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[廚藝分享]【Ban家廚房】- 秋天就是要吃蝦蟹羊 [復制鏈接]

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只看樓主 正序閱讀 使用道具 0樓  發表于: 2011-10-16
— 本帖被 海角天邊 執行取消置頂操作(2011-11-06) —
*_@t$W  
p-f"4vH  
星期六的早晨透著些涼意,果然秋天已經到了, 1+v!)Y>Z&  
正愁在市場不知要買什麼呢,還是跟著節氣走吧!
'Rq2x-72}  
D]'/5]~z<  
N}CeQ'l[R  
【蔥油螃蟹】    難易指數 ★★ WY$c^av<  
$A^OP{  
材料:三點蟹2隻,青蔥2根,薑絲少許,辣椒絲少許 w^E$R  
nA#N,^Rr  
買了兩隻三點蟹(共330元),因為是活的, k7)<3f3&S.  
所以就做清蒸的最好了。  RxO !h8  
這道菜不難,只是處理螃蟹比較麻煩。 A; Av0@w  
7u<C&Z/  
1.將螃蟹剝殼、去腮、斬件,排盤,上蒸籠, =58:e7(df  
  蒸好了之後上面鋪上一些青蔥, ^,{ r[}  
2.接下來熱油,放入青蔥、薑絲、醬油、少許糖, _"h1# E  
  等香味出來將熱蔥油淋在螃蟹上即可。
S1U>Q~ZPA  
)MeeF-Ad6  
小秘訣:也可用李錦記蒸魚醬油代替醬油和糖。 $SfYO!n7Q  
?!a8 'jfs  
Dks"(0g  
兩隻三點蟹 uWjEyxPv{  
} e]tn )  
:rSCoi>K  
清洗後分割螃蟹 t{W u5<F:  
;D|g5$OE&  
75W@B}dZd  
將螃蟹入蒸鍋 YckLz01jh  
LO@o`JF  
kK_9I (7c  
剛蒸好的螃蟹 RYZM_@ 5$t  
W0k7(v)  
jX&/ e'B  
淋上蔥油 ]S7>=S  
bx:j`5Uj`  
fb?YDM  
近一點看
'#NDR:J"  
FO{?Z%& ;  
!EOYqD  
"U|u-ka8B  
iq<nuO  
【麻油豆瓣羊肉炒山蘇】    難易指數 ★★ E-v^eMWX  
CXh >'K  
材料:土羊肉半斤、薑絲、麻油、豆瓣醬、山蘇 PrvV]#O *  
Nin7AOO  
在路旁小推車上買了當天現殺的土羊肉半斤, c1ptN  
因為是整塊,所以回家後先冷凍一下再切成塊備用。 i;fU],aK!  
bBY7^k  
1.先用麻油與沙拉油入鍋炒薑絲,油的比例為3:1。  J;GYo|8  
2.然後炒豆瓣醬,將香味炒出。 ub9,Wd"^  
3.加入羊肉塊一起炒,再加一點點水。 g=e~YM85  
4.等八分熟後加一點糖、酒和山蘇。 =4#p|OZP  
5.完成。
L XHDX  
(d*~Qpi{7  
小秘訣:豆瓣醬一定要炒過才會香。 8;$zD]{D1  
)QW p[bV  
o}e] W,  
一塊羊肉 CPci 'SO  
n+D93d9LP  
MuF{STE>->  
將羊肉切割成塊狀 tQ,3nI!|xF  
MQMc=Z4d  
cCv@f ks  
材料有豆瓣醬 v,Uu )Z  
mWTV)z57  
|-`-zo4z  
最後加入山蘇一起翻炒 UO4 z ~  
1otE:bi  
z 8 <"  
完成麻油豆瓣羊肉炒山蘇 Xq%ijo  
 _j2q  
pM}n)Q!{3"  
近一點看
k{ J\)z  
,m[#<}xXA  
iC4rzgq  
[7Liken  
5 51p* B2  
【糖醋小明蝦】    難易指數 ★★☆ WSqo\]  
\[L|  
材料:小明蝦200元,洋蔥末、青蔥末、蒜末、辣椒末、薑末、蕃茄醬、酒釀 ypWhH  
n8Rsle`a  
這個小明蝦是比較大的蝦,所以處理方式先將眼睛及口器部份剪除, 8fA8@O}  
