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即將開放的未來! 大家都做了什麼?要跟我再奮戰10年嗎? [復制鏈接]

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Bbhidos
黃金歲月
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只看該作者 20樓 發表于: 2022-05-01
回 江戶川 的帖子
江戶川:有幸在2020疫情前到南定去挑戰大魔王等級,開放後將會以最高難度開始,只要魔王還存在的話,麵糊跟泡麵等著你們帶團出發 (2022-04-28 19:38)  2]Nc@wX`p  
]]\\Y|0  
你的床就決定放在1F大廳 S H"e x,=  
我們依然會在後面開賭
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浪跡天涯
月光皎潔
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只看該作者 21樓 發表于: 2022-05-03
炮哥已經準備好了，身體也練強狀了，不簡單，有毅力有耐心，能夠瘦這麼多，讚美
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JJisfine
月光皎潔
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只看該作者 22樓 發表于: 2022-05-03
我就沒炮哥那麼立志... c#?JW:^|Df  
j'#Y$d1.  
身材依舊...髮量日漸稀少.... 0v%ZKvSID  
|Co ?uv i  
但是那顆已經停滯兩年多的心, 慢慢開始甦醒~~ i%m]<yElm  
>wiW(Ki}  
期待一起出發四處征戰的日子~~~
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小小仙
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只看該作者 23樓 發表于: 2022-05-05
7月可能有機會回國不隔離 _~?N3G  
太久沒出國.護照台胞證都過期 wAC*D=Qj  
最近可以準備一下了
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www探險家
黃金歲月

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只看該作者 24樓 發表于: 2022-05-05
波動大這個菜單有夠硬的 E1(2wJ-3"  
"一周四次跑步 一周六次重訓  一周4次泰拳訓練 一周4次柔術訓練 " KkVFY+/)  
該不會一周七天都在動吧? jmgU'w-s  
身體都不用休息修復嗎? %SW"{GnO ^  
還拿到健身教練的執照,夠猛的 86bl'FdKS  
0^l|W|.Z  
減脂增肌後的身材真讚, )Mw<e  
這幾年應該約泡約不少吧XDDD r|U'2+vn  
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桃園阿慶
迷離霧氣
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只看該作者 25樓 發表于: 2022-05-06
等台灣回來不用隔離 馬上再跟泡哥團 >j [> 0D  
好久沒去越南 泰國了 哭阿~
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波動炮
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只看該作者 26樓 發表于: 2022-05-09
回 www探險家 的帖子
www探險家:波動大這個菜單有夠硬的 Ol8ma`}Nq3  
"一周四次跑步 一周六次重訓  一周4次泰拳訓練 一周4次柔術訓練 " [cSoo+Mlx  
該不會一周七天都在動吧? yFp8 >  
身體都不用休息修復嗎? N%1T>cp0  
還拿到健身教練的執照,夠猛的 %]/O0#E3Kz  
....... (2022-05-05 22:39)  ?eUhHKS5  
B(<;]  
因為一三五 要跑步 XdKhT618G  
DL&\iR  
每周兩練胸 肩背腿 -rYOx9P4  
h=uv4&  
二四六日 練泰拳 一三五六各加一堂柔術 0E9LZOw4T  
-J?i6BHb  
其實還好啦  一天就大概3-4小時 wyqXD.o f  
s`2Hf&%aZJ  
早上跑跑  練練 Z4U8~i  
k_)H$*  
下午午睡 傍晚再回  健身房練 真的還好
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只看該作者 27樓 發表于: 2022-05-10
回 波動炮 的帖子
波動炮:因為一三五 要跑步
每周兩練胸 肩背腿
....... (2022-05-09 11:09)  kFPZ$8e  
Xrpzc~(  
真佩服大大 $j(2M?.>#  
這運動份量 9o7E/wP  
堪比專業運動員囉 _1w?nN'  
這套一練下來 rf.w}B;V;  
我看對大大本就超人異稟的功夫 o g.LD7&/  
更是直上三級 K-V NU  
妹妹應該要嘛愛死你 %a-:f)@  
要嘛看到你來就躲起來囉
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zxx741108
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只看該作者 28樓 發表于: 2022-05-10
回 Bbhidos 的帖子
Bbhidos:疫情爆發前去了南定   決定也從南定再出發 (2022-04-28 18:00)  Qn> 0s  
