[轉貼健康]預防皺紋十法 [復制鏈接]

1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮 bQTkW<7gh  
2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋 ]H%SGQPn  
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下 Vn7
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4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋 oSAO0h>0N  
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋 H{tG:KH  
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實 Y.7iKMp(  
7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命Ｂ群、維他命Ａ及維他命Ｃ，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物 9n\b
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生 Npr<{}ZE  
9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生 sN"JVJXi  
10.使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚

皺紋可分動態紋跟靜態紋 W{)RJ1  
動態紋就是有做臉部表情或動作時才有 6jDHA3  
如抬頭,皺眉或魚尾紋等 &1Zq
C;  
可在年輕時就出現 ?.*^#>
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治療可打肉毒桿菌讓肌肉放鬆 XWuHH;~*L  
在臉部做表情時減少紋路  _klT  
T(@J]Y-  
靜態紋則是平時沒做表情就有 pbXh}YJ&  
年齡較大時才會出現的紋路 sWG_MEbu  
一般從眼下,鼻子兩側,眉心或下巴開始 J>o%6D  
臉瘦的人較快出現,因脂肪較少 -gq,^j5,  
膠原蛋白屬脂肪所以也較少... @2X{e7+D  
算較嚴重的紋路,需要更多治療 ulA||  
.m;5s45O{  
方式一樣可用本文說的預防方法 per$%;5E"  
或用雷射,水光槍或音電波治療 Q;h6F{i  
甚至接受手術做一次性處裡,但風險較高就是... fV> 12ici  
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另外產生細紋的例子如大家常低頭看手機 cN?}s0  
導致下巴或脖子的細紋提早出現 ^9jrI  
或快速減重導致膠原蛋白快速流失 fN|'aq*Pd  
導致臉部或身體快速出現細紋,像老了好幾歲 p-qt?A  
治療方法同上了 neLQ>WT L  

其實很多女人，還很喜歡 `!um)4  
被顏射後，臉上緊繃的感覺 u`ezQvrcy  
有些，甚至樂此不疲 Rr%CP[bH  
認為是除皺保養聖品

感謝預防方法 0W6jF5T  
810pJ  
不過現在都半百了 x("V+y*  
wk@S+Q  
需要是治療方法 `B %IHr  
該發生都發生了....嗚嗚

男人~只要想開一點,想開一點... r9vO(m~  
應該是~皺紋就不太會有.. d7U%Q8?wUR  
X$0&tmum  
女人就多吞些男人的蛋白質.. 6!|/(~  
保證~全身皮膚馬上變好~容貌還可馬上年輕10歲. >u0B ~9_E  
為什麼一些剛結婚的女人都特別漂亮. 7jzd I!  
就是因為吞了很多~蛋白質~還是優良的蛋白質... H[e=^JuD  
)wb&kug-  
女人要美?就是要常幫妳男人吹喇叭... Ia%S=xU{=  
然後爽快的享受~優質的魚翅羹... B]lM69Hz  
多吞幾次~很快就變美人了... 0;/
},B[A  

最近剛滿40，抬頭紋開始跑出來了 >S[NI<=8S  
可以試試看 MRb6O
!$`C  
除了第九條以外

謝謝分享，多運動多睡眠少生氣少煩心，對普通人來說是最實用的。 Ty5}5)CRZ  
d#>iFD+  
其餘的比如吸煙喝酒，都知道不好，但人生無奈時刻，還是需要些麻醉籍慰的