還有長鬚與腳也一併修掉,如此入鍋時不會油爆,也比較容易食用。 q$kx/6=k  
然後將蝦開背、除沙筋備用。 ?/}- &A"  
 :X 9_~  
1.用較多量的油入鍋將蝦子半煎炸到9分熟外表有點焦黃,先盛出。 85vyt/.,k  
2.減一些油後將洋蔥末、青蔥末、蒜末、辣椒末、薑末倒入爆香。 @*=eqO  
3.將調好的蕃茄醬、醋、糖、水加入,比例是1:1:1:2。 ?X@uR5?{  
(另外再加些太白粉調勻,比較容易收汁,還有少許酒釀增加香氣) ,SH^L|I  
4.將蝦子入鍋翻炒幾下汁差不多收乾即可。
mbXW$E-&R2  
-=GmI1:=$4  
小秘訣:蝦子最後入糖醋汁時間不要久,可保持蝦子口感。 =)f5JwZPG  
        起鍋時可加點鍋邊醋會更有味道。
?U3~rro!  
4P?R "Lk  
yX%NFXD  
小明蝦 Ntlbn&lc;D  
09J,!NN  
n K6(0?/  
將小明蝦去鬚開背 0?*":o30  
O{Y*a )"  
+[7 DRT:  
入鍋煎炸 OZ4%6/  
j>A=Wa7  
D-Q54"^3  
煎炒至金黃色 G;AJBs>Y}  
IHwoG(A~<  
O|0V mm  
材料 o?5;l`.L}  
1pM>-"a8j  
%mRnJgV5k  
糖醋汁炒製 {w mP  
d,E2l~s  
Y2W{?<99  
糖醋小明蝦完成 juEH$7N !  
#{5h6IC  
1AQ3<  
夾起來看看
gg@Ew4L&  
s&M#]8x;x  
^K0oJg.E  
juB/?'$~  
o3Z<tI8-V  
最後加個青菜 l4AXjq2  
【燙青花菜】    難易指數 ★ AA5UOg\jI  
Z b:S IJ  
切好青花菜,水燙,拌上橄欖油和鹽就完成了 z_%}F':  
簡單,但是冷熱都好吃。
+pxtar  
glZjo  
小秘訣:不要燙過熟,可保持口感。 )j}v3@EM5  
c/}-pZn<  
燙青花菜 bA07zI2  
Ws:+P~8  
|?\2F   
最後四菜一齊亮相
A'suZpL  
P\&n0C~  
jH[{V[<# X  
=\g K<Xh  
;CDa*(e  
最後成果是四道菜,應該可以餵飽一些人了吧? m%U$37A 1  
喔∼忘了最後還有一道甜點-布丁。 mw*KLMo42  
x,Z:12H0  
j`QXl  
,'byJlw_pv  
【蒸布丁】    難易指數 ★★☆ H]( TSt<Q"  
:nS p  
材料:雞蛋5-6顆、牛奶、香草精、果糖 +r$VrNVs  
V(M7d>N5G  
這個量大約是10個普通的耐熱布丁杯, y$+_9VzYB  
我今天用是較大的模具,所以可以做3個大的,1個小的布丁。 <x1,4a~  
Dv}VmC""  
1.雞蛋5顆+1個蛋黃打勻,加上全脂牛奶(用小布丁杯量9-10杯的量) rTzXRMv@o  
2.加入少許香草精,果糖(先加少許,再調整適當的甜度) 3u oIYY  
  如果不想用果糖就自己煮糖水。 D 4<,YBvV  
3.杯底焦糖的作法,將砂糖放到小乾鍋中加熱至糖融, T1c& 3  
  當糖呈現褐色起泡後,加一點熱水續煮成半濃稠狀,趁熱倒入模型中。 I @ D<rjR  
4.將蛋液過濾後加入模型,入鍋蒸熟即可。
vu3zZMl  
D<lVWP  
小秘訣:蒸布丁時蓋子不要全閉,用筷子隔開有空隙,布丁內就不會變蜂窩狀, :.crES7<[X  
          普通製作日式蒸蛋時也是如此。 9>ML;$T&  
          甜度的調整可試嘗蛋液,比習慣的甜度少甜些就可以了, &:#"APX  
          因為布丁在涼後冷藏甜度感還會提高。
wUH:l  
|`O210B@  
;-VXp80J  
這種布丁口味是熟悉的古早味布丁,因為不多加水所以味道香醇, pt%Y1<9Eh?  
