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即將開放的未來! 大家都做了什麼?要跟我再奮戰10年嗎? [復制鏈接]

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Bbhidos
月光皎潔
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只看該作者 20樓  發表于: 2022-05-01
回 江戶川 的帖子
江戶川:有幸在2020疫情前到南定去挑戰大魔王等級,開放後將會以最高難度開始,只要魔王還存在的話,麵糊跟泡麵等著你們帶團出發 (2022-04-28 19:38)  Qw{\sCH>  
rH#c:BwSm  
你的床就決定放在1F大廳 >%jEo'0;_  
我們依然會在後面開賭
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浪跡天涯
月光皎潔
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只看該作者 21樓  發表于: 2022-05-03
炮哥已經準備好了，身體也練強狀了，不簡單，有毅力有耐心，能夠瘦這麼多，讚美
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JJisfine
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只看該作者 22樓  發表于: 2022-05-03
我就沒炮哥那麼立志... sg9x?Bx9  
5,=B 1  
身材依舊...髮量日漸稀少.... Hc_hO  
/!&b'7y  
但是那顆已經停滯兩年多的心, 慢慢開始甦醒~~ ;#6<bV  
R"\u b"]  
期待一起出發四處征戰的日子~~~
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小小仙
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只看該作者 23樓  發表于: 2022-05-05
7月可能有機會回國不隔離 X'3`Q S:!  
太久沒出國.護照台胞證都過期 }77=<N br  
最近可以準備一下了
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www探險家
黃金歲月
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只看該作者 24樓  發表于: 2022-05-05
波動大這個菜單有夠硬的 x" :Bw;~  
"一周四次跑步 一周六次重訓  一周4次泰拳訓練 一周4次柔術訓練 " [/fwt!  
該不會一周七天都在動吧? >1)@n3.<O  
身體都不用休息修復嗎? BF1O|Q|d6  
還拿到健身教練的執照,夠猛的 u;'<- _  
lJz?QI1  
減脂增肌後的身材真讚, w'zO(6 `  
這幾年應該約泡約不少吧XDDD T$N08aju#  
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桃園阿慶
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只看該作者 25樓  發表于: 2022-05-06
等台灣回來不用隔離 馬上再跟泡哥團 mSfkyw.  
好久沒去越南 泰國了 哭阿~
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波動炮
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只看該作者 26樓  發表于: 2022-05-09
回 www探險家 的帖子
www探險家:波動大這個菜單有夠硬的 (.nJT"&  
"一周四次跑步 一周六次重訓  一周4次泰拳訓練 一周4次柔術訓練 " __zu- !v  
該不會一周七天都在動吧? 4Uy>#IL  
身體都不用休息修復嗎? e#eO`bT  
還拿到健身教練的執照,夠猛的 +Tc(z{;  
....... (2022-05-05 22:39)  5SWX v+  
1r:fxZO\Vd  
因為一三五 要跑步 3=L1HZH  
ADl>~3b  
每周兩練胸 肩背腿 g]#zWTw(   
mX_Uhpw?t  
二四六日 練泰拳 一三五六各加一堂柔術 *~oDP@[S  
=iN_Ug+  
其實還好啦  一天就大概3-4小時 H1b%:KRVK  
d# ?* 62  
早上跑跑  練練 n)?F 9Wap  
}${ZI  
下午午睡 傍晚再回  健身房練 真的還好
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只看該作者 27樓  發表于: 2022-05-10
回 波動炮 的帖子
波動炮:因為一三五 要跑步
每周兩練胸 肩背腿
....... (2022-05-09 11:09)  e$+? v2 .  
