[轉貼健康]預防皺紋十法 [復制鏈接]

1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮 N!&$fhY)  
2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋 +c^[[ K"  
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下 @I^LmB 9*  
4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋 i@}/KT  
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋 Fi^Q]9.@{  
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實 rwUKg[ 1N  
7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命Ｂ群、維他命Ａ及維他命Ｃ，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物 !mLYW  
8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生 -Am~CM  
9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生 Lg[_9`\  
10.使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚

皺紋可分動態紋跟靜態紋 jP9)utEm6  
動態紋就是有做臉部表情或動作時才有 ^q0Ox&X  
如抬頭,皺眉或魚尾紋等 H,H=y},  
可在年輕時就出現 A12#v,  
治療可打肉毒桿菌讓肌肉放鬆 [LJ1wBMw  
在臉部做表情時減少紋路 lC ^NhQi  
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靜態紋則是平時沒做表情就有 8s_'tw/{  
年齡較大時才會出現的紋路 Z ^tF  
一般從眼下,鼻子兩側,眉心或下巴開始 J`8bh~7  
臉瘦的人較快出現,因脂肪較少 3tlA!e  
膠原蛋白屬脂肪所以也較少... W\?_o@d  
算較嚴重的紋路,需要更多治療 3+/{}rv  
wZA(><\  
方式一樣可用本文說的預防方法 r-$SF5uv  
或用雷射,水光槍或音電波治療 O67.DEu^  
甚至接受手術做一次性處裡,但風險較高就是... g&30@D"  
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另外產生細紋的例子如大家常低頭看手機 R8lBhLs  
導致下巴或脖子的細紋提早出現 oX9rpTi  
或快速減重導致膠原蛋白快速流失 s5TPecd  
導致臉部或身體快速出現細紋,像老了好幾歲 L-lDvc?5c  
治療方法同上了 C4 &1M  

其實很多女人，還很喜歡 QDg\GA8|  
被顏射後，臉上緊繃的感覺 k]=Yi;  
有些，甚至樂此不疲 |3?q
L  
認為是除皺保養聖品

感謝預防方法 fCL5Et  
q1Vh]d  
不過現在都半百了 TixXA:Mf  
at@B>Rb  
需要是治療方法 -o\r]24  
該發生都發生了....嗚嗚

男人~只要想開一點,想開一點... ^@'LF T)  
應該是~皺紋就不太會有.. lZ5 lm sCU  
OQ>r;)/  
女人就多吞些男人的蛋白質.. x(nWyVB  
保證~全身皮膚馬上變好~容貌還可馬上年輕10歲. }];8v+M  
為什麼一些剛結婚的女人都特別漂亮. Ldnw1xy  
就是因為吞了很多~蛋白質~還是優良的蛋白質... -,t2D/xK  
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女人要美?就是要常幫妳男人吹喇叭... aO9a G*9T  
然後爽快的享受~優質的魚翅羹... URq{#,~CT  
多吞幾次~很快就變美人了... s
mLXNO  

最近剛滿40，抬頭紋開始跑出來了 }4PIpDL  
可以試試看 )6# i>c-  
除了第九條以外

謝謝分享，多運動多睡眠少生氣少煩心，對普通人來說是最實用的。 _q >>]{5  
`2S G{5o;  
其餘的比如吸煙喝酒，都知道不好，但人生無奈時刻，還是需要些麻醉籍慰的