如果要做烤布丁也是一樣的,只是烤箱中需要隔水加熱, u_.Ig|Va  
要小心溫控就是了。 gH/(4h  
%";ap8J04F  
0}- MWbG  
布丁材料 /J!~0~F  
$.O(K4S  
b$Q#Fv&P  
入鍋蒸煮 TE- (Zil\  
9PG3cCr?  
W.> }5uVl6  
蒸好(約18分鐘) Vkl]&mYRz  
}@vf=jm>  
8*EqG5OP  
小模型布丁 +oiuulA  
?tkd5kE  
PDb7h  
小模型布丁挖開
9,$ n 6t;  
6OZ n7:)Y  
-932[+  
$u, ~183  
&"=<w  
;eC8| Xz  
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 8r.3t\o)X  
LT:8/&\  
CJt(c,!z  
作品連接: 9j<7KSj  
.=@CF8ArG  
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只看該作者 24樓  發表于: 2011-12-03
看起來就是很好吃的樣子... ye`-U?7.  
冬天寒冷氣候到了肚子更加容易餓... ,p6o "-  
越看越想好好去吃一頓好料的...
囚心夢牢側泉聽....迴聞涓涓忒流慘....百年窅冥乎一息....永歲秋風飄零見...
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只看該作者 23樓  發表于: 2011-10-21
大大我好想認識你哦! lz(}N7SLa  
看你煮東西的功力 Ki\J)l  
真是害人家口水都流到桌上了 R@2*Lgxz~  
感謝分享
生活與救國,就是不斷的戰鬥,至死方休。

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只看該作者 22樓  發表于: 2011-10-20
邊料理還要邊拍照 a t%qowt  
整個手油油的,如果一人來完成 GoPK. E$  
還真是辛苦呢 C0;:")6~  
0f"la=6  
Ban大手藝真是不錯 G,X UMZ  
看的我也餓了呢∼
東窗事發,低調啟動!
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只看該作者 21樓  發表于: 2011-10-20
看樓主的手藝就知道是個新新好男人。 做出來的料理簡單又清爽,顏色鮮豔搭配得很引人食慾。 就算是新手也很容易學著做。 Fy^MI*}BZ  
尤其是那盤山蘇羊肉非常特別,一定要做來吃吃看。
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只看該作者 20樓  發表于: 2011-10-17
高手阿!每道菜都做得色香味俱全  Kl w9  
連布丁都是自己做 P yN{  
小弟佩服
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只看該作者 19樓  發表于: 2011-10-17
都是一些高蛋白質的食物吃好了可能要移師到別的地方套一下
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只看該作者 18樓  發表于: 2011-10-16
光從食材的處理就感覺像是練家子 g0A,VX:2  
我記得第一次處理螃蟹 v}BXH4&Y  
整隻丟進電鍋蒸 vJ0Zv> n-  
上頭還鋪了滿滿的薑絲 C vWt  
結果一開蓋,媽呀比臭鮑魚還腥百倍 
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續孽海花 第四十八回:
「曇花朝局浮雲重,露水姻緣幻夢多。」

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只看該作者 17樓  發表于: 2011-10-16
杲果然是DIY高手啦 > ,;<Bz|X  
這篇吃的真是豐富啦 ^~K[bFbW  
又是海鮮又是布丁的 F7IZ;4cp  
真是看了真餓
