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即將開放的未來! 大家都做了什麼?要跟我再奮戰10年嗎? [復制鏈接]

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Bbhidos
月光皎潔
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只看該作者 20樓  發表于: 2022-05-01
回 江戶川 的帖子
江戶川:有幸在2020疫情前到南定去挑戰大魔王等級,開放後將會以最高難度開始,只要魔王還存在的話,麵糊跟泡麵等著你們帶團出發 (2022-04-28 19:38)  nn~YK  
_cI_#  
你的床就決定放在1F大廳 ~Vh=5J~  
我們依然會在後面開賭
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浪跡天涯
月光皎潔
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只看該作者 21樓  發表于: 2022-05-03
炮哥已經準備好了，身體也練強狀了，不簡單，有毅力有耐心，能夠瘦這麼多，讚美
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JJisfine
月光皎潔
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只看該作者 22樓  發表于: 2022-05-03
我就沒炮哥那麼立志... [IX+M#mf  
s'I)A^i+  
身材依舊...髮量日漸稀少.... lvSdY(8  
EYzg%\HH  
但是那顆已經停滯兩年多的心, 慢慢開始甦醒~~ *dE^-dm#  
:> -1'HC  
期待一起出發四處征戰的日子~~~
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小小仙
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只看該作者 23樓  發表于: 2022-05-05
7月可能有機會回國不隔離 !AHAS  
太久沒出國.護照台胞證都過期 I+?hG6NM  
最近可以準備一下了
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www探險家
黃金歲月
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只看該作者 24樓  發表于: 2022-05-05
波動大這個菜單有夠硬的 "PWl4a&  
"一周四次跑步 一周六次重訓  一周4次泰拳訓練 一周4次柔術訓練 " )najO *n  
該不會一周七天都在動吧? pK_?}~  
身體都不用休息修復嗎? 7!V @/S}7  
還拿到健身教練的執照,夠猛的 w<wV]F*  
Pe7e ?79  
減脂增肌後的身材真讚, d.F)9h]XHO  
這幾年應該約泡約不少吧XDDD _2Zp1h,  
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桃園阿慶
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只看該作者 25樓  發表于: 2022-05-06
等台灣回來不用隔離 馬上再跟泡哥團 v|t{1 [C  
好久沒去越南 泰國了 哭阿~
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波動炮
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只看該作者 26樓  發表于: 2022-05-09
回 www探險家 的帖子
www探險家:波動大這個菜單有夠硬的 DguB  
"一周四次跑步 一周六次重訓  一周4次泰拳訓練 一周4次柔術訓練 " QApyP CH  
該不會一周七天都在動吧? Jbw!:x [  
身體都不用休息修復嗎? <4X ?EYaTq  
還拿到健身教練的執照,夠猛的 EQ >t[ &  
....... (2022-05-05 22:39)  'p}`i/  
[? KIN_e#  
因為一三五 要跑步 Z5)eREi=  
:=.*I   
每周兩練胸 肩背腿 f6ZZ}lwaV  
.[pUuVq]  
二四六日 練泰拳 一三五六各加一堂柔術 l gq=GHW  
,@CfVQz  
其實還好啦  一天就大概3-4小時 " ~Q*XN2  
EA0iYzV  
早上跑跑  練練 8C&x MA^  
g`Md80*Zfk  
下午午睡 傍晚再回  健身房練 真的還好
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只看該作者 27樓  發表于: 2022-05-10
回 波動炮 的帖子
波動炮:因為一三五 要跑步
每周兩練胸 肩背腿
....... (2022-05-09 11:09)  wh6&>m#r  
&=w|vB)(p  
真佩服大大 Wc4vCVw  
這運動份量 l)Mh2lA,=  
堪比專業運動員囉 ;h=S7M9 .  
