXK|  

個人覺得小哥您應該是做工程的 R8.@5g_  
直逼 穿山甲打洞機 c~M'O26bW  
! .Pbbs%  
您甚麼裝備都齊全了 V 7 p{'C   
但是我在想............ ER`;0#3[9u  
使皮新軟膏帶了嗎?? *` -  
使用頻率這麼高 9-#=xE9'U  
萬一小小poodle磨破皮怎麼辦........ |I]G=.*E  
var
aBFD  
還是那句 {o'(_.{  
年輕真好 (<`>B  
感謝您的分享...........閃瞎老人家的老花眼了........ /L`qOr2E  

我真的想不出四十本是一個什麼情況 =? M{B1;H  
只能以一個戰神的角度去看您了 EwfL.z  
不到圖山還真的不知道自已體力差

看完大大的補品、藥品跟裝備 l5Q-M{w0x  
只能說大大是用生命在打洞 d?GB#N|+g  

有吃藥要硬不難  5wy3C  
$r/tVu2!W
 
但是怎樣才能3.5天20出水? LLW\1 cxi  
{wVJv1*l  
一天將近要出水6次? Jbqm?Fy4X  
後面2天應該只剩前列腺液可出了吧?

佩服~佩服~好週詳的打洞計劃~~ L[.RV*sL  
H6%%n X  
要是我這樣操回來~~ 4A~1Z,"%v(  
m\ (crkN  
可能會有三個月期間進入聖人模式~~ f-l(H="e  

護膝哥裝備超級齊全的,吃的巧克力喝的冠軍茶 jun$CY4  
樣樣都有,我聽到護膝哥這樣的戰績我都超佩服的

八味地黃丸是補腎水的，~我每次出水量都很多

天啊 OykYXFv*  
大大事在作苦工吧 N3QDPQ  
雖然要回本 `\5u/i'Ca!  
不過身體還是要顧啊 >]S-a-|Bp  
留得青山在 不罵沒柴燒啊

真的是太強大了 哥的身體練得真好, 5x/LHsr=m  
到後面不會都沒東西了嗎XD

版大太強了,居然三十一次能出二十次水.. -N~eb^3[c  
回水速度太驚人了吧

   大大，請教一下沒處方籤也能買到八味地黃丸嗎

大大下次的計劃居然是40本，太驚人了。 z(g6$Y{  
第一天剛到圖山 ，那麼累的情況下 uXkc07 r'  
計劃5個小時內5次 <yxy ;o  
這是什麼狀況阿! 真的很難想像... %|\Af>o4d  
hF;TX.Y6  
只能說 a7YzX5n  
又有神人要誕生了...

八味地黃丸是中藥，一般的中藥房都有在賣~

哇大大真的是做回本的，已經可以變成打炮機器人，看到MM就是打洞、打洞、打洞，真的年輕就是本錢，老民工還是要顧身體，否則可以躺著回台灣!

我快40歲了~有在慢跑，健身~這有點像跑馬一樣……就是數字遊戲而已。一個是跑步，一個是打洞。

護膝哥也是愛衝發數派的！ G% FLt[  
Zc|V7+Yx  
北越南砲陣地有語言溝通的問題，HTH 有點難度 c%x9.s<+1  
jL]Y;T8  
妹仔又喜歡拼翻桌率(凌晨要下班除外) Z;M th#  
.4O
~a  
那乾脆定義為幹幹幹之旅，不用囉嗦太多，叫來幹就是了 !LAC_b  
Yx3ivjX.>  
但是拜讀了護膝哥的心得，在吃補品那塊 qayM0i>>  
f@7HVv&  
真心覺得不要補太多！ 依身體量力而行！ (T 8In  
hy|Yy& -  
下次護膝哥要挑戰40本，有以下建議 %Zb dWHO#  
s9aa _Th  
時間合理規畫，五天嚴格算起也才3.5天幹幹 )~2~q7  
Ygs:Ox"[-G  
所以每天的工作量要先分配好，您第一天還可以在拼1發的 rJ =r_v  
\qZ>WCp>r  
iRK&-wn  
再來說說最重要的妹子 y)*W!]:7^>  
Ahf71YP  
其實很多時間都是浪費在挑妹子上面 KJ#S E|  
&w'
1  
幹了好的，還想幹更好的，結果反而難下手 nBkzNb{"AZ  
第一天是最好挑妹，眼光還沒被養高，是女的都想幹 gUWW}*\ U  
後面幾天反而會開始挑超優系或是服務超好的來幹 2m{d>  
tQWjNP~  
依照打砲僵屍經驗，跟著砲哥團之前，可以先蒐集情報 T:=ST3#m  
把上一團團員用過好的先記錄起來 %yPjPUHy  
e]DuV)k&  
到了砲陣地，這些有口碑的就是你衝發數的目標物 G5,g$yNs  
隨便收集至少就有20~30人了唷，其他的 )&vuT q'7'  
在靠隔璧店或是花街去衝，或是同團好用的接來用！ + J` Qv,0  
wT>~7 $=L{  
真的理想全拼發數，應該連花街都不去 Rx,5?*b$  
一直在門口回血，叫小弟去拉妹，幹幹 ec3zoKtV  
飯也不要吃，餓了自己去吃河粉！ 1<;RI?R[9  
`W9~u: F  
把幹幹時間定在30分鐘內，挑個舒服的姿勢 >i!y[F  
也不用管妹仔撓，撓，撓，幹到出水就是了 ,`,1s9\&t  
!))!!{  
這樣40發絕對可以！

看到大大的文章小弟佩服佩服 F_.1^XM  
我年輕的時候都沒辦法這麼多次 J?"v;.K|hU  
更何況小弟已經是中年叔叔了 aE 2=  
這種吃到飽的行程實在沒辦法 9!?Ywc>0#  
只能走精緻路線了

太強了~ M'nzoRk  
果然式神人等級啊!

只能說  沒有三兩三 不要上圖山 n7.85p@ua  
f^lhdZ\  
體力不好的  會被榨乾喔 ~Rw][Ys