[其它]【腿毛 減肥記】由胖子===>到瘦子的心路歷程 [復制鏈接]

我也在減重中 1F94e)M)"  
只是運動了好一陣子 bDM;7fFp$  
體重還是沒什麼變 #=aTSw X  
一直在67公斤左右 9Gk#2  
想減到62公斤 td\'BV  
這五公斤好像很難耶 d/xGo[?$  
其實我全身就只有肚子胖 QF9$SCmv  
手腳看起來都很瘦 +{"w5o<CO  
不知道是不是要那個輪子 |bv7N@?e  
比較有用一點

大大的眼光很好喔,每個妹都好亮..

我也是每天跑步耶...每天跑 2km. 不多啦... .V?>Jhok  
不過每天流流汗, 感覺很輕鬆的. f&L8<ASFo  
要不然就去爬山囉...

大大瘦了，體型果然比較帥哦…站上一些大大可引之作參考

向你摯上最高的敬意 

減肥下來是件快樂的事，至少能讓大頭和小頭容易見面些哩

減肥還是要靠運動， g{%2*{;i  
我也在減肥，用節食的方法， _E<  
雖然有用，但是都一直會復胖。

今天才看到這一篇文 ERO'{nT&  
我不得不佩服clark18的毅力 * ?a-m\   
但是你那體重被你說成這樣 cViEvS r  
那樓上一堆人都比你重的不是都會去撞牆 /R@,c B=  
還一堆200俱樂部沒回覆的真會吐血 t?:}bw+m  
!TH3oLd"  
至於男人中的兩力
QQso<.d&  
不是出自我的口中 iINd*eXb^  
我也是節錄 香港隨人 的回覆 Zr0b
Ve+h  
因為我很喜歡這句話 UJXRL   
成功男人則是多了兩力，魅力與體力 +mQMzZZTZ  
hlpi- oW`  
最近我看會有陣減肥風吧 hE
41$9?TJ  
自從我買了21速捷安特後 5U&b")3IT!  
津門胖子還有樓上勝負小喬好像也買了 Q2c|sK8  
希望大家都身強體壯 j9@7\
N<  
讓妹妹整晚幸福美滿 |0A"3w  
<n4T*  
2F0@M|'  
 

毅力加努力，就是結果，過程很難，運動是違反人性的啦

原來 : GVyY]qBU  
^P4q6BW  
跑步可以成功減肥 zX{O"w  
Wpgp YcPS  
可以來嘗試看看 T bMW?Su  
~#z8Q{!O  
現在胖到走幾步都會喘 7jss3^.wA  
en6Kdqe  
5 5 5 5*M3sN  
LA!2!60R  
偶該運動了∼

多運動是洞肥最好的方法 rM?O2n  
我也要和大大多看齊 c@eQSy  
希望我自己也減的下來

我也減過肥 s%bm1$}  
那真是一段非常艱辛的路程 6E^h#Ozl 9  
不過成功後 9Sb[5_Q  
真是會有成就感喔 Wr j<}L|  
^^~

QQ妹第一張，超像楊林的......真是棒~~~~

大大能每週跑六天 ` it<\r[=  
光是這一點 w(N$$  
就非常令人佩服!

大大的毅力真是讓人欽佩!!! :soR7oHZ  
即知即行, 馬上就開始而且不間斷, 佩服啊