[轉貼文章]研究：抽菸+喝酒　食道癌風險暴增36倍 [復制鏈接]

（優活健康網編輯部卅綜合整理）全球研究致癌因素的權威─蓋布瑞爾•孔恩教授主張90％的癌症來自非遺傳性因素。這點與許多人假設或恐懼的原因有所衝突，但已被當代各種研究證實；同樣也有研究指出，大部分已知的致癌因素都與生活型態有關。 3xX^pjk  
p[^a4E_v  
孔恩教授的《告別癌症，家人的居家健康指南》對想知道更多致癌因素，以及這些因素與特定癌症關係的人來說，是可讀性很高的一本書。理查•多爾教授與理查•佩托爵士是兩位早期而且深具眾望的癌症專家，他們的《致癌的原因》認為導致癌症（除了皮膚癌）的因素如下： VzTHW5B  
%a\L^w)Xn  
1）35％是飲食問題。 Kg;u.4.-M  
2）30％是抽菸吸入尼古丁。 Tb!Fv W  
3）10％是感染。 `uh+d  
4）4％是職業性危害。
l^k/Y ]  
5）3％是酒精。 oE. 59dx  
6）3％是地理因素。 BN>t"9XpW  
7）2％是汙染。 '_~qAx@F#c  
8）1％是服藥或醫療過程。 f`W)Z$fN5  
$p;<1+!  
只有不到1％的癌症是因單一食物上癮與工業廢物造成的。多爾及佩托的研究至今已超過30年，他們提出的數據已被更多研究證實。其中一個比較新的致癌因素近年來在歐洲有許多人主張：約有30％的乳癌是因缺乏日曬及缺乏維生素D所造成，此外，缺乏維生素D也可能會提高直腸癌、前列腺癌及胰臟癌的風險。 Kj{(jT  
=bHS@h8N<  
可能因子vs.最後一根稻草 AY x*Ngn  
Y n7z#bu  
這些統計數字代表，如果隨機抽樣的群組中有一百位癌症病患，可預估有35個人是因為飲食不當才會生病，但造成這35個人致癌的飲食因素或許會不同。為了精確起見，雖然我們確知高脂肪的飲食會提高乳癌風險，但個別女性是否會得到乳癌並不能簡單認定是高脂飲食所導致。高脂飲食是其中一個可被確定，也可調整的因素，但那位女性可能也吃大量垃圾食物、喝酒、情緒緊繃、經濟不寬裕等，而高脂飲食也可能只是導致乳癌的「最後一根稻草」。假使現有另外一位女性擁有類似高風險條件，但沒有吃高脂飲食，那麼吸菸可能就是壓垮她的最後一根稻草或「觸發原因」，她可能會得到肺癌，而未必是乳癌。 o)2KQ$b>Q  
)W,.xP  
致癌因素會彼此增強 1=@csO_yn  
eYQPK?jo  
另一個必須重視的議題，就是許多已知造成癌症的生理因素，若是彼此產生互動並結合，會大幅增加致癌風險，吸菸就是很明顯的例子。每天吸菸30公克的人，其罹患食道癌的機率是不吸菸者的八倍。每天喝40至80公克酒的人，其罹患食道癌的風險是不喝酒的人的7倍。如果一個人既抽菸又喝酒，其罹患食道癌的風險是多少？是8加7，15倍以上嗎？當然不是！證據明確指出，這兩種風險不只相加，而是相乘！平均而言，結合抽菸與喝酒兩個因素，罹癌風險大約是不抽菸也不喝酒的36倍。 cF V[k'F  
3 BQZ[%0@  
同樣的，吸菸的石棉工人罹癌機率是不吸菸工人的十倍，於城市吸菸而罹患肺癌者是鄉村吸菸人口的兩倍，這裡牽涉到的額外增強因素是什麼？是汙染？還是壓力？癌症是種慢性、多因的退化性疾病，造成癌症包含許多因素，彼此會相互增強，而且要發展成癌症需要很長一段時間！因此一個擁有低癌症風險「背景」的人可能會照著這個生活模式生活許多年，然後某個較明顯且確認的「觸發原因」，像高脂食物或吸菸，成為最後一根稻草，突然導致某種特定癌症。但除了上述以外，還有更多致癌的因素。 [C^&iLX/F*  
WcHL:38  
光治療症狀沒有用 ks|c'XQb  
pf8M0,AY  
伴隨癌症而來的生理症狀與病人的最終結果並不難預測，有些癌症只要出現症狀，病情就會急轉直下，對生命造成威脅。面對這樣的危機，視癌症為單純生理問題，只把重心放在治療症狀，忽略潛在導致這些疾病的種種原因，實在是一種誘惑，雖然可以有這種心態，但這其實沒有意義─既然知道致癌原因，最好還是戒菸，或不再吃對身體有害的食物，最後則可透過健康的生活型態移除可能致癌的負擔，還可以創造康復的基本條件。 Rp0`%}2 o  
Z<IN>:l  
E#zLm  
（本文摘自卅14天壽命多活40年，自體清理癌細胞卅柿子文化出版） h1 npaD!  

其實不只是食道癌，還有更可怕的胰臟癌也是。。。

抽菸經醫學證實會導致肺癌,肺氣腫,鼻咽癌,抽菸進入人體的化學物質會產生各種不同的副作用, OPuty/^!Gw  
NCa3")k  
經由血液及淋巴結隨全身轉移,輕則咳嗽多痰,重則血液攜氧不足衍生心臟血管疾病,加上飲酒的 ?1.WF}X'  
<~teD[1k"  
外來刺激因子多重相加作用,我預估平均壽命至少少十年,抽菸加飲酒確實是最有效的慢性自殺.

抽菸+喝酒不僅僅是食道癌 ]o?r( 1  
!~Ptnr`;  
甚麼癌症和疾病都會跟隨而來

抽菸最大的風險役男人說個人認為不是食道癌，而是陽痿。近期發現周圍四十歲以上的朋友們出門尋歡作樂都會帶著"藥物"，並且這些吃藥的朋友全都抽菸，然而一同前往不抽菸的朋友反而不需藥物。所以為了自己的性福勸各位年輕朋友，戒菸吧!

菸癮真的很難戒  我戒了兩次還是戒不掉 _jb&=f8  
^^g u  
自己都覺得身體越來越差了

菸癮真的很難戒  我戒了兩次還是戒不掉 5+2qx)FZ  
*v$j n  
自己都覺得身體越來越差了

看了這篇文章，覺得如果是為了小弟弟好的話 RN}joKV  
好像煙酒都還不是那麼重要的了 D2J)qCK1)  
畢竟不能搞妹子，損失的樂趣是最大的了 T`,G57-5