(I~-mzu\  
聽說南定已經被拆光光真的是太難過  不能在那裏再出發了
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wartwo
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只看該作者 29樓 發表于: 2022-05-13
會開韓國團嗎? 想去韓國看看。 w|?<;+  
OgjSyzc  
越南、泰國也考慮參團。 O:'UsI1Y  
nunTTE,iq%  
期待參加。
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PUSSYGOOD
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只看該作者 30樓 發表于: 2022-05-13
回 歐月 的帖子
歐月:沒有嗎？，，，，有嗎？呵呵呵機關藏起來而已，，，，放心還很多的，要不然也可以去海防，亭龍 (2022-05-12 23:28)  }MAvEaUd  
lNuZg9h  
是嗎?是嗎? 其實我最喜歡南定。。。有開說一下齁
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Tsang
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只看該作者 31樓 發表于: 2022-05-14
體力就是戰力 %O-RhB4q  
沒有戰力就等著顫慄
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hopay
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只看該作者 32樓 發表于: 2022-05-15
好的體力真的是幸福清槍的跟本 $!P(Q  
(as'(+B  
年紀越大越懶得動，特別是小弟 9 ! [oJ3  
sdP% Y<eAT  
真的想要玩到老，就要像板主一樣， =Ly7H7Q2  
_[}r2,e  
有驚人的運動量，運動才能順利清槍 FtbqZN[  
\,jrug<C$^  
佩服板主的運動意志力！
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站內分享不外流
別拿照片找妹後說
是誰po上網的===>小白不可當
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fell1995
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只看該作者 33樓 發表于: 2022-05-16
大大還真是不容易能從100多公斤瘦到這樣，看來是真的很嚴格控管飲食及生活作息，希望可以好好維持不要復胖。
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like00123
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只看該作者 34樓 發表于: 2022-05-16
砲哥勤勞健身..我感到很慚愧  身體越來越腫 真的不能再這樣怠惰下去了  
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波動炮
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只看該作者 35樓 發表于: 2022-05-18
回 歐月 的帖子
歐月:有一部份去都在旅館裡，有的跑去挺龍，但目前還是圖3最多，朋友都去搞到腿軟了 (2022-05-13 20:48)  *44^M{ti<  
zR:Mg\  
目前 太多住在越南的台幹嘛 3Gi#WV4$  
tU7,nE>p  
,[enGw  
真的幹的腿軟 }{;m:Iia_  
[.;$6C/?  
?_36uJo}  
一直在喊 要我運寄立馬柏  吃吃補補身體 "e62g  
WP&P#ju&  
ZY-UQ4_|u  
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只看該作者 36樓 發表于: 2022-05-18
回 波動炮 的帖子
波動炮:目前 太多住在越南的台幹嘛
真的幹的腿軟 l6ayV  
....... (2022-05-18 09:47)  )G6{JL-I  
ju#/ {V;D  
看到這個訊息。。真的快感動到哭出來
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PUSSYGOOD
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只看該作者 37樓 發表于: 2022-05-18
回 歐月 的帖子
歐月:有一部份去都在旅館裡，有的跑去挺龍，但目前還是圖3最多，朋友都去搞到腿軟了 (2022-05-13 20:48)  =Tv;?U C  
xu9K\/{7  
朋友多真好。。太多新鮮事可以分享了
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月光皎潔
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只看該作者 38樓 發表于: 2022-05-21
砲哥哥實在太熱血了 (ZR+(+i,  
不過說的都是金玉良言 :%ms6j/B&V  
我也要努力！
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月光皎潔
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只看該作者 39樓 發表于: 2022-05-25
千山萬水总是情，人間到處都有溫暖，期待解封，出國玩
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