這套一練下來  rz  
我看對大大本就超人異稟的功夫 2P}I'4C-  
更是直上三級 sBjXE>_#)  
妹妹應該要嘛愛死你 PZOORjF8A  
要嘛看到你來就躲起來囉
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zxx741108
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只看該作者 28樓  發表于: 2022-05-10
回 Bbhidos 的帖子
Bbhidos:疫情爆發前去了南定   決定也從南定再出發 (2022-04-28 18:00)  i^/54  
K2|7%  
聽說南定已經被拆光光真的是太難過  不能在那裏再出發了
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wartwo
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只看該作者 29樓  發表于: 2022-05-13
會開韓國團嗎? 想去韓國看看。 ~3 @*7B5Q  
Je~p%m#e;K  
越南、泰國也考慮參團。 `]>on`n?  
a <p %hY3  
期待參加。
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只看該作者 30樓  發表于: 2022-05-13
回 歐月 的帖子
歐月:沒有嗎？，，，，有嗎？呵呵呵機關藏起來而已，，，，放心還很多的，要不然也可以去海防，亭龍 (2022-05-12 23:28)  Rp4FXR jC  
)@$ &FFIu  
是嗎?是嗎? 其實我最喜歡南定。。。有開說一下齁
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Tsang
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只看該作者 31樓  發表于: 2022-05-14
體力就是戰力 U,HS;wo;t  
沒有戰力就等著顫慄
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hopay
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只看該作者 32樓  發表于: 2022-05-15
好的體力真的是幸福清槍的跟本 P2QRvn6v  
=W |vOfy  
年紀越大越懶得動，特別是小弟 ](n 69XX_  
"i(U  
真的想要玩到老，就要像板主一樣， (zEYpTp  
un&>  
有驚人的運動量，運動才能順利清槍 GZ,j?@  
pLo;#e8'f  
佩服板主的運動意志力！
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站內分享不外流
別拿照片找妹後說
是誰po上網的===>小白不可當
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fell1995
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只看該作者 33樓  發表于: 2022-05-16
大大還真是不容易能從100多公斤瘦到這樣，看來是真的很嚴格控管飲食及生活作息，希望可以好好維持不要復胖。
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like00123
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只看該作者 34樓  發表于: 2022-05-16
砲哥勤勞健身..我感到很慚愧  身體越來越腫 真的不能再這樣怠惰下去了  
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波動炮
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只看該作者 35樓  發表于: 2022-05-18
回 歐月 的帖子
歐月:有一部份去都在旅館裡，有的跑去挺龍，但目前還是圖3最多，朋友都去搞到腿軟了 (2022-05-13 20:48)  XWc|[>iO  
$Q#?`j  
目前 太多住在越南的台幹嘛 WEps.]s  
^|r`"gOJ3  
j}"]s/= 6  
真的幹的腿軟 tRkrV]K  
4fD`M(wv  
<BQ%8}  
一直在喊 要我運寄立馬柏  吃吃補補身體 <w;D$l}u  
ud .poh~|  
Le_CIk 5YL  
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只看該作者 36樓  發表于: 2022-05-18
回 波動炮 的帖子
波動炮:目前 太多住在越南的台幹嘛
真的幹的腿軟 ;.L!%$0i#  
....... (2022-05-18 09:47)  `Uu^I   
9]"\"ka3>  
看到這個訊息。。真的快感動到哭出來
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只看該作者 37樓  發表于: 2022-05-18
回 歐月 的帖子
歐月:有一部份去都在旅館裡，有的跑去挺龍，但目前還是圖3最多，朋友都去搞到腿軟了 (2022-05-13 20:48)  4mki&\lw`  
;]|m((15G  
朋友多真好。。太多新鮮事可以分享了
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Lct0405
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只看該作者 38樓  發表于: 2022-05-21
砲哥哥實在太熱血了 T]5U_AI@  
不過說的都是金玉良言 A;K{&x  
我也要努力！
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只看該作者 39樓  發表于: 2022-05-25
千山萬水总是情，人間到處都有溫暖，期待解封，出國玩
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