H&Lbdu~E  
真佩服大大 Yiw^@T\H`  
這運動份量 =Q 0 )t_z_  
堪比專業運動員囉 *l8vCa9Y  
這套一練下來 8; N}d)*O  
我看對大大本就超人異稟的功夫 j9fL0$+FI  
更是直上三級 g$+O<a@n  
妹妹應該要嘛愛死你 ['YRY B  
要嘛看到你來就躲起來囉
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zxx741108
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只看該作者 28樓  發表于: 2022-05-10
回 Bbhidos 的帖子
Bbhidos:疫情爆發前去了南定   決定也從南定再出發 (2022-04-28 18:00)  x};g!FYfkB  
&T.P7nJ=  
聽說南定已經被拆光光真的是太難過  不能在那裏再出發了
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wartwo
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只看該作者 29樓  發表于: 2022-05-13
會開韓國團嗎? 想去韓國看看。 ng6p#F,3  
)8>f  
越南、泰國也考慮參團。  o|im  
[5:7 WqB  
期待參加。
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只看該作者 30樓  發表于: 2022-05-13
回 歐月 的帖子
歐月:沒有嗎？，，，，有嗎？呵呵呵機關藏起來而已，，，，放心還很多的，要不然也可以去海防，亭龍 (2022-05-12 23:28)  4hz,F/ I  
v0J1%{/xs  
是嗎?是嗎? 其實我最喜歡南定。。。有開說一下齁
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Tsang
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只看該作者 31樓  發表于: 2022-05-14
體力就是戰力 Om~C0  
沒有戰力就等著顫慄
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hopay
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只看該作者 32樓  發表于: 2022-05-15
好的體力真的是幸福清槍的跟本 jO.E#Ei}~  
%QbrVl+  
年紀越大越懶得動，特別是小弟 FeMu`|2  
e.H"!X!0#H  
真的想要玩到老，就要像板主一樣， 5q >u }J  
( #Aq*2Z.  
有驚人的運動量，運動才能順利清槍 R>q'Ymu~  
U.x.gZRo[  
佩服板主的運動意志力！
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站內分享不外流
別拿照片找妹後說
是誰po上網的===>小白不可當
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fell1995
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只看該作者 33樓  發表于: 2022-05-16
大大還真是不容易能從100多公斤瘦到這樣，看來是真的很嚴格控管飲食及生活作息，希望可以好好維持不要復胖。
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like00123
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只看該作者 34樓  發表于: 2022-05-16
砲哥勤勞健身..我感到很慚愧  身體越來越腫 真的不能再這樣怠惰下去了  
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波動炮
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只看該作者 35樓  發表于: 2022-05-18
回 歐月 的帖子
歐月:有一部份去都在旅館裡，有的跑去挺龍，但目前還是圖3最多，朋友都去搞到腿軟了 (2022-05-13 20:48)  Hua8/:![+  
^g\%VIOD  
目前 太多住在越南的台幹嘛 %Et] w  
HC+R :Dz  
6qf`P!7d]M  
真的幹的腿軟 'l;|t"R12  
/-lmfpT  
uy~j$lrn  
一直在喊 要我運寄立馬柏  吃吃補補身體 N~(}?'y9S  
d8po`J#nb  
=t2epIr 5  
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只看該作者 36樓  發表于: 2022-05-18
回 波動炮 的帖子
波動炮:目前 太多住在越南的台幹嘛
真的幹的腿軟 QB3AL; 7  
....... (2022-05-18 09:47)  M-_)CR  
YeVhWPn@  
看到這個訊息。。真的快感動到哭出來
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PUSSYGOOD
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只看該作者 37樓  發表于: 2022-05-18
回 歐月 的帖子
歐月:有一部份去都在旅館裡，有的跑去挺龍，但目前還是圖3最多，朋友都去搞到腿軟了 (2022-05-13 20:48)  {ib`mC^  
@gd-lcMYW  
朋友多真好。。太多新鮮事可以分享了
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Lct0405
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只看該作者 38樓  發表于: 2022-05-21
砲哥哥實在太熱血了 -Ac^#/[0  
不過說的都是金玉良言 Z6I!4K  
我也要努力！
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只看該作者 39樓  發表于: 2022-05-25
千山萬水总是情，人間到處都有溫暖，期待解封，出國玩
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