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只看該作者 16樓  發表于: 2011-10-16
廚藝高手 9A ?)n<3 d  
相當餐廳水準∼
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只看該作者 15樓  發表于: 2011-10-16
看到大大的三點蟹又讓我想到前幾天吃的蟹了... J?C:@Q  
口水又流下來了.....前幾天一天吃了六支蟹..... fwNj@fl_,e  
把我以前一年都吃不到的量都吃光了 (算是第一次正式開葷吧...整隻整隻吃) qKTzigjj  
都怕吃太多膽固醇過高...雖然現在也不低就是了  MI)v@_1d  
一位長輩教我們用四種料混作伴醬沾著吃 分別是 老薑末 白醋 糖 醬油 !<?<f db  
總覺得吃起來有種特別的感動...莫非這是傳說中的撒旦的誘惑 
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只看該作者 14樓  發表于: 2011-10-16
真是很豐盛的一餐 HoK+g_9~  
山蘇有時候會很老 6V*,nocL_+  
下次記得把下面比較老的梗挑除
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男人情&女人淚

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只看該作者 13樓  發表于: 2011-10-16
引用第1樓imanaka于2011-10-16 16:54發表的  : &a=78Z  
樓主好厲害,應該是位大廚吧,流金裡真是臥虎藏龍啊。
R?{xs  
不是大廚啦∼應該還有更專業的躲著呢, !#:5^":;  
拋出一塊磚看能不能引出一塊玉吧∼! Zp^O1&\SK?  
引用第2樓lenchen于2011-10-16 16:54發表的  : 2]I l:>n,  
不僅是大廚師還是個美食家,太好吃了,羊肉煮成羊肉爐那更讚了
(WJ)!  
事實上這種土羊肉本來就是要用來做羊肉爐的, dW%t ph  
只是我拿來炒罷了∼ \pfa\, rW  
引用第3樓toolong于2011-10-16 17:07發表的  : LRts W(A/  
樓主應該是個五星級的大廚吧,真是有夠厲害
q&J5(9]O|L  
能做個流金小廚已經不錯了….. 3]GMQA{L)  
引用第4樓笨鳥于2011-10-16 17:52發表的  : ?'H d0)yZ  
自己在家弄這麼一桌 一個小家庭吃 a6j& po  
算挺澎湃的  尤其是不但新鮮衛生  更能在嶽鄐W聯繫家人的情感.......
5a'`%b{{  
算算這餐差不多800元以內,划不划算見仁見智 1O< 6=oH  
不過衛生是肯定的啦! ^3BPOK[*gB  
引用第5樓雅各傑森于2011-10-16 18:03發表的  : #Tei0B7  
花蟹現在很貴 吃些三點蟹也是很好的選擇 反正都是吃肉的 i@.Tv.NZ  
花椰菜要燙得翠綠 .......
jLM([t  
現在是三點蟹的季節,比較小隻的150元/斤就有了, ch :rAx  
還有大閘蟹也出了,實重5兩一隻500元, =\|,hg)c  
燙花椰菜時水裡加點鹽是不錯的, :\JCxS=EW  
有微鹹後再拌橄欖油及鹽會更入味∼ y: x<`E=  
布丁一定要過濾,要不然會有雞蛋的繫帶影響口感! 9I]Bt=2 z  
引用第6樓沙皮狗于2011-10-16 18:14發表的  : zWhj >Za  
您真是非常的厲害,感覺非常輕鬆的就上菜了,每一樣我都想吃吃看,
a#"orc j  
以上四道菜差不多一個小時內搞定, *Z^`H!&  
其實自己做不是那麼難的。 2.I|8d[  
引用第7樓Superray于2011-10-16 18:22發表的  : '?| 1\j  
大大用的廚具都是專業用的東西,二個星星看起來簡單,要去搜集這些食材就不太簡單了
}oA>0Nw$K  
目前都還沒用到真正專業的廚具,以後再介紹一些專業一點的。 ,}&TZkN{-  
引用第8樓7654500于2011-10-16 18:32發表的  : nq HpYb6I0  
樓主好厲害哦~!   圖片精美不說; 各式器材一應俱全~ ?tL'  X  
