小弟練的是靜氣功.很簡單.因為每天都有人問.就發文給大家參考|流金歲月悅覽館 - 第2頁

棺材

月光皎潔

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只看該作者 20樓發表于: 2016-05-29

回 16樓(巴士司機) 的帖子

輕鬆就好
先讓自己可以吸少吐多的呼吸
當你讓呼吸很自然的時候
你會突然有一天發現體內有一股東西在跑
就慢慢感受.也不要急.
這種感覺就是第一階段要圓功了.
你再來找我.我在幫你導氣
小弟不收錢.也請不要送東西
如果你學會可以教教身邊的朋友
氣功要很長期時間去修
不能急.

重訓3天休一天
打坐馬步各30分鐘（練氣）
每天跑2000公尺
每天喝蔘茶（生病時不喝）
自己買人蔘切片

目前狀況都不錯
都有40分鐘以上一次

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悟真

月光皎潔

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只看該作者 21樓發表于: 2016-05-29

一件事要堅持16年
非常不容易
佩服大大您的毅力

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巴士司機

夢幻雲彩

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只看該作者 22樓發表于: 2016-05-29

謝謝棺材大的回覆

小弟這就去練習看看！如果有不懂的地方，再請教您

謝謝您不吝教導。

正義的色情狂就是我，我就是正義的色情狂！

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黑貓

銀河天使

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只看該作者 23樓發表于: 2016-05-29

初中的時候嗜讀武俠小說
後來照著外面買的書上亂練八段錦
一次曾經昏倒在地上
不知道這是不是就是岔氣?

youtube.com/channel/UC7UAJLfKALmIv3mk2e-ixzw

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棺材

月光皎潔

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只看該作者 24樓發表于: 2016-05-30

回 23樓(黑貓) 的帖子

肯定不是
應該是肚子餓.血糖太低吧
你不會走氣.何來岔氣.
給大大參考.

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jba54088

月光皎潔

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只看該作者 25樓發表于: 2016-05-30

原來是有神功加持應該要有點天賦才行一天六七次真的有點誇張佩服

生命也有保存期限，想做的愛該趁早去做

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狗~

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只看該作者 26樓發表于: 2016-05-30

狗～去報名練過所謂的「九九神功」，

感覺不錯！身體有明顯的感覺舒適，但是，對性功能有沒幫助？

好像有一點吧！但是，要每天堅持練，真的有點困難！

要非常有恆心才行！

感謝您的熱心，願意免費幫大家指導，狗～幾乎有時間就會靜坐！感覺度身體幫助粉大！

不過一直停留在您說的第一階段，沒感覺到所謂「氣」的運行！

不過，狗～絕對相信這些東西對身體的好處！非常感謝您的分享！

旺!旺!返台從良中~~~~~~~

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Ysl805210

月光皎潔

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只看該作者 27樓發表于: 2016-05-30

感謝材哥的分享

其實有運動的人，應該最清楚氣的流動

在呼吸之間調整自己的節奏

這也算是一種氣功

但不能操之過急，以免岔氣

就是走火入魔的一種

至於女票會散功⋯⋯應該是童子功才會吧

牡丹花下死～做鬼也風流～打炮是人類的本能～我只是順從我的本能～

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左手

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只看該作者 28樓發表于: 2016-05-30

這種功在20年前很流行.練這種壯陽功的人皮膚會看起來比較光滑.紅潤.人會比實際年輕.不過大大沒提到一個重點.就是在女人方面要有所節制..因為你精子還是有一直在流失.可是你人是不會累的.普通人做一兩次他會累.他會休息.可鍊類似這種功的他不會感覺累.如果不會節制他會一直做.每天都好幾次.很快就.....葛屁了..這是真的..........

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棺材

月光皎潔

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只看該作者 29樓發表于: 2016-05-31

回 28樓(左手) 的帖子

我這種應該比較簡單
這是最陽春最簡單的氣功

我師傅說的跟你有點類似.
我真的覺得還好.
我有做愛做到噴血過.

(因為那個女真的是高手來的.一星期我就投降分手了)

有去看醫生.醫生說那是做愛次數太頻繁(一天做愛超過10次以上).
精子來不急生產.是正常現象
多喝牛奶.多吃雞蛋.多吃肉一陣子就好了

重點是做愛也沒有天天做

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曼谷危險

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只看該作者 30樓發表于: 2016-05-31

年輕時練跟上了年紀才練,效果真的差很多!

I love BKK

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棺材

月光皎潔

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只看該作者 31樓發表于: 2016-05-31

回 30樓(曼谷危險) 的帖子

其實第2階段控制你本身的氣
效果就很好了
你只要常把氣控制在人中.天闕.還是可以看起來很年輕
這是持續的功課.只有恆心才有辦法.早晚是還好

重訓3天休一天
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林san

月光皎潔

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只看該作者 32樓發表于: 2016-05-31

天闕指的是肚臍的神闕穴嗎?我是把靜坐當做是內觀和靜心的法門，不知道這也可以練氣功，希望能請大大指點、指點。

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棺材

月光皎潔

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只看該作者 33樓發表于: 2016-05-31

回 32樓(林san) 的帖子

不是
如果你的穴位圖是國家標準版的
就是鼻子上面眼睛中間那個是人中(人中就有4.5個穴道了.讓你氣聚在那裡)
天闕在額頭在上面那一個穴道(不是百合.人體循環都會經過此穴上百合)
如果你會控制氣(自然開竅的)
你可以試看看集中在這2個穴道(不要超過5秒.你會頭暈.嚴重會流鼻血)
盡量讓氣集中在你說的神闕穴附近的幾個穴道.試這囤積內息氣
很好用的.