每天吃盒餐也是會膩的,有時心血來潮想吃海鮮,但海鮮樓的價位實非我這小小勞工能負擔的,於是就有DIY的想法. 焗烤,炭烤,清蒸太過麻煩,有一回看了日本美食節目,突然想試看看原味海鮮是啥滋味,於是有了這一餐
e\8|6<o[ j\hI, mc 沙蝦一斤
k -V3l - uk}Fou nYFM^56>_ 魷魚一尾 青蚵半斤
.z+S@s[O {l0[`"EF \ 8v^ hb 燒一鍋滾燙水
8]@$7hy8 Z]~) ->=} `;~A 統統車落去
WilKC|R]P Jn :h;|9w Lg%3M8-W~ &':Ecmo~` 五分鐘撈起來
PTS
dW~3 9Sey&x "26=@Q^Y Q彈不鬆軟
NIo!WOi Mg"e$m yg@8&;bP` ID_#a9N 九層塔加嫩薑
C%RYQpY*c `erKHZ]S W(#u^,$e[ j^1Yz}6nR 一樣水煮法
!"d"3coQ? W1;QPdz: ur$=%3vM FF5|qCV/z 準備切魷魚
!VDN
qW mb\"qD5 Be$v%4 n g,&;E
魷魚切好了
`1`Qu! >0X_UDAWz k_?Z6RE> ,=IGqw 蚵魷一家親
c0ue[tb @S<6#zR >%\&tS' dug^o c1
提味醬油
&7J-m4BI /:Q m7#v2:OD+ +0l-zd\ zG*
>g saa3BuV 6 準備開動
73p7]Uo PDgd'y ]t"X~ M\_IQj 維大力+高粱=爽
\{EYkk0] '< .gKo UdOO+Z_K% Ga]\~31NE 8a8CY,n{ p.s.
GBY-WN4sc[ 沙蝦一斤 200
4{lrtNd~K 魷魚一尾 60
\[9^,QP 青蚵半斤 60
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