還有好多小技巧~    完全就是線上食譜嘛~~~    [表情]
YI ?P@y  
小技巧是大家可能會忽略的,有時候一點訣竅會更好吃喔。 ]95VM yN  
引用第9樓KKF于2011-10-16 19:13發表的  : "3\y~<8%'  
專業級的大廚 不只料理了得 在甚麼季節  吃甚麼料理都注重 佩服佩服
pB\:.?.pd  
其實吃東西只要照節令走,盛產什麼就吃什麼, ; cvMNU$fN  
最新鮮也最便宜,當然也最好吃囉! 51b%uz  
引用第10樓行樂天堂于2011-10-16 21:14發表的  : uxB)dS  
真專業!新鮮的螃蟹只要清蒸就很好吃了∼
NLY=o@<  
真的,螃蟹只要清蒸就不錯,其他鹽焗、乾炒、金沙、薄炸..也都很好吃的! :ujpLIjvVG  
只要新鮮都好啊! Yj1|]i5b  
引用第11樓locker605于2011-10-16 21:22發表的  : (_"Zbw%cJy  
三點蟹蟹肉清淡 起吃沙公以及紅蟳的濃郁甜膩來講清甜不少 \fUX_0k9,  
新鮮羊肉看來就很好吃 煎過之後粉紅粉紅模樣十分誘人.......
,|s*g'u  
香草精太多的確會反效果,有由莢提煉的香草精,也是有香草仔, Vx2/^MiXy  
有時我會用香草粉,當然都比不上新鮮的香草莢, n0T|U  
可是很貴啊… ((+XzV>  
引用第12樓尤加利于2011-10-16 22:00發表的  : g i6s+2  
一餐吃盡蝦蟹羊  不知晚上癢不癢 ~HhB@G!3  
班家廚房真好樣  尾牙請您來包場.......
w~)tEN>  
百味嘗盡豬牛馬  就想能當三次郎 tiE|%jOzt  
尤加利文真犀利  思緒就是不一樣 "WuUMt  
[ 此貼被banson在2011-10-16 23:12重新編輯 ]
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只看該作者 12樓  發表于: 2011-10-16
一餐吃盡蝦蟹羊 {\D &*  
不知晚上癢不癢 KJ'ID  
Bk~C$'x4  
8C@u+tx  
班家廚房真好樣 'Gl~P><e  
尾牙請您來包場 5<dg@,\  
 
走在最前;幹到最後! 
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三點蟹蟹肉清淡 NbU`_^oC  
比起吃沙公以及紅蟳的濃郁甜膩來講清甜不少 w1)TnGT  
新鮮羊肉看來就很好吃 1X2j%q I&  
香煎過之後粉紅粉紅模樣十分誘人 @v lP)"  
(lM,'  
新鮮明蝦肉質Q彈 4[$:KGh3  
最後香草雞蛋布丁收尾甜點 <}RI<96  
真是完美 ;98&5X\u<  
不過小弟做布丁都是使用香草莢 }d?;kt  
因為小弟用香草精都感覺太濃郁 %v8 &  
尤其是有一次不小心用太多... l)[|wPf  
 
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真專業! *<xu3){:c  
新鮮的螃蟹只要清蒸就很好吃了∼
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專業級的大廚 ,' | J  
不只料理了得 Qfn:5B]tI  
在甚麼季節 ZG^< <V$h  
吃甚麼料理都注重 _Z0 .c@0  
佩服佩服
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樓主好厲害哦~!  圖片精美不說; 各式器材一應俱全~ 9)oi_U.  
還有好多小技巧~    完全就是線上食譜嘛~~~   
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只看該作者 7樓  發表于: 2011-10-16
大大用的廚具都是專業用的東西,二個星星看起來簡單,要去搜集這些食材就不太簡單了

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只看該作者 6樓  發表于: 2011-10-16
您真是非常的厲害,感覺非常輕鬆的就上菜了,每一樣我都